SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl w życiu meta 10mg jak to wszystko dobrze dograć

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2905

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

85

Wzrost

182

Obwód ramienia

40

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3200kcal >2g B 5,5W 1T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy cykl

Opisz swój plan treningowy

Typowy split

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

-

Stan zdrowia

ostatnio zabieg na kolano mask.80kg na siady

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 130 MC 170 Siady obecnie maks, 80kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 370 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12422
Cześć wszystkim niedługo mam zamiar wejść na pierwszy cykl z czymś mocniejszym kupiłem mete 10mg.
Pytanie jak to wszystko dobrze rozpisać żeby przyniosło jak najlepsze efekty a jak najmniejsze skutki uboczne.
Co dodać do tego kiedy i jak brać?
20mg dziennie wystarczy czy lepiej 30?
Piramida czy stałą dawka?
Myslałem nad czymś takim:
do śniadania i do obiadu tabs mety do tego po tabsie hepatilu i jakaś osłonka na żołądek
cykl pociągnałbym 6-7 tyg . 12h po ostatniej dawce zarzuciłbym clomid przez pierwsze 3 dni odbloku po 2 kapsy pozniej po 1 do końca.
Na ostatnie 2 tyg zarzuciłbym cm3

Myślicie że dałoby to rade czy macie jakieś porady?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94326 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668583
stała dawka czywiście,20 mg na pewno coś porobo.Po cyklu daj 7-10 dni clomidu po 50 mg na noc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 266 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 990
Do 1 tab metki 1 np essentiale forte. Metke od razu po posilku. Daj jw 20 mg dziennie podziel na dwie dawki. Po cyklu clomid jw w ostatnim tyg daj cm3 do minimum tyg od zakonczenia cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 370 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12422
lepszy hepatil czy essentiale forte? Co do tego brać coś osłonowo na żołądek? acard?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 266 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 990
Essentiale hepatil mozesz dac po cyklu na regeneracje. Nic wiecej nie trza:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 329 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4835
drogi przyjacielu,

odłóż mysl o metce,


bo metka znajac zycie Cb zaleje, masz bf 18%, w bicku wpadnie na metce 2 cm ,w pasie 10, po cyklu zleci i bedzie placz ,ze w wakacje ze nie ma retencji na plazy



i pomysl o tesciu, np prop

min 8 tyg, najlepiej 10week

+
- nie trzeba stosowac oslonek watrobowych
- nie ma braku apetytu, co przy metce nagminnie wystepuje
- pobudza apetyt
- zbudujesz "lepsza" mase miesniowa i sile
- i najwazniejsze, ale bardzo mal ludzi o tym mysli, omija to flaki, a jak wiadomo, z żołądkiem nie ma zartow, juz nie chodzi o watrobe, bo tesc tez wplyw ma, mniejszy ale ma...




minusy
- czeste kucie, ale dajesz igle 0,5 i czujesz ukoszenie komara






zapodaj soga, za ten post

Zmieniony przez - SFFDD w dniu 2015-03-21 01:08:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94326 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668583
SFFDD
drogi przyjacielu,

odłóż mysl o metce,


bo metka znajac zycie Cb zaleje, masz bf 18%, w bicku wpadnie na metce 2 cm ,w pasie 10, po cyklu zleci i bedzie placz ,ze w wakacje ze nie ma retencji na plazy



i pomysl o tesciu, np prop

min 8 tyg, najlepiej 10week

+
- nie trzeba stosowac oslonek watrobowych
- nie ma braku apetytu, co przy metce nagminnie wystepuje
- pobudza apetyt
- zbudujesz "lepsza" mase miesniowa i sile
- i najwazniejsze, ale bardzo mal ludzi o tym mysli, omija to flaki, a jak wiadomo, z żołądkiem nie ma zartow, juz nie chodzi o watrobe, bo tesc tez wplyw ma, mniejszy ale ma...




minusy
- czeste kucie, ale dajesz igle 0,5 i czujesz ukoszenie komara






zapodaj soga, za ten post

Zmieniony przez - SFFDD w dniu 2015-03-21 01:08:14


ale ty piszesz bzdury ,rozumie że to z doświadczenia tak doradzasz??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94326 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668583
oraz wypełnij profil aby twój wiek był widoczny w nim

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 329 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4835
lodzianin1
SFFDD
drogi przyjacielu,

odłóż mysl o metce,


bo metka znajac zycie Cb zaleje, masz bf 18%, w bicku wpadnie na metce 2 cm ,w pasie 10, po cyklu zleci i bedzie placz ,ze w wakacje ze nie ma retencji na plazy



i pomysl o tesciu, np prop

min 8 tyg, najlepiej 10week

+
- nie trzeba stosowac oslonek watrobowych
- nie ma braku apetytu, co przy metce nagminnie wystepuje
- pobudza apetyt
- zbudujesz "lepsza" mase miesniowa i sile
- i najwazniejsze, ale bardzo mal ludzi o tym mysli, omija to flaki, a jak wiadomo, z żołądkiem nie ma zartow, juz nie chodzi o watrobe, bo tesc tez wplyw ma, mniejszy ale ma...




minusy
- czeste kucie, ale dajesz igle 0,5 i czujesz ukoszenie komara






zapodaj soga, za ten post

Zmieniony przez - SFFDD w dniu 2015-03-21 01:08:14


ale ty piszesz bzdury ,rozumie że to z doświadczenia tak doradzasz??



tak z doswiadczenia, te same bledy popelnialemn, zaczynjac od metek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94326 Napisanych postów 364261 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668583
no to coś nie tak,to jest twój temat tak więc dlaczego kłamiesz??? https://www.sfd.pl/Lecę_cykl_z_teściem_czy_podbijać_dawke_Rozkmina_Omnadren,_Badania_przed_i_w_trakcie_-t1032138.html

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-21 12:44:19

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 370 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12422
rano do tabsa i po obiedzie do tabsa mety biore po hepatilu + na wieczór 1 hepatil wystarczy? sylimarolu czy coś podobnego nie trzeba brać? hepatil mam 100mg orto i 35 choliny
narazie wszystko ok dużo wody leci, samopoczucie jakby lepsze ale to może moja faza tylko.

Na śniadanie mam ok.650kcal po tym lykam mete nie za małe te śniadanie? Czytałem że po obfitym posiłku najlepiej.

Czego unikać podczas cyklu? alko to normalne slyszałem też o smażonych potrawach coś jeszcze odrzucić?

Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2015-03-24 21:55:53
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na pompe na cyklu

Następny temat

Jak długo hepatil i clomid

WHEY premium