2015

[...] jakiego to mieliśmy pomiar 6 marca. Podzielę się nimi z Wami- bo uważam, że pomiar jest w miarę ciekawy ;-). Dzisiaj nie zrobiłem planowego treningu barków i bicepsów, musiałem sobie odpuścić i trochę pod regenerować sobie przedramię. /SFD/Images/2015/4/17/4d0f749201c1481ea64a90d924da2c31.jpg Zmieniony przez - Aksel w dniu 2015-04-17 22:48:51

Fans-Kondzio należy do rasy Gigantów-więc naprawdę cieżko się do niego pryrównać Ale 27 czerwca pojawi sie jeszcze dwóch kolejnych Gigantów-bedzie co oglądać . Troche zdjęć /SFD/Images/2015/4/29/c3e823f2096c4d35b1d136f1c2de9ae0.jpg /SFD/Images/2015/4/29/b51351b5539c469ebb17cc2b9e49fc93.jpg

/SFD/Images/2015/12/2/2590b7978f9d4cda9dcf5f40c53fed14.jpg Biszczak vs Baya w walce wieczoru gali FEN 10 Najlepszy polski zawodnik fomuły K-1 Paweł Biszczak i dwukrotny triumfator turnieju King of Kings Christian Baya z Holandii będą bohaterami walki wieczoru gali FEN 10 Gold Editon, która już 9 stycznia odbędzie się w hali RCS w Lubinie. Paweł [...]

[...] jak widziałeś czasem wpadnie Chodakowska ale to nie jest stała pozycja robię przy jej filmach jak mam chęć. Ok to może żeby było ciekawiej dwie fotki pleców z listopada 2013r /SFD/Images/2015/5/12/6132250bb71645ae8224f94577b9f9e0.jpg /SFD/Images/2015/5/12/b2c990a9579249f2b88f38aa2e9ac286.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-05-12 15:37:12

[...] deserową (cała paczka)(i tu nie wiem, czy nie traktować tego jak czit, bo miała tylko 60% kakao), 80 g nerkowca, jakiś gulasz na stołówce, 2 "kuleczki" ziemniaków, 100 g twarogu półtłustego suple: te co zawsze aktywność: godzina łyżew. Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-01-21 00:46:00 Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-01-21 00:52:50

[...] podpuszczona do dowalenia ciężaru 4. no, tak sobie 5. ból, ból, ból...czasem na raty 6. ludzie, tu się czuje praktycznie tylko brzuch. pod koniec dalej szarpię łapami, ale już mnie powtórzeń. + 3x plank z podnoszeniem jednej nogi na zmianę Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-03-04 22:48:14 Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-03-05 06:42:23

[...] przywieźli lody i dałam się przekupić %-). jak sobie pomyślałam, że nie jadłam lodów od...3 lat ....po prostu odpuściłam naleśniki. nie mam pojęcia ile pochłonęłam kcal, bo to nie była jedyna porcja, ale chyba się zmieściłam w 800..000 /SFD/Images/2015/4/22/c0483aa5153442ee9b57eafc676c5dc9.jpg Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-04-22 19:32:28

Bull, to?/SFD/Images/2015/6/9/77ffc131953642ad9db441551ff3105a.jpg ono jest lekko niewyraźne, ale taki mały checkout formy zawsze fajny %-) a buzię zasłoniłam,bo mina była niewyjściowa %-) Czikita, to narobiłaś:-( musimy przesunąć nasz zjazd eh, znów nocki niedziela: Trening: DNT, ale w końcu się zmobilizowałam i poszłam pobiegać (30 min [...]

/SFD/Images/2015/5/7/46b678d0a67b46aab5994743d64407e8.jpg /SFD/Images/2015/5/7/b442fa5c7f474e58bb6ce2900ecfe891.jpg /SFD/Images/2015/5/7/c70ca67cb5c748c19e9e2f69e9d5d265.jpg

DObre zawody na test formy przed MP. Na pewno wielu zawodnków z forum tam bedzie-wrzucajcie aktualne zdjęcia - będzie wiadomo komu kibicować kat do 90 kg Bytów 2014 ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-19 09:51:20

Sylwester Kaczmarek II miejsce!!! Waga do 80 kg A taki chory się wczoraj czuł :) /SFD/Images/2015/3/29/9c89062545124050ad4d50b6a366d332.jpg

Seba Szmyt III miejsce /SFD/Images/2015/3/29/36315121d95a42818c35d9560b0c35cc.jpg

/SFD/Images/2015/3/29/29d61b783df6434bb03cbb9567c555d4.jpg

ze zdjęć to wszystko jak pojawią się karty wyników, to będą wrzucone do tematu ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-29 22:06:53

Masti - Nawet zdjęcia z mojego fanpejdża się pokazały na drugiej stronie :-) Jakby coś to Pasja Treningu ;-) Co do samych zawodów, to trochę lipa, że w klasyku nie było pucharów za 2-gie i 3-cie miejsce. Wyniki miejscami dyskusyjne, ale to już specyfika tego sportu. Zmieniony przez - kopyto w dniu 2015-03-30 12:04:46

i do pobrania bezpośrednio - WYNIKI VI OTWARTYCH MISTRZOSTW POMORZA - BYTÓW 2015

Ten z kategorii z Sebą Szmytem niedługo będzie musiał gino-nosz kupować :-) No żeby z takimi sutami na pudle stawać to jakaś porażka :-) Karpiu gdzie ty widzisz gino u Sebastiana? Raczej u Kamila nr 33 /SFD/Images/2015/4/1/6d98128845054f7b9b8fade13136fa5f.jpg

Ten z kategorii z Sebą Szmytem niedługo będzie musiał gino-nosz kupować :-) No żeby z takimi sutami na pudle stawać to jakaś porażka :-) Karpiu gdzie ty widzisz gino u Sebastiana? Raczej u Kamila nr 33 /SFD/Images/2015/4/1/6d98128845054f7b9b8fade13136fa5f.jpg Chodziło mu o tego 33 %-)

[...] będzie musiał gino-nosz kupować :-) No żeby z takimi sutami na pudle stawać to jakaś porażka :-) Karpiu gdzie ty widzisz gino u Sebastiana? Raczej u Kamila nr 33 /SFD/Images/2015/4/1/6d98128845054f7b9b8fade13136fa5f.jpg Misiu :-) Napisałem jak byk: Ten z kategorii z Sebą Szmytem a nie, że gino u Seby :-) Sebę znam osobiście i wiem, że nie ma [...]

W załączeniu wyniki Mistrzostw Pomorza w Bytowie 2015! Zdjęcia z dekoracji http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635636533162027399_B3A8817.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635636533885867399_B3A8825.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635636533908175399_B3A8827.JPG