SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    /SFD/Images/2015/8/13/65e10c0b1fc44299a6541bb33a761af4.png /SFD/Images/2015/8/13/cc3bbdb2a293422b92a036af6d2e0f04.jpg /SFD/Images/2015/8/13/7bd27ecd9f1b4ce1ad1fea4b1f935538.jpg /SFD/Images/2015/8/13/bb03cf462aaf47cebf4e9f04b2314220.jpg /SFD/Images/2015/8/13/6f795e966888426e845c8dd2c34d29e4.jpg

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bodybuilding / Kulturystyka

    Post
    ZDJĘCIA

    /SFD/Images/2015/8/13/4e36a5f131684ee6ac7401a56033a111.jpg /SFD/Images/2015/8/13/a3424f15f41541bd8a6d2788aea90a8d.jpg /SFD/Images/2015/8/13/aff87d14491f43fcb4de7c1f44f9cff4.jpg /SFD/Images/2015/8/13/96fe7fa51aae4541900d60996838ccee.jpg /SFD/Images/2015/8/13/cdfc56ccb5824d4a9af679cea52ac479.jpg

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    jak metka z biosiry? Jedzona 30mg ed, po ok 10dniach +4kg%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-08-13 16:09:05

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

    Post
    Dzienniki Treningowe

    oj napisał wcześniej że będzie i czy pomoge to juz nie ładnie było mowic potem że nie :P A Hacki skonczyłem na 130kg powiem ze jak na tą maszyne co mamy to dość sporo:) No Laura czekam czekam :D trening a potem parkiet tak że na nogi sie nie nastawiaj :P Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-08-13 16:10:27

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    jak metka z biosiry? Jedzona 30mg ed, po ok 10dniach +4kg%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-08-13 16:09:05 to pewnie czyste mięcho%-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    . /SFD/Images/2015/8/13/d24ad999bcfe4a4bbc2b24a2ee597182.jpg /SFD/Images/2015/8/13/a833a2b053234af2a1e7735c54143a86.jpg /SFD/Images/2015/8/13/f3319cff46de4b18839ab977ad03752c.jpg /SFD/Images/2015/8/13/b5e2800827f545ab930d6a0755733ea0.jpg /SFD/Images/2015/8/13/23a44e3451b342379c1af399a511180a.jpg

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Smakołyki z Ameryki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powiecie na skład tych batoników? do izolatu odrazu po treningu zamiast banana się nadają ? czy nie bardzo? :-) /SFD/Images/2015/8/13/cde88b88701e4500a030fe99135a1624.jpg /SFD/Images/2015/8/13/f857209ef76b47428ec16951f5f82e55.jpg /SFD/Images/2015/8/13/b6de6a1e8ec54567a0ca6cc0fb303a57.jpg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2015-08-13 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    jak metka z biosiry? Jedzona 30mg ed, po ok 10dniach +4kg%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-08-13 16:09:05 to pewnie czyste mięcho%-) Najpierw masa, potem rzezba%-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl rekomp

    Post
    Doping

    no 250 e3d to takie minimum 500e5d to będzie 700week Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-13 16:31:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-08-13 16:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)

    Post
    ActivLab

    [...] delikatnie się poprawiła, ale lecimy dalej i redukujemy. Najbliższe "ładowanie" na weselu przyjaciela 5 września :DD także teraz miska trzymana na 100% :) /SFD/Images/2015/8/13/a2bd7d7e90fc4fe2a5ae80f5b62d524b.jpg Treningi robię na czczo. Dzisiaj Push dla góry ciała: 1. Wyciskanie żołnierskie 8x40kg, 8x50kg, 8x60kg, 8x70kg 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Insa potreningowo na diecie tłuszczowej

    Post
    Doping

    Swoją przygodę z insuliną po treningu przerabialem tak jak Karp proponuje,tylko że zamiast carbo były banany+proteiny,przerwa i posiłek Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2015-08-13 16:28:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2015-08-13 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening na stoprocent , miska trzymana ,co 2-3 dni wpadaja lody lub kebab , waga 105 kg;) /SFD/Images/2015/8/13/1b99bada323b4d818e8c7c9b8be6351e.jpg /SFD/Images/2015/8/13/2c3b489968b549fc9fae8b8696b624a5.jpg

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    JDS w Amercian Top Team /SFD/Images/2015/8/13/46f2b45fd11e451585fc6a9abbc200bb.jpg

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Carrramba- powrót do zdrowia

    Post
    Ladies SFD

    [...] razem źle zrobiłam z powtórzeniami 5a brzuszki na piłce 3x20 5b korkociąg na piłce 3x 10na stronę 5c. V -up 15 11 10 10 10 5 Płyny: woda 2,5l, kawax3 Warzywa: kapusta biała, groszek, rzodkiewka, ogórek Suple: K2, magnez+wapń+cynk /SFD/Images/2015/8/13/a42ca1faef4944d38f896ab5f13f7efb.jpg Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-08-13 16:42:20

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    genesis- 1ml pierwsze partie napewno będą git zresztą już parę dobrych opinii słyszałem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-08-13 16:44:19

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • meta + enan przy tendencji do tradziku - 1 cykl - wiek 34 l.

    Post
    Doping

    edit Zmieniony przez - nofluk w dniu 2015-08-13 16:44:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2015-08-13 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    dostinex już brać przed odblokiem musi być zbite prl propa niech da tydzień za mastera po propie hcg 2500 co 3 dni jak skończy hcg ( pod warunkiem że prl będzie zbite) clomid min 24 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-13 16:54:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-08-13 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wasze Osiagi w w Treningu Klatki Piersiowej.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a zarazem chce porównać osiągi osób z podobna waga do mojej ( +- 15 kg ) w wyciskaniu na ławce poziomej oraz skosach... Otóż po 3 latach nieobecności na siłowni w styczniu 2015 wznowiłem treningi. Moim celem jest bardziej rzeźba niż masa dlatego desperacko nie zależy mi na przybraniu paru kilo bo jak na razie to poszło 3 kilo w dol. Jeśli to ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-08-13 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    Tak jak myślalem. a jak dalej ? z sermami i IA ? I czy nie bedzie zle jak zejdzie z propa i mastera odrazu ? odpowiedz mi znikła . Wszystko wiem przed PCT i tak powiem zeby powtórzył badania zeby bylo wsio oki. Dzieki łodzianin. Zmieniony przez - packer90 w dniu 2015-08-13 16:57:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2015-08-13 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz

    Post
    ActivLab

    [...] Rawinskim,udało nam się wygrać. Klasyfikacja: 1) Kobylarz - Rawinski 18 pkt 2) Ostaszewski - Wlizlo 13 pkt 3) Kopacki - Hirsz 12 pkt 4) Tomaszewski - Krzykala 4 pkt Doszły do mnie wieści ze od przyszłego roku jest duża szansa na powrót TV do zawodów w grę wchodzi TVN lub Polsat. /SFD/Images/2015/8/13/6ad50d83864149be93badde74ce20c90.jpg

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 16:58:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: K2 witaminy ashwaganda podryw woda termogenik universal kretyna megace wertykalne cukierki podciaganie pierwszy rok treningów 40 g masla ile to kostki maca Wpc nutlove potreningupl klata chondromalacja rzepki
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane