SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pur + bcaa po treningu i Whey c6 w ramach braków A tak to ciągle thermo fusion 2x2 kaps dziennie :D https://www.youtube.com/watch?v=FtzFgYoin_4&feature=youtu.be /SFD/Images/2015/4/6/4b0978a30b8e44fc939c93fadb96e499.jpg /SFD/Images/2015/4/6/5165f01b0dc6462095f8a3b815c02183.jpg /SFD/Images/2015/4/6/a1c7e25f67734a70a9fb9501cbc6f9b5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FIBO 2015 /SFD/Images/2015/4/10/479f7014316e4b7ba078a2b4bf6d873f.jpg /SFD/Images/2015/4/10/849de27dcc654f8ea1f286a23940b1c7.jpg /SFD/Images/2015/4/10/46e65faf04cf4304b9c71759aa9790d2.jpg

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2 miejsce Arnold Classic Brasil 2015 /SFD/Images/2015/5/31/2b9681830f1a4694a362df0d4745e1d8.jpg /SFD/Images/2015/5/31/8be159dda9b844108eae230194a63d40.jpg /SFD/Images/2015/5/31/ab6e1e9847534e6a99a1372294849d74.jpg

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 09:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pierwsze 3 z węglami potem same białka tłuszcze i warzywa :) SUPLEMENTACJA Bez zmian :) Kilka fotek które porobiłem teraz na dniach :) i dzisiejsze zakupy :) /SFD/Images/2015/6/15/7d96343d339d4f88a72b65fc1e59b1ce.jpg /SFD/Images/2015/6/15/0bda6da3eb43413c87dab625bbb4556d.jpg /SFD/Images/2015/6/15/018c39cef1e5448fabd04706e8f16b75.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 17:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Justin Compton IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/6/16/638c120430354c549fdb326d02b0620f.jpg /SFD/Images/2015/6/16/a70a3224cfcf4185a05ac8126404afb3.jpg /SFD/Images/2015/6/16/d59b048122f94198b395cfec2489b7d1.jpg /SFD/Images/2015/6/16/ce658d42468243da913da611c8ded3e5.jpg

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] troche glutaminy i preparat na stawy z innej firmy wszystkie pompery na razie odstawiłęm . Następny wpis po weekendzie bo jade do warszawy na szkolenie :) /SFD/Images/2015/7/23/e6a57c2054b74ca9805b6691a856ed8d.jpg /SFD/Images/2015/7/23/35da4e7e6542489da92a1fa368acddde.jpg /SFD/Images/2015/7/23/53d01f82dc1a415eab6b21d5b0cbe55a.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    czesc 2 /SFD/Images/2015/10/4/a4a575a44dc24ef4a42b1ebe5c91efce.jpg /SFD/Images/2015/10/4/8186798488524dcc840e1a05a5bfc938.jpg /SFD/Images/2015/10/4/60d5ae2338c04bc79ec684a878297165.jpg /SFD/Images/2015/10/4/e3cf829ee1ae42e2ba93b0a55bca4c1b.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2015-10-04 20:19:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)

  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    I. Filet z kurczaka w glazurze paprykowej, warzywa II. Sernik z czekoladą III. Gofry gryczanno-orkiszowe z kremem orzechowym I /SFD/Images/2015/10/4/ddc7b059623843f095359c8fa7726658.jpg II /SFD/Images/2015/10/4/13ff17f66e5f495ea54414239c829196.jpg III /SFD/Images/2015/10/4/3fe7422304724b67a3dbb247ce98b146.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2015-10-04 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] chrzanem i kasza gryczana 3. Omlet z kaszy jaglanej i jaj + banan, granat 4. Szama do pracy: -makrela, jaja, kiszone -kurczak z cukinią, ryż, fasola z warzywami /SFD/Images/2015/10/11/f7524eea940e4bc1b786c49c0090f94e.jpg /SFD/Images/2015/10/11/3ff27ad37d3940efb6a2b9a8682c4aaf.jpg /SFD/Images/2015/10/11/353a46031f8c49e3ae606434f52b419d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2015-10-11 12:25:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 24)

  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    'Fit' spaghetti Omlecior Ziemniaki pieczone z boczkiem i mozzarellą Na zakończenie dnia jajówa na boczku :) /SFD/Images/2015/10/11/fa436da4829c45f9bfd843d0ea82f989.jpg /SFD/Images/2015/10/11/6a2f605cba344417814695ab3ca8de9c.jpg /SFD/Images/2015/10/11/332273de70f94b0ea4cd14658bfb9ac3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2015-10-11 21:00:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)

  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] że koło ,piątku bedzie Jesli były by uwagi do treningu sama go wymysliłam to prosze pisac musze bark oszczedzac i każde ćwiczenie z suplinacja u mnie odpada. /SFD/Images/2015/10/13/b1a4a5fd6662431bab76bdcb89df38d2.png /SFD/Images/2015/10/13/4190ebfc0aca43c8801d9b781325b38a.jpg Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-10-13 19:40:23 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] chyba trochę bo sie stresuję szpitalem bo na 90 % idę we wtorek na endokrynologie ,mam mieć robiona 3 dniowa głodówkę ,chyba tego sie boje najbardziej @-| /SFD/Images/2015/10/16/5d93f134242243a9b7bc2c9880d9d0cf.jpg /SFD/Images/2015/10/16/49d3ff62fb5b4dd38c50aca8aca68b25.jpg /SFD/Images/2015/10/16/46e99dc70dce4e3ba7a0bbaf5d2e5cd4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 2. Makaron z brzoskwinią i twarogiem w warunkach polowych 3. Stek z rostbefu, frytki z batatów, wino domowej roboty 4. Makaron z brzoskwinią i twarogiem /SFD/Images/2015/10/25/888730aaf5ec4d4cac9e75d8b555d035.jpg /SFD/Images/2015/10/25/bfa8ba1f8c3545cf97f11bacfd6565dc.jpg /SFD/Images/2015/10/25/ee555bd0f4494db587bf793f19a2f72f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2015-10-25 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gościnne pozowanie w Szwajcarii https://www.youtube.com/watch?v=cXIUqE7E0Xo&feature=youtu.be /SFD/Images/2015/10/30/53d22c3cf70f44d89906be599536b999.jpg /SFD/Images/2015/10/30/170ae4e1d09e413f8830c70120a91b55.jpg /SFD/Images/2015/10/30/4fbe9e7239e44bee974f9e62e4f64f4d.jpg /SFD/Images/2015/10/30/97790f2ba7054d26be39bee51aa591f7.jpg

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    razowiec ser pleśniowy polędwica łososiowa z indyka ryż i filety z udka po chińsku jw /SFD/Images/2015/11/1/ab72d910584f483b8b7c9edaba40995d.jpg /SFD/Images/2015/11/1/d1be130bc7de41709fe466bf3f43eee9.jpg /SFD/Images/2015/11/1/fc471ee0f72c46e8a5e72bb0ea792e2e.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-11-01 15:11:18

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2015-11-01 15:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)

  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Październik 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z wheyem truskawkowym i bananami 2. Grzanki z mozarellą i domową "szynką" z kurczaka 3. Ryż z kurą i warzywami 4. Mleko kokosowe + jogurt + whey + orzechy /SFD/Images/2015/11/1/6072356cab0c4c90b3978bbfeee7bc47.jpg /SFD/Images/2015/11/1/d09d29cf4032436cbfcbb99bd4c1b140.jpg /SFD/Images/2015/11/1/7c95660fc7a441368019e5b4a3fbe212.jpg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2015-11-01 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • [ART.] Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktos tu jeszcze madrzejszy od nas i wyjasni sprawe Co do cwiczen, ktore polecił mi fizjo na rozciaganie zginacza biodra zrobilem rysunki pogladowe w paincie 1. /SFD/Images/2015/12/7/9a332dfda8f7477bb051764ac349e178.jpg 2./SFD/Images/2015/12/7/19bd5c74693b418390c82681935853da.jpg Ad1. Kladziemy się na łozku lub czyms podobnym. W tym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 15:17:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)

  • DT misworld

    Post
    Ladies SFD

    [...] 8-) i kochana! };-) Dziękuję Wam };-) ____________________________________ Zaczynamy odliczanie ... tym razem przy pomocy kolorowych tabelek :-D dzień 1 TRENING /SFD/Images/2015/12/18/9c2b5137a77c4f0daea9dc9f5f1d343e.jpg Zauważyłam, że przeważnie jak zaczynałam plany, to robiłam to barami. Efekt tego treningu jest taki, że chodzę nieuczesana po [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 22:27:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)

  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/55a57fdf3f624b779cecb0e85937d806.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/84a88667a5814028aa3c745fc529bcc5.jpg Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-01-08 09:17:50 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0880afd6437b49099bf6e39785165a91.jpg Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2015-01-08 09:36:24 Zmieniony przez - julinka39 w [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ... /SFD/Images/2015/4/12/bfa848c0d418438cb26682bcf7ab1084.jpg /SFD/Images/2015/4/12/29a5c34619d4413bac5b8f88b06f66fc.jpg /SFD/Images/2015/4/12/7d4ad2e471794c1abec62edfc7100789.jpg /SFD/Images/2015/4/12/74deb35fa0e34a0e8df85c8d076fed19.jpg

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 16:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
Ostatnio wyszukiwane: bcaa arnika wysoki puls thermomix bolero ashwagandha Ipamorelin wzwód dynamite trening fbw mass xxl na ile starczy twaróg wysokie ciśnienie ile bialka brzucha odblokowanie po testosteronie otyły jogurty drożdże catuaba
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane