2015

Jutrzejszy obiad :D /SFD/Images/2015/4/22/1dc50167a4a74ed5bff4857a4ada54bd.jpg /SFD/Images/2015/4/22/eaa0634e7edb4b7d8822653ca9c930a1.jpg

Poranny makaron żytni z tuńczykiem, oliwą, odrobiną pesto i śmietany :-) /SFD/Images/2015/4/23/10b782b8676f40eeb7affb32f510505a.jpg Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-04-23 09:19:59

Każdy coś dodaje, dodam i ja :-) Łosoś na szpinaku i muffiny dyniowo-amarantusowe. /SFD/Images/2015/4/24/f6c3a16b9e92451396149c27d86bb1d1.jpg /SFD/Images/2015/4/24/32a2e3ebe89946289de36bd9c0d03c65.jpg

[...] ten prawy jest znacznie mniejszy od lewego i to mnie tak denerwuje, jak robie klatkę hantelakmi to czuje jakby tylko lewy cycek był śpiety prawego praktycznie nie czuje. :\ /SFD/Images/2015/5/13/c79ffd0affdc45edb2f4b41d2ccb8bb0.jpg /SFD/Images/2015/5/13/8893ed71b74948bca2f3a0e7a5b5cdf5.jpg Zmieniony przez - Makls w dniu 2015-05-13 21:45:48

/SFD/Images/2015/4/26/ad9caa09e0584cd39e91f11926b5cb3e.jpg /SFD/Images/2015/4/26/dd61eb38bb56477391da90c3000d9a61.jpg

/SFD/Images/2015/8/4/741ac6d33dc34ee79721cba197acefcd.jpg /SFD/Images/2015/8/4/e2455db37e7c4dd495e034a9d69d0e0f.jpg

/SFD/Images/2015/10/12/6392fb4ffe6949259e32235ec2cb93b5.jpg /SFD/Images/2015/10/12/39fd41f41c364e579ee7ebb30419a33f.jpg

/SFD/Images/2015/12/7/f4519b3968504002a62ddf07dce6c2cb.jpg /SFD/Images/2015/12/7/64bf857ee1d74adea4ffe432ef7be704.jpg

[...] bo to już nie brzmi jak rada, lecz nakaz, w dodatku do dupy podchodzący pod twoje "widzi mi się". Sorry snick za te posty, ale jestem cięty na takie gadki. A teraz idę po majonez light bo mi się skończył }:-( Więcej spamić nie będę. ;-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-07-10 14:21:27 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-07-10 14:23:29

[...] nie chcę spamu robić. Snick, nawet przy braku tranu, wrzucanie oleju lnianego w celu uzupełnienia braków o3 jest bez sensu/mało skuteczne. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-10 14:10:50 Olej lniany jest moim zdaniem lepszy od tranu/ryb. Potem to obszernie uzasadnię. Strasznie dużo głupot przez te parę stron natworzyliście, powielanie [...]

/SFD/Images/2015/9/20/98d6845400764f1e8d5c80224d3c97d4.jpg /SFD/Images/2015/9/20/d28c2f957b3c406db779a70f21f33b03.jpg

/SFD/Images/2015/10/25/3e9ddfa8988c407db33148036dd8c8c8.jpg /SFD/Images/2015/10/25/1b6e82af649b4227889c50b015894a42.jpg

[...] Masz jakis sposob na zrosty? Oprocz tego ze spirytusem, bo siedze w uk i ciezko jest mi dostac spirytus. Przepraszam ze tyle pytan, ale Ty w tym sziale jestem najlepszy! Dziekuje :) Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 20:58:57 Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 21:00:12 Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 21:01:57

[...] spirytusem, bo siedze w uk i ciezko jest mi dostac spirytus. Przepraszam ze tyle pytan, ale Ty w tym sziale jestem najlepszy! Dziekuje :) Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 20:58:57 Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 21:00:12 Zmieniony przez - Pickeros w dniu 2015-11-29 21:01:57 po co ci clen?? deka 300 mg wek' tren 400 [...]

Wszystko dopracowane, ekipa też potężne (zwłaszcza Emil Kaleński) myślę, że "AFTERWORKOUT" podbije europejski rynek. Będziemy śledzić na bieżąco relacje z FIBO. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-04-08 14:17:02 Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-04-08 14:18:06

Ciąg dalszy sław kulturystyki :-)) SFD - FIBO POWER 2015 - Flex Wheeler o swoim powrocie do kulturystyki i nie tylko ! -> klikać w link , oglądać na YT w HD! https://www.youtube.com/watch?v=WFep_Pje6Go&feature=youtu.be Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-04-25 01:24:56

[...] ) :)) PS - i na deserek jeszcze naleśniczki z białym serem waniliowym (będę żałował ze względu na nietolerancję białek mlecznych, ale zlecenie na takie zdjęcie było więc nie będę dania do kosza wywalał 8-)) i truskawkami. OMNOMNOM! /SFD/Images/2015/8/25/5ce70769c63d492d9468ea23e0533297.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-08-25 14:00:35

[...] jakie ma większość z facetów. Stąd patyczki i inne duperelki :-/ ALE NIE PODDAJĘ SIĘ i WYCISKAM TYLE NA ILE MI NATURA POZWOLIŁA! :-)) grekar - to Twoja wina orangutanie bananowy Ty %-) wróciłem do domu z sesji i banan na twarzy! /SFD/Images/2015/8/25/e97ab688b3484664bcdca21bbc03adb4.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-08-25 15:34:41

A żebyś się nie zdziwił, bo z tego co pamiętam to 24,- rekord jaki był to 65 w ciągu dnia 8-) Dzień dobry: owisianka ekspresowa na zimno z wiórkami kokosa, masłem z nerkowców, marakują i gniecionymi malinami+jagody :-)) /SFD/Images/2015/8/26/9816209591ef45f4b37772f46302dcd4.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-08-26 09:41:57

[...] A deseczka pojawi się jeszcze nie raz! %-) kocham ją :)) Dostałem nowości w prezencie. Woda kokosowa w proszku. KOSA! Wsypujesz łyżeczkę do szejkera, woda i masz wodę kokosową. Organiczna, bez konserwantów. ALE BĘDĘ JĄ PIŁ!! 8-) /SFD/Images/2015/8/26/b1f15ab4c0674a7da643157a86f68a96.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-08-26 16:46:05