2015

zbieram sie do domu. milego piatku zycze :* Zmieniony przez - Asieksx w dniu 2015-02-27 18:06:40

Cru my się chyba nie znamy :) cześć :) Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2015-02-27 19:05:06

[...] kuchni. Jesssoooo ale mam zjazd. Zszokowałam mój organizm treningiem. A właśnie apropos owsianki, gotujecie czy zalewacie? Bo na surowo to chyba żadna nie wpiernicza ;-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-02-27 17:25:31 Alhambra wpiernicza czasami %-) A jeszcze lubi sobie podprażyc te suche płatki na patelni, aby chrupiace były ...

http://www.sfd.pl/-t840097.html może to to? Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-02-28 09:29:51

no to wywalaj.... a masz w planie wznosy z opadu? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-28 09:39:29

kobietki,pijcie z nami kawe:) niom,niom... Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-02-28 10:10:17

https://www.youtube.com/watch?v=d5g9landy1Y#t=3255 http://www.sfd.pl/Debiuty_2015__Gda%C5%84sk!!!-t1055056-s31.html Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-02-28 11:36:24

Tatara jednak nie zdążyłam zjeść wiec na obiad bedzie krowa na winie %-) Przywiozłam sobie ze 40 kg zakupów i wejście na 3 piętro z moją bolącą doopą to był horror. Oj coś czuję, ze będzie dzisiaj jazda tyłkiem po tenisie ( bez skojarzeń :-> ) ojej ale tam kolorowo na tym fit Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-02-28 12:52:38

o, coś tam i u mni esie pokazuje Zmieniony przez - hellka w dniu 2015-02-28 14:07:02

Kiepsko słychac, wyszły panie :) eeee... z wizją też kiepsko, trzeba chyba na fotki poczekać Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-02-28 16:11:50

diablica tu jest 3 z prawej przy pierwszym wyjsciu http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok2015/fit-festival/debiuty-2015/video,1,debiuty-fitness-sylwetkowe-kobiet-163-plus.html

Tylko wtrące :D Diablica zdobyła pierwsze miejsce w swojej kategorii i w kategorii OPEN w sylwetkowym %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-02-28 20:10:48

w meskim sa takie patrz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3503a93e43b4f8eb417e6ae199e27ea.jpg Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2015-02-28 22:03:09

U mnie 1 damsko-męski :D :D :D ale za to z kuchnią, kanapą i tv ;) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-02-28 22:41:34

[...] godzinowego planu. Wczoraj co chwilę coś przesuwali. Wstawiam co znalazłam, pewnie będzie szlo mniej wiecej w tej kolejnosci. Szkoda ze dzisiaj nie moge być :-( 1 marca 2015 r. (niedziela) godz. 10:00 – fitness kobiet – I runda (program dowolny – 90 sekund) – fitness mężczyzn – I runda (program dowolny – 90 sekund) – kulturystyka mężczyzn [...]

Ja planu niestety nie posiadam… Pochwalę się, że upiekłam schab i będę konsumować w tygodniu zamiast kupnej szynki! : D A do tego piekarnika to na 10 min dać? Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-03-01 09:08:50

foty: http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/debiuty-kulturystyczne-gdansk-2015-dzien-1/

ohohohohoh http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/debiuty-kulturystyczne-gdansk-2015-dzien-1/image/img_1008-2/#.VPLk9_mG9Pk

286 atram Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2015-03-01 16:12:17

paczalyscie czy maja juz spam po ten lepszej stronie mocy? Zmieniony przez - preria w dniu 2015-03-01 20:00:15