2023

[...] w kategorii Classic physique. Aktualnie mam 30 lat, ważę na dzień dzisiejszy 99,5 kg , do zawodów zostało 18 dni Na dole fotki z dzisiejszego poranka na czczo /SFD/2023/3/28/d20b91144d084662a4a413d9def2ca0d.jpg /SFD/2023/3/28/fb0ee4a010194680858bbf1f6db98525.jpg /SFD/2023/3/28/f5551b06835c4401bf1dde655caa819f.jpg [...]

Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu grudniu 2023 r głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]

[...] się drobnymi porażkami. Zasady te same- czyli można kogoś zaproponować z linkiem do jego tematu,można się samemu zgłosić i załączyc link oraz krótkie info ,no i oczywiście ja z ojanem też tu wpiszemy swoje typy. I wybierzemy ,kto otrzyma nagrode w suplach naszego sponsora ,firmy Iron Horse /SFD/2023/9/12/110d6ed2b97f43ce8a08109d8a1135ee.jpg

/SFD/2023/9/1/4f76b3d599984399be87f412fa66996b.jpg /SFD/2023/9/1/140d47be514f42f6804714a4f2df687e.jpg Tak realnie to Raków może powalczyć o 3 miejsce w grupie i przejscie do 1/16 LKE.Cieżka grupa Legi,trzeba liczyć ze Aston Villa sobie odpuści/na pół gwizdka do tego podejdzie+koniecznie komplet na Bośniakach ugrać i wtedy bedzie można o czymś [...]

Międzynarodowe Mistrzostwa Niemiec w STRICT CURL - 22.04.2023 HALLE / NIEMCY /SFD/2023/2/19/d555b0c0159e4b0a9ace136b7013d21c.jpg

Zmieniłem nazwę zawodów żeby była bardziej czytelna , bo wprowadzała w błąd. /SFD/2023/1/26/b7c9e57afe7546c4b0e6a2be45c16740.jpg

1. Uczestnicy wstawiają filmik z wykonania zadania w dniach 7-13 sierpnia. 2. Zadanie polega na naprzemiennym kopaniu w drążek (naprężoną linkę) trzymany wyciągniętymi w przód rękami na wysokości barków czyli poziomo lub wyżej niż podłoże na którym się stoi. 3. Wygrywa uczestnik , który wykona najwięcej kopnięć dotykających drążka (linki) w czasie [...]

[...] forumowiczów do aktywnego prowadzenia swoich tematów Zapraszamy do nominowania tematów debiutantów i poźniejszego głosowania-nagrody czekaja na wyciągnięcie ręki. :) Każdy forumowicz może nominować ciekawy temat-swój albo innego forumowicza a głosowanie na koniec miesiąca wskaże nam zwycięzcę. /SFD/2023/12/3/39e96b79c2ef4012827234696f8d6586.jpg

Losowanie odbędzie sie dziś(31.08.23) o 18 w Monaco /SFD/2023/8/31/98ca6974ea6a41aead7adb2260738c78.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-08-31 16:11:30

W dniach 21-25 czerwca w Czeskiej miejscowości Ceska Lipa , odbędą się Mistrzostwa Europy federacji WUAP . Wstępny harmonogram zawodów . /SFD/2023/1/6/8cf9e278949f4445ba514cb83d8e7422.jpg

Mistrzostwa Świata federacji GPC Termin mistrzostw: 09.10.2023 -15.10.2023 Adres: Kiskunfélegyházi Városi Sportcsarnok – Kiskunfélegyháza, Kossuth Lajos u. 35. H-6100 Organizator: Magyar Professzionális Erőemelő Liga & Global Powerlifting Commitee (GPC), Meet director: Németh László, Main organiser: Patyi Zoltán [...]

http://goodlift.info/onenomination.php?cid=792 Seniorzy w piatek zaczynaja Osmialowski i Grotkowski jak nie spala to medal przywioza. U Osmialowskiego jest ich 2 w 59 a u Grotkowskiego 3 w wadze 66.Ale widze,ze ogolnie IPFowi spadlo zainteresowanie jak powstaly nowe federacje>kiedys w kazdej wadze było srednio ze 25 a teraz z 10

1 Otwarte Mistrzostwa Płońska w Strict Curl 17.06.2023 :-) Fajne zawody się szykują /SFD/2023/5/29/5be5a972acea47e79417607b4196df2c.jpg /SFD/2023/5/29/9bbb287cf94e4a1fb72a5e240ab7a378.jpg

Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2023 życzą moderatorzy działu doping Panowie i Panie zdrowia bo to podstawa , na reszte sami zapracujecie oraz oby przyszły rok był lepszy niż ten mijający !!! https://www.youtube.com/watch?v=Nwz20ySRxwY /SFD/2022/12/22/733bda6515b14a7eb21bbb191eae1fe1.jpg

Jak co sezon ruszamy z liga SFD.Gdyby ktoś miał by problem z dołączeniem,to niech da tu w temacie badź na pw znać to go "ręcznie" przyjmę. League code:bndm47 https://fantasy.premierleague.com/ Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2022-08-04 00:45:31

Wszystko wskazuje na to,ze Legia bedzie mistrzem-ale nie mow hop-zanim nie przeskoczysz-kto spadnie ciezko dywagowac.legnica i leczna moga awansowac do ektraklasy...tylko po co?poziom kibicowski na poziomie 4 ligi

[...] ciekawe tematy. Liczymy ,że powoli się wciągniecie w taką konwencję otrzymywania nagród. Czyli : zgłaszmy się z ciekawymi tematami-swoimi lub innych. Pamietajmy o podaniu linków,by inni czytelnicy tez mogli się z tamatami zapoznać. A pod koniec miesiąca-znów ankieta i głosowanie. Działamy !!!! /SFD/2023/10/2/7e8d003b3d474e8593f5e3038ccebf42.jpg

Działamy dalej. Pora na listopad i Wasze nowminacje. Reszta będzie się odbywac tak samo-pod koniec miesiąca ankieta i głosowanie. Zapraszamy do zabawy. /SFD/2023/11/1/720578fa02bd4851aa91128c97019ad1.jpg

......... /SFD/2023/2/2/4e52153e938a452ba72aed97187164fa.jpg

Ostatni miesiąc w roku 2023,pewnie wszyscy są ciekawi,który temat okaże się najbardziej interesujący i zdobędzie najwięcej głosów. Każdy może tu nominować kogoś albo siebie do nagrody w tym konkursie. Jak zwykle głosowanie pod koniec miesiąca pokaże nam-kto wygra. Zapraszamy do zabawy. /SFD/2023/12/3/4a5764a7cce74c01a6e63049ef8eadd7.jpg