2015

/SFD/Images/2015/11/27/0f9859d88dc0468bb81381cceeb5a12d.jpg craziestsportsfights.com Akebono vs Bob Sapp oficjalnie na RIZIN FF Organizacja RIZIN FF przedstawiła oficjalnie kolejny pojedynek na swojej noworocznej gali. Do karty walk “RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2015” dołączył pojedynek w wadze ciężkiej między Chadem Haaheo Rowanem znanym [...]

[...] teraz sie coś tam pojawia . Bardzo wolno dojrzewam :)) (nie wiem jak długo rósł mój ojciec , mogę tylko dodać że dziadek od strony ojca też miał te 176cm , ojciec tak samo , ale z kolei mój brat ma tylko 170 cm , prawdopodobnie przejął geny od strony mojej matki bo tam są niższi wzrostem) Zmieniony przez - Lueny w dniu 2015-11-27 17:17:20

27.11.2015 - DT żyje, dodaje Wczoraj zjadłam kawałek pizzy, a tak co cały tydzień jadłam ok, według założeń. :) Nie chce was znowu zamęczać nogą ale coś się ruszyło.. }:-( Nie bolało mnie nic w części podeszwowej, ani nawet w rezonansie nic nie wyszło, że z tym coś nie tak.. A podczas rehabilitacji wyszło, że to miejsce jest jakieś twarde i [...]

Skoro Twoim celem jest wąska talie to właśnie dlatego nie powinieneś ich ćwiczyć Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-27 17:03:04

a to wiadomo bede b. zadowolony jak to bedzie 4kg miesni do 2kg tluszczu :D Czyli przyjme limit np. 1kg/tyg i jezeli wzrosnie mi 2kg to mam obciac kcal?/ zwiekszyc intensywnosc cwiczen/ czy cos innego ? :D Zmieniony przez - Hadeas w dniu 2015-11-27 17:15:56

[...] na kolejne 8-12 tyg mocniejszej masy - dodamy na pewno kcal, trening może i 5x w tyg, albo też zrobię sobie 3-4 tyg 'szybkiej redukcji' (dorzucę trochę aerobów, może przez chwilę lżejszy trening siłowy, aby troszkę wyluzować) i po tym okresie budowania masy ciąg dalszy (od mniej więcej lutego) I Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-27 19:52:43

[...] być na odwrót . To tak jak z kobietami jeden lubi duże cyce drugi małe itd.Wolę kobiety z małymi cyckami niż z większymi sztucznymi, Roberta też wolałem z małymi łapami niż z obecnymi. Grzegorz Ozga dzięki barkom ma( bądź miał) wg. mnie idealną sylwetkę a sukcesów światowych nie osiągnął Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 16:59:00

ile prop i npp sie wkreca dzisiaj zrobilem badania: watroba test propl prog estradiol fsh lh 74zl za wszystko warmia mazury badania wysylaja do elblaga Zmieniony przez - stampi w dniu 2015-11-27 16:53:38

no tak tylko odpada np ryż i płatki owsiane węglowodany proste ...i jak sobie z tym poradzić ?? Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2015-11-27 16:56:45

Sroda DNT dlugi spacer poskladalo mnie jakies przeziebienie puka od mych drzwi plus po tej wytrzymce polalalo mnei nieco :P z to kulinarnie sie spelnilam Schab (u mnie z dzika) /SFD/Images/2015/11/27/9cc6b08ea5ad4fe6b0d3c8b64618b568.jpg

hej kto mi ogarnie taką tapetę w kompie jak ta na zdjęcie jest mistrzem :-) /SFD/Images/2015/11/27/e75a97569d764751aff8f66f6022ae47.jpg

[...] z pelna swiadomoscia, tak jak to napisales " kto to ja nie jestem" - tylko ze on to adresuje do okreslonego odbiorcy, ma swoj target i wie ze dla niego jest kims - i swiadomie to wykorzystuje. A to ze jest inny ot tak na ulicy gdy sie go spotka, czy w knajpie, to zupelnie rozne sprawy Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-11-27 16:39:07

Ściągnąłem gazetkę, są ze spożywki np wafle ryżowe po 99gr. Wrzucisz link do gazetki z okazjami -50% ? ;) Zmieniony przez - Misieek w dniu 2015-11-27 16:23:03 to tylko dzisiaj jest to promo

Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 27.11.2015 do 17.00) 1.Peter Prevc 2.Severin Freund 3.Richard Freitag

[...] fizyczna: 5 razy w tygodniu 7.Rodzaj dotychczasowej diety: 5 posiłków dziennie, niezbyt ścisła 8.Przeciwwskazania zdrowotne: Brak Zmieniony przez - fitcouple w dniu 2015-11-26 23:26:03 Witam, sylwetka somatycznie dość poprawna ale nie nadająca się zbytnio do sportów sylwetkowych. Fitness plażowe to kategoria może niezbyt wymagająca co [...]

Ściągnąłem gazetkę, są ze spożywki np wafle ryżowe po 99gr. Wrzucisz link do gazetki z okazjami -50% ? ;) Zmieniony przez - Misieek w dniu 2015-11-27 16:23:03

Nie wiem czego tak naprawdę poszukujesz, ale może spróbuj czegoś takiego: /SFD/Images/2015/11/27/fb076c9321b7476687d6eef3c4b0f490.jpg

Nie wliczałem oczywiście warzyw, do każdego posiłku jem jeszcze ogórka świeżego, marchewkę, kapustę pekińską, pomidora. /SFD/Images/2015/11/27/894599269c15450f97ac9de34158d455.jpg

[...] fizyczna: 2-3 treningi tygodniowo 7.Rodzaj dotychczasowej diety: 5 posiłków dziennie, niezbyt ścisła, 8.Przeciwwskazania zdrowotne: Brak Zmieniony przez - fitcouple w dniu 2015-11-26 23:09:04 Witamy kandydatkę na zawodniczkę bikini, Od samego początku muszę stwierdzić że jak na podany wzrost i wagę na zawodniczkę bikini fitness stanowczo [...]

Zaj**isty Tylko był problem z ugryzieniem :D Zmieniony przez - FiQus w dniu 2015-11-27 16:16:14