2015

zamiast tej primki pociagnij wino dluzej od propa 2 tygodnie i podbij do 30mg/ed Zmieniony przez - metakreta w dniu 2015-02-27 22:45:59

wiec zacznij redukcje bez spalacza.. zostaw go sobie jak juz bedziesz na ostatnich "szlifach" jak juz ciezko bedzie Ci zdziałać coś samą dieta i poziom bf bedzie niższy.. ewentualnie z suplementów kup sobie bcaa Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-06 10:44:43

i jaki sens wtedy mają te aeroby? %-) Co Ty za teorie tworzysz? %-) to mówisz, że przy mojej masie 120kg mogę sobie od tak 100g carbo wypić i nie wliczać? %-) Tak samo taka długość niekoniecznie jest potrzebna i tak samo rzucenie takim ogólnikiem niekoniecznie będzie miało zastosowanie. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-09 11:11:20

[...] o jego wadze. Ta waga,którą podałeś jest akurat nie adekwatna do porównania :) Jeśli ważysz 120 kg to przykładowo przyjmę że Twój bf jest powyżej 30% i wtedy zapotrzebowanie obliczasz nie na mase własnego ciała lecz na masy mięśniowej . I tak samo jest wtedy z carbo w dietetyce sportowej. Zmieniony przez - rejkaz w dniu 2015-01-09 11:20:08

czasem lepiej zamilczeć niż pisać bzdury. :-) :-) Choć ciekawe, że mówisz o jego masie ciała, której nawet nie podał, a mój bf wyliczyłeś tylko z masy ciała. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-09 11:26:01

Ja nie uważam , że to są bzdury przynajmniej patrząc z punktu dietetyki sportowej . Możesz patrzeć przez pryzmat dietetyki klinicznej a są tam rozbieżności. Zmieniony przez - rejkaz w dniu 2015-01-09 11:27:35

jako, że duży nacisk kładziesz na słowo "sportowa" myślę, że publika chętnie poczyta ile osób udało Ci się wytrenować Twoimi metodami treningowymi/zabiegami dietetycznymi i jak to zrobiłeś, jako że nie jesteś przecież na portalu sportowym i takie ciekawostki na pewno będą przydatne. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-09 11:41:55

[...] na każdego bedzie reagować tak samo :) Nie ujmuje Ci doświadczenia oraz wiedzy bo na pewno ją masz ale to że ja jeszcze nikogo nie miałem pod swoimi skrzydłami nie znaczy , że to co pisze jest złe , ponieważ kurs nie był prowadzony przez laika bez doświadczenia, lecz było to sprawdzone :) Zmieniony przez - rejkaz w dniu 2015-01-09 13:55:17

W zasadzie może być,tylko dlaczego na mały biceps dajesz 3 serie,a na większy triceps tylko 2,o szerokości łapy większe znaczenie ma wielkość tricepsa niż bicepsa.Na klatkę też wystarczą 3 serie,to dość mały mięsień w porównaniu do pleców,czy nóg.Pozdrawiam. Zmieniony przez - rower1 w dniu 2015-01-12 10:54:29

[...] i sile - i najwazniejsze, ale bardzo mal ludzi o tym mysli, omija to flaki, a jak wiadomo, z żołądkiem nie ma zartow, juz nie chodzi o watrobe, bo tesc tez wplyw ma, mniejszy ale ma... minusy - czeste kucie, ale dajesz igle 0,5 i czujesz ukoszenie komara %-) zapodaj soga, za ten post :-P Zmieniony przez - SFFDD w dniu 2015-03-21 01:08:14

[...] to flaki, a jak wiadomo, z żołądkiem nie ma zartow, juz nie chodzi o watrobe, bo tesc tez wplyw ma, mniejszy ale ma... minusy - czeste kucie, ale dajesz igle 0,5 i czujesz ukoszenie komara %-) zapodaj soga, za ten post :-P Zmieniony przez - SFFDD w dniu 2015-03-21 01:08:14 ale ty piszesz bzdury ,rozumie że to z doświadczenia tak doradzasz??

[...] o watrobe, bo tesc tez wplyw ma, mniejszy ale ma... minusy - czeste kucie, ale dajesz igle 0,5 i czujesz ukoszenie komara %-) zapodaj soga, za ten post :-P Zmieniony przez - SFFDD w dniu 2015-03-21 01:08:14 ale ty piszesz bzdury ,rozumie że to z doświadczenia tak doradzasz?? tak z doswiadczenia, te same bledy popelnialemn, zaczynjac od metek

no to coś nie tak,to jest twój temat tak więc dlaczego kłamiesz??? http://www.sfd.pl/Lec%C4%99_cykl_z_te%C5%9Bciem_czy_podbija%C4%87_dawke_Rozkmina_Omnadren%2C_Badania_przed_i_w_trakcie_-t1032138.html Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-21 12:44:19

[...] ok dużo wody leci, samopoczucie jakby lepsze ale to może moja faza tylko. Na śniadanie mam ok.650kcal po tym lykam mete nie za małe te śniadanie? Czytałem że po obfitym posiłku najlepiej. Czego unikać podczas cyklu? alko to normalne slyszałem też o smażonych potrawach coś jeszcze odrzucić? Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2015-03-24 21:55:53

[...] że po obfitym posiłku najlepiej. Czego unikać podczas cyklu? alko to normalne slyszałem też o smażonych potrawach coś jeszcze odrzucić? Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2015-03-24 21:55:53 Nie głupota to nic nie da śmieszna dawka hepatilu, który nie nadaje się do orali.. Coś żółciopędnego wyciąg z karczocha/rapacholin, najlepiej heparegen. [...]

[...] że po obfitym posiłku najlepiej. Czego unikać podczas cyklu? alko to normalne slyszałem też o smażonych potrawach coś jeszcze odrzucić? Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2015-03-24 21:55:53 Nie głupota to nic nie da śmieszna dawka hepatilu, który nie nadaje się do orali.. Coś żółciopędnego wyciąg z karczocha/rapacholin, najlepiej heparegen. [...]

[...] że po obfitym posiłku najlepiej. Czego unikać podczas cyklu? alko to normalne slyszałem też o smażonych potrawach coś jeszcze odrzucić? Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2015-03-24 21:55:53 Nie głupota to nic nie da śmieszna dawka hepatilu, który nie nadaje się do orali.. Coś żółciopędnego wyciąg z karczocha/rapacholin, najlepiej heparegen. [...]

Pisałem w ankiecie 2 5,5 1. Tłuszcze oliwa ze smażenia+ kieliszek do twarogu + omega 3 Kupiłem essentiale i zrobię tak samo + 1 tabs dziennie Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2015-03-25 15:02:27

to jakaś prowokacja? Sikaj na leżąco%-) a dodatkowo to na boisku może być zwód, a erekcja to wzwód. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-23 17:55:28

Viagre weź jeszcze może A tak serio to niejeden by chciał mieć taki problem. Poproś lab żeby Ci podali dokładny wynik Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2015-08-24 17:54:25