2015

[...] Oficjalnie: Robinho w Guangzhou Oficjalnie: Dos Santos w Los Angeles Galaxy Oficjalnie: Benteke w Liverpoolu za 32,5 mln funtow Oficjalnie: Bernard Mensah w Atlético za 10 mln euro (gosc od razu poszedl na wypozyczenie do Getafe) Oficjalnie: Savić w Atlético za 25 mln euro Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-07-23 22:19:00

[...] PPV z Conorem, też dobre, trzeba czekać na oficjalne, ale szału nie ma. Mendes po pełnym obozie byłby nie do zatrzymania przez... annihilusa. Na zakończenie durnej rozmowy: SFD/Images/2015/7/23/355f063ea3ef4525a4a0f6c5ca80cc7e.jpg SFD/Images/2015/7/23/5946ce6ab1184c2299dea61530192706.jpg SFD/Images/2015/7/23/0c4bc4fe217542cd9dae2bb12992766a.jpg

[...] jeszcze od razu Prolaktyna 12,86 (5,18 - 26,53) Testosteron 41,92 (10,83 - 56,94) testosterom mi się wydaje duży, ale ja się nie znam, poczekamy na opinię lekarza i resztę badań... swoją drogą to kiedyś przez to wszystko zbankrutuję :/ Zmieniony przez - niemodna w dniu 2015-07-17 16:55:15 Zmieniony przez - niemodna w dniu 2015-07-17 17:00:08

W pojemniku owsiane z ananasem? Zmieniony przez - infernol w dniu 2015-07-17 17:20:26

[...] bicepsach i tricepsach była bardzo duża, już dawno miałem taką pompę coraz więcej kcal w diecie to i treningi przyjemniejsze ;-) Posiłek przed treningowy :-) /SFD/Images/2015/7/17/8068b29a4f1c4c82af0b0deccb8d90cc.jpg Suplementacja Rano po śniadaniu : 1 tab UNS FlavoVit C Przed treningiem : 5g UNS aakg Po treningu : 30g UNS WheyPure 80 50g [...]

[...] lekarzem, on rządzi UFC i promuje pojedynki. Dana niech mówi, co chce." Czy waszym zdaniem słabszy, niż się spodziewał Dana, wynik sprzedaży PPV spowodował rozgoryczenie Dany i złość w kierunku Aldo, który wypadł z rozpiski? Raczej w przypadku oszustwa pas mógłby być zabrany, czy się mylę? Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-07-17 17:44:15

dokładnie tak + 20g izolatu :-)) wygląda obleśnie, ale jest pyszne :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-07-17 17:28:16

Ananas z puszki?:) Widzę, że co do jedzenia, fotek to tak samo jak ja:-D zero jakiegoś kombinowania i upiększania/-) Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2015-07-17 17:30:03

[...] że w tabelce nie wrzuciłeś http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html ostatnio postanowiłem pójść na wycięcie kaszaka i podczas zabiegu spociłem się ze strachu że się ze mnie lało, dziwie się że ludzie ważący 120 kg idą na taką poważną operacje Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-07-17 17:32:29

Przede mną 3 nocki, więc trochę kombinowania z żarciem. Dziś wygląda to tak: /SFD/Images/2015/7/17/d29fb74302964ae7b1639d80ec6b766a.jpg /SFD/Images/2015/7/17/6ec5cf3032214631bacac4b6d05a79ed.jpg

dokładnie tak + 20g izolatu :-)) wygląda obleśnie, ale jest pyszne :-D Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-07-17 17:28:16 coś o tym wiem - jeden posiłek mam właśnie w takiej formie i smakowo odstawia całą resztę a co do ananasa to w biedronce można trafić już na rozkrojony świeży :) polecam

inna sprawa ze deficyt kalorii -1200 to zdecydowanie za duzo Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-07-17 17:46:36 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-07-17 17:46:42

ja chyba musze sobie lupe kupic :) bo kurka wpatruje sie wpatruje i nic :D ale dzieki dziewczyny :) Corum no pewnie masz racje, ja ma tam w ogole namieszane i skrzywienia i niestabilnosci i dyskopatia i poglebiona lordoza i jakies niedomkniecie kregu no caly wachlarz Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-07-17 17:53:50

[...] bardzo w dół, ale przez tą niską kaloryczność jak spróbowałam węgli, to popłynęłam, grzybek się obudził i całą pracę szlag trafił.A prawda jest taka że przy drożdżycy najważniejsza jest cierpliwość i konsekwencja. Micha z dziś /SFD/Images/2015/7/17/771c4ceaf01546dbbfbaaf651feb2f24.jpg Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2015-07-17 18:13:13

Tak i nie napalaj się tak po to ci większych efektów nie da zacznij od 3 po 30minut i dodawaj po 10 minut ja to bym wgl zaczął od diety z ujemny bililans kalorii a potem jak by tłuszcz nie schodził a kalorii by było mało to dodał jakieś cardio ale.rób jak uważasz Powodzenia ;) Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-07-17 17:54:57

W Sopocie zobaczymy także Pawła Lisowskiego,który pod okiem Radka przygotowywał sie do tych zawodów. Ciekawe jak mu pójdzie-ale forma super ! SFD/Images/2015/7/23/e1b9b1eb24054a1ba16e80406eb68165.jpg SFD/Images/2015/7/23/608944f266c9477d84c883415b8e41ca.jpg

A ja bym polemizował \-) ;-) /SFD/Images/2015/7/17/de85d486b51f41f4a3c934a67a4189fd.jpg

Scena i miejca dla widzów juz gotowe. Sylwek także :) SFD/Images/2015/7/23/5f15181adf6f459fb698a5c87e2450d6.jpg

War Pawlak i Daniel. Bisping znów coś gadał, nawet lubię tego krzykacza. Thales Leites jednak to mocny gość, więc będzie ciężko. Szkoda, że Pawlak dorabia w ochronie zamiast w pełni się poświęcić MMA, może po tej walce się to zmieni albo już się zmieniło po ostatnim zwycięstwie. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-07-17 18:15:33

[...] dodatkowy skład w tabeli i nie wiem o co chodzi . Jest tam między innymi arginina itd supstacja której nie mogę raczej zażywać z powodu nadciśnienia i arytmi . Pytanie to jakiś trefny towar ? Niby wszystko jest git ale jednak na stronie producenta nie podawali tego dodatkowego składu . /SFD/Images/2015/7/17/9b5ec8be2c39468783ef9104d6b2c0cb.gif