2023

To przykro nam, że nie zrobiłeś dla nas żadnej fotorelacji z tego wydarzenia %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-05-10 13:04:16

[...] nie bede. Bylam tylko zmeczona i obolala. Byc moze dolaczenie pewnych elementow do standardowego treningu silowego, troche ketli, troche zarzutu, a reszta 'normalna' to sie sprawdza, ale nie wpadlam na takiego trenera niestety, i tak klepalam taka standardowy crossfitowa sieczke dla mas. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 10.05.2023 13:50:15

E no, ladnie, mimo tej przerwy dlugiej od silki to i tak z wyczuciem ladnie poszlo :-) Bo siła idzie z brzucha który jak widać jest ładnie zarysowany %-) no i jak wiadomo tylko amatorzy trenuja w zawiazanych butach }:-( Zmieniony przez - krzyys88 w dniu 2023-05-11 08:32:47

[...] stara jestem a i tak silowo to wstydu nie ma jak tak patrze na mojej silce. No i tez slysze czesto tyle narzekan na jakies kontuzje, bole, problemy u osob sporo mlodszych, ja czasem zastanawiam sie czy ja czasem nie bagatelizuje pewnych dolegliwosci, az dziw ze sie jeszcze nie rozsypalam. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-05-18 18:20:42

"Jak 16 latek widzacy koleznake w mini się zachowuje" - oj to jeszcze dużo głupot przed Tobą. Moze odpuść te ciągi.... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-24 11:28:12

[...] ci bardziej doswiadczenbi z wiekszym stazem sie bnardziej kontuzjuja niz ja :) Warto mowic, warto edukowac, ale tez nie ma co przesadzac i jechac po takich ludziach,ze idioci bo sie narazaja, no coz, moze tak im wlasnei pasuje i chca tak zaryzykowac dla satysfakcji ze sie tego dokonalo :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 10:04:57

[...] sceptyczna i odradzala przygotowywanie sie samej albo z wiedza z internetu, bo jednak dla kogos niedoswiadczonego ciezko jest ocenic jaka informacja jest wartosciowa a jaka nie, a jesli juz by sie uparla, to radzilabym oddac pod opieke kogos kto sie zna, oceni realne szanse i przygptuje. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 10:53:49

[...] fun, uwielbiam to i ten moj wlasny progres jest dla mnie najwaznoejszy :) niech sie ludzie ciesza z takich wlasnych nawet niewielkich sukcesow. Mojej wspomnianej wczesniej kolezance od maratonow udaje sie zmiescic sie w tym wymaganym limicie, samo to moze byc celem samym w sobie :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 11:12:18

[...] a nie że jakieś tam marne 10 km, wincyj, wincyj. Identycznie jak z tych odchudzaniem, dopiero co ktoś gdzieś narzekał, że klientki chcą chudnąć 12 kg w dwa miesiące, bo wesele. Mnie też ludzie pytają, jak udało mi się schudnąć, i tracą zainteresowanie, gdy mówię, że zajęło mi to kilka lat. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-06-01 11:40:10

[...] plan treningowy to kogo posłuchasz? ;-) a później się okaże że ten ktoś rzeczywiście przygotował się w 3 miesiące, tyle że od kilku lat biegał sobie rekreacyjnie, nie pod żadne zawody albo startował w wyścigach kolarskich. No ale to były pierwsze przygotowania do maratonu więc w sumie od zera ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-01 12:17:15

[...] :-D serio tak mysle, ale ja mam chyba bardziej liberalne podejscie do osob ktore chca sie po prostu sprawdzic i decyduja na jakies ryzykowne wyzwanie (np maraton w 3 miesiace), a Viki ma mniejsza doze tolerancji i odradza takie podejscie znacznie bardziej niz ja :-D Ot tak w skrocie :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 13:23:04

[...] i złym podejściem do treningu. Tutaj się pruję o tym, żeby niczego nie przyśpieszać, nie przeginać, a sama mam na koncie przetrenowania. I też mi się zdarzyło złapać jakąś lekką kontuzję, bo popełniłam jakiś błąd. I to jogiczne podejście do asan, że "kiedyś same przyjdą" też jest mi obce xD Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-06-01 13:47:53

[...] Wiem ze 5km to nie maraton. Myśle, ze taki delikwent zejdzie z trasy i tyle. A kolezankę Madzi co przybiega w ogonie i cieszy się z faktu uczestnictwa - kupuje w pełni takie podejście! No i faktycznie - generalnie to samo myslicie, tylko Madzi się mniej chce edukować innych i przejmować innymi. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-06-01 14:10:56

[...] na wspomaganiu, jak ktos siedzi w temacie to widzi takie rzeczy. Jakie sa szanse bez bomby na pewien wynik. O ile latwiej maja osoby ktore nie maja innych obowiazkow poza treningiem. Sa mlodsze. Sa zdrowsze. Ale nic nam nie da takie analizowanie, trzeba sie na sobie skupic i tyle :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 02.06.2023 12:07:31

Ja mam chorą głowę pod tym kątem, chociaż wiem że się powinno odpuścić. Porobię wszystkie badania i będę dokładnie wiedział co tam jest - to być może będę musiał zrobić przerwę, bo trzeba będzie jakiś zabieg robić ortopedyczny. Wszystko się okaże za jakiś czas. Czekam na wizytę u ortopedy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-08-10 14:40:43

To ja dołączam do marudzenia. ;-) Zaczął mnie boleć prawy achilles. Uj go wie od czego... Nie biegam. Może buty nie takie? Ogólnie bez sensu... Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-08-10 17:50:01

A, tu chyba często było o babskich legginsach. ;) Ja się nie znam na legginsach, ale na rebel skin można dostać wzorki od Yadou, która kojarzę z fajnych tatuaży. Z rabatem 25%, a kod zniżkowy jest do ogarnięcia na instagramie @yadou_tattoo. Nie linkuje, bo jeszcze wyleci. ;) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-11-22 17:51:25

Nawet nie wiem o kim mowa :-( Pamiętam Antosia jednego kiedyś był nawet modem, ale ja go chyba od lat już nie widziałem nawet na forum. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-12-27 13:46:16

W palnie bylo 3x FBW ale przez kolano nie pyklo %-) I czesto wychodzilo 2x gora i 3ci raz FBW X Ogolnie to i tak jestem zadowolona bo od Stycznia probowalam wrocic na silke i sie nie udawalo z rozych przyczyn :-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 27/12/2023 15:16:19

[...] jeżeli chodzi o dłuższe dyskusje na jakikolwiek temat. Nie ma wątków, cytatów, no kupa straszna. A jednozdaniowe wrzutki w komentarzach są zwykle uja warte. ;-) No ale nie do tego był stworzony, więc nie mam pretensji, chociaż przez tyle lat można było to jakoś sensowniej rozwinąć. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-12-27 18:54:52