2015

@Viren niestety nie mam stojaków. jesli jednak odpuścić unoszenie sztangielek w przód to ok. co zmienic /ulepszyc w bicu i tricu nogi oczywiscie musza byc. Zmieniony przez - mygumas w dniu 2015-11-26 22:57:34

[...] 3s uginanie w podporze o kolano 2s pompki w podporze tyłem 2s Nogi Wykroki 5s mc na prostych nogach 4s przysiady sumo ze sztangielką albo przysiady bułgarskie 4s żuraw 4s łydki Tak bym to widzial, chociaż jakby się zastanowić to split z każdą partią 2x w tygodniu mógłby się lepiej sprawdzić. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-26 23:13:41

:-) /SFD/Images/2015/11/26/897a133480bf4ad69a6b5aa0b7e7941f.jpg

co do pasków to u Kebuli wrzucałem filmik jak je wiązać - i to nie tak dawno. Poszukaj i obejrzyj. Czy nachwyt czy podchwyt - zasada zawsze taka sama - w kontrze do palców i w stronę kciuka. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-11-27 07:59:13

[...] Teraz planuje dokupic coś jeszcze tylko właśnie nie wiem co,zastanawiam sie nad połączeniem 7-keto,DHEA,glutamina duże dawki (5-7g) i do tego może znowu wezmę 11 oxo bo jak piszę na tym forum tak nikt nie odpisuje z fachowców chciałbym kupić 6 bromo ale nie wiem czy to działa na kortyzol. Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-27 11:24:42

Bardzo ładny wynik 102 bo przy liczeniu Wycwiel przeskoczył z 42 od razu na 44,gratulacje i gratulacje też dla Łukasza za najbliższy wynik w quizie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-27 11:03:40

Super no to daliśmy czadu z cyfrą :-) , czekamy teraz na konik506 Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-11-27 11:23:44

no walnąłem się :p ale Panowie odpowiedzicie czy takie 6 bromo działa na kortyzol obniżając go lub polecie coś konkretnego,i czy takie dawki glutaminy będą miały wpływ na kortyzol? chciałem też zastosować ketokonazol ale ponoć wycofany :-( czy jest jakis jego odpowiednik?? Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-11-27 12:21:05

Tak wogóle to się coś opierdzielacie :) już dawno powinna być kolejna edycja i powtórka Waszej zabawy , tylko z nowymi kolejnymi uczestnikami a tu co ? lipa ... zero... a hardcorowy koksu zawsze mówi : Nie ma lipy !!! :) Zmieniony przez - Tryptofan w dniu 2015-11-27 13:11:35

Ja bym wbił tego bolącego malaya no chyba że jakieś ostre jazdy poza bòlem miałeś. To że prop bolący nie jest jakieś strasznie dziwne. Przy lekach aptecznych bazujących na wodzie dupala urywa. Weź na receptę b 12 a poczujesz rozkosz (: Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 13:20:15

[...] a potem dwa ... Tak jak mowisz zeby zostalo cos na pozniej. Tak, wiem, ze dzisj Black Friday, ale chyba tylko na ciuszki i akcesoria domowe w Tesco. :) I tak i tak ide bo mieszkanie urzadam wiec zawsze sie cos przyda ;) warzyw nakupie, dolacze cos do tego smutnego jajeczka ;) /SFD/Images/2015/11/27/7995514fcc224defa6ebe16cae905bd9.jpg

Będzie mega oferta jak co roku! :) Zmieniony przez - FaJa HT w dniu 2015-11-27 15:24:55

Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 27.11.2015 do 17.00) 1.Peter Prevc 2.Severin Freund 3.Richard Freitag

[...] wyciagi , poniewaz wykonujac trening na nich, bedzie wieksza pewnosc ze cwiczenia wykonuje prawidlowo i beda przynosily efekty , gdzie w przypadku wolnych ciezarow trzeba posiadac wiedze i umiejetnosci , a przede wszystkim trenera, aby ruszyć z miejsca i nie zrobić sobie przy tym krzywdy . Zmieniony przez - alluare w dniu 2015-11-27 17:26:34

[...] do zastrzyków podskórnych.. no a te do czego są? Też do podskórnych, to Ty nie wiedziałeś co masz kupić. Zwykłe igły 0,3x13mm. A najlepiej powiedz zwykłe strzykawki insulinowe z igłami. Tak właśnie powiedziałem i powiedziała, że niema i dała mi takie coś.. Wiedziałem co mam kupić 88-O Zmieniony przez - olszes1221 w dniu 2015-11-27 19:21:36

Moze nazywac sie i analpenetrejtor, wazne zeby dzialalo. Masz skład : kofeina, tyrozyna i jakieś tam dodatki. Zwykłe suplementy diety, raczej nie podchodzące pod dział doping. Fajne nazwy rzadko = fajnemu działaniu. W dziale suplementy chyba eksperymentują z tymi cudami Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 20:37:05

Ktos mial stycznosc? (: raczej nie szukaj tu pomocy(: Ja mam codziennie styczność z jednym ze składnikòw tego preparatu czyli kofeiną i muszę przyznać że działa elegancko. Na spalanie nie wymyślono nic lepszego poza dietą. Dieta klepie każdego Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 20:58:57

Jakbym wiedział że Epi BRAWN nutrition jest epi sam bym wziął, ale nie będe kupował kota w worku. Masz 18 lat nie za wcześnie na doping? Pokombinuj lepiej z dietą treningiem i kreatyną, jak nie masz , zamiaru, rywalizować w profesjonalnym BB. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-11-27 23:15:05

[...] problemy stwarza i męczy nas :),przez Niego nic nie możemy wygrać wcześniej w dipsach a teraz pompkach i może i w wymykach :),myślałem że tylko przebije Twój wynik a On się targnął na mój,ma skubaniec :) wydolność myślę że je machał ze 20 minut :) Chociaż co do czasu próby się nie myliłem :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-11-28 06:31:30

wóda odwadnia, amfa jeszcze bardziej i nie jesz! Jak jedna nocka to nic Ci nie bedzie (ja na jednej nie potrafiłem skończyc i to już bardzo żle;-)) Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2015-11-28 12:36:04