2015

No kupie sobie 2 razy po 5000ui. na koniec cyklu to 12 dni po ostatnim strzale smigac te 15000ui hcg Chyba ostatnie pytanie moje dotyczy nolvadex Zmieniony przez - Mrozu1992 w dniu 2015-09-22 14:09:29

Bardzo dziękuje za pomoc. Pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - Mrozu1992 w dniu 2015-09-22 14:21:41

[...] z Chodakowską bo nie chcesz na pewno wyglądać jak kulturysta. Weź chłopie jak nie masz pojęcia, to nie bierz się za doradzanie początkującym. No przeciez jadłem smieszny chlopczyku po 22 to i widziałem jak mnie podlewa :D Takze swoje pokazy intelektualne polecam zapodawac na showup.tv ;) Zmieniony przez - pro666 w dniu 2015-09-22 15:57:26

[...] jadłem smieszny chlopczyku po 22 to i widziałem jak mnie podlewa :D Takze swoje pokazy intelektualne polecam zapodawac na showup.tv ;) Zmieniony przez - pro666 w dniu 2015-09-22 15:57:26 Wez sie lukaszpink ogarnij, bo masz zerowe pojecie i jeszcze jedziesz po innych. Jak miales nadwyzke kalorii + pewnie gowniane produkty, to mogles sobie [...]

[...] sprawę z faktu, że ten pojedynek zabierze mi sporo zdrowia, jednak jestem na to przygotowany i nie zawiodę polskich kibiców. Ja stracę sporo zdrowia, ale zabiorę Powietkinowi jeszcze więcej. Bo wiem, że w Rosji nie mam co liczyć na wygraną na punkty. Jadę tam po nokaut - zakończył Wach. http://www.bokser.org/content/2015/09/22/124536/index.jsp

Doszły dziś cukierasy do nowego testu, będziemy kosztować 8-) Link do testu: http://www.sfd.pl/4_Test_przed_trening%C3%B3wek_opinie-t1089013.html /SFD/Images/2015/9/22/015b9c4580b94b41bce7cd4237b0f9ad.jpg

[...] tego boldka, lepiej 500e5d testa daj za bolda, to łagodny środek, ale różnie to w życiu bywa nie jestem przekonany do firmy Scitec, choć to nie temat do tego. 1 5000 hcg w 8 tygodniu podzielone 2x2500e4d rechra na finisz do cloma dokoptuj nolwę, przed pct wyrównaj hormony do bolda acart 1tab ed Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-22 22:13:39

22.09 Dieta - słabiutko /SFD/Images/2015/9/22/438a4ddbdd0d4dc19796d96467034880.jpg Trening - lekki Wyciskanie na maszynie na górnym skosie 3x5 - 25kg na stronę Wykroki do tyłu z hantlami na barkach 4x10 na nogę Unoszenie hantli bokiem 3x12 - 4kg Wymachy do tyłu nogi na wyciągu Wymachy na bok nogi na wyciągu 5x7 Podciąganie podchwytem na drążku 5x5

Witam. Dziś powtórzyłem, starałem się zastosować do rad. Również proszę o ocenę. https://www.youtube.com/watch?v=ymI34FdtUyk https://www.youtube.com/watch?v=dVjlHwclcAE https://www.youtube.com/watch?v=tlRSLttHWa4 Zmieniony przez - dmt89 w dniu 2015-09-22 22:38:44

[...] exe, gdy coś się dzieje piszesz tu i rozmyślamy nad twym problemem, w połowie cyklu możesz zrobić morfologię by zobaczyć czy z krwi się smoła nie zrobiła mimo stosowania acardu a i zacznij ćwiczyć te kopyta bo wstyd na całą wieś%-) chyba że ja nie umiem określić proporcji przy twoim wzroście:-> Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-22 23:05:18

[...] tak samo a nawet bardziej zmęczona. A ten HIIt to zwykle albo coś z PX90, albo Insanity, czasem pobiegam po lesie- ale delikatnie bo te moje łydki to mnie nienawidzą chyba, i zauważyłam, że trening "dywanowy" ich tak nie męczy :P Pozdrawiam serdecznie i doradźcie co z tym odchudzaniem :) Zmieniony przez - Lawstory w dniu 2015-09-23 10:28:55

[...] wysoko intensywny. SUplementy to przysłowiowa wisienka w torcie, dodatek, pomocny - ale raczej nie ma co liczyćzę jakikolwiek suplement diety wywoła ubytek 4kg czy to w miesiacz czy dwa. Po prostu takie środki nie istnieją, a gdyby istniały to problem nadwagi i otyłości byłby rozwiazany ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-23 11:10:08

Na kalorie dopiero wchodzę, bo jestem świeżo po redukcji. Zmieniony przez - MCzarny w dniu 2015-09-23 20:54:00

Ogólnie, żeby wzmocnić organizm. Aktualnie biore witamine C 1g, multwiitamine z dawkami 200-600% dziennego zapotrzebowania, 1 kaps potasu, i magnez ok 100-200% dziennego zapotrzebowania Zmieniony przez - stryq w dniu 2015-09-23 22:52:15

Mialem duzy problem z odpornością, przeziebienie co miesiac, rozbicie przez tydzien Problem rozwiązal sie jak rzucilem palenie a do suplementacji dalem WIt C 2-3g omege 3 i czosnek w kapsach Teraz jak cos czuje to lekko 1-2 dni i przechodzi. Zmieniony przez - packer90 w dniu 2015-09-24 10:24:08

HCG układałem wg tego artykułu http://www.sfd.pl/HCG_podczas_cyklu_czy_podczas_PCT_Artykul-t856791.html Zmieniony przez - MCzarny w dniu 2015-09-24 10:33:22

[...] czy suplementami nic poważnego nie wyleczysz ,co najwyżej mogą mieć charakter wspomagający leczenie. Krzykacz mnie ubiegł. Natomiast Łodzianin pisze o aspirynie jakby , nie było to lek synetyczny , ja go nie mogę łykać ze względu na jelita, jedynie acard , w fazie bez zaostrzenia. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-24 10:37:17

[...] dali antybiotyk asparagin i zastrzyki clexane ,,które robię mu wieczorem. Wreszcie przekonałem go do acardu, bo jest otyły dużo pali , pił dużo piwo il eczy się na nadciśnienie. Na szczęście zakrzepica jest wykluczona , a noga się powoli goi ,po 7dniach jest lepiej, a ma już swój wiek. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-24 10:47:59

A z moją,,szczupłoscia;'' dam sobie rade? Takie troche dziwne pytanko :D Zmieniony przez - Siwek96 w dniu 2015-09-24 18:19:22

DNT rozciąganie statyczne. i relaxing. suple. BA 4g, arginina 1,5g + cytru 1,2g, witamina C 1g /SFD/Images/2015/9/24/0b2ee82a335140be8b120184594f7cfb.jpg