2015

[...] naszego stoiska , co nas mega cieszy :-)) a to dopiero 1 dzien ... http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641913164177564DSC_0198.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641913843713564DSC_0199.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641913147017564DSC_0196.jpg Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-04-09 15:52:31

Czego tylko dusza zapragnie;-) https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11146259_958213744202782_8711416770684940240_n.jpg?oh=26d1a0ccb58b0057b0bbe71994b5fcaf&oe=55A8DBD7 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-04-09 18:11:06

w stringach będziesz biegał? ;-D Zmieniony przez - MajinBuu w dniu 2015-04-09 19:49:31

... /SFD/Images/2015/4/9/6cf5c13a8982408d86a7a67009a72be5.jpg

. /SFD/Images/2015/4/9/1b3b10b3dc1c449a939f1a6a2c921035.jpg

[...] na sniadanie podwojnego placka owsianego. Powole szamasz na sniadanko, druga bierzesz na wynos. Pamietaj, ze kanapke zawsze mozesz zabrac ze soba wszedzie, a jesli do dobrego chleba wlozysz jajko czy kawalek miesa, maslo i warzywa to bedzie to swietny, pelnowartosciowy i zdrowy posilek. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-04-09 22:34:02

http://chocolatemuffinx.blogspot.com/2015/04/owsiane-placuszki-z-twarozkiem-i-kiwi.html

[...] powinien wygladac po redukcji? Dzisiaj dodatkowo wazylem sie waga, ktora posiada takze "pomiary tkanki tluszczowej" i wyszlo 20,4 % (troche duzo, urzadzenie pradopodobnie sugeruje sie jedynie bmi, a nie budowa). Ile moge miec procent tkanki tluszczowej? Jak to wyliczyc? Pas rano mam 90 cm. Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-04-10 08:14:29

[...] http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=placek Jak masz ograniczać owoce, to oczywiście bardziej te wersje niesłodkie. Ja bardzo lubię wariacje na ten temat, w piekarniku się robi, nie trzeba pilnować i odwracać http://www.sfd.pl/-t1027164-s0.html Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-04-10 07:22:23

Steve Cook & Emil Kaleński dla SFD.pl & Afterworkout.com FIBO POWER 2015 https://www.youtube.com/watch?v=MQer_Ii1Xmk

Spam się zaciął? Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-04-10 12:34:31

bardzo ładna naklejki na dyspenserach, te same do syta zabieram do Kielc Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-10 13:40:37

[...] mięśni, siatkówki oraz ośrodkowego układu nerwowego. Wszystko to sprawia, że kreatyna w proszku o smaku pomarańczowym, Nanox Nutriceuticals Creatine Pure Orange, jest czymś znacznie więcej niż tylko zwykłą kreatyną w proszku i stanowi kompletny suplement diety dla sportowców. /SFD/Images/2015/4/10/6a7d3d156eba4f60bcb67bee55d27d05.jpg

[...] w ciągu blisko 10h dziennie jakie od środy tam przebywamy :-) Emilowi przy jego wadze też na pewno lekko nie jest };-) Do rzeczy, ostatnia część zdjęć z 2 dnia FIBO POWER 2015: http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635642974651494250DSC_0371.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635642974688310250DSC_0372.jpg jak było u nas [...]

Michał "Big Majk" Mikulewicz wywiad dla SFD.pl & Afterworkout.com na stoisku Activlab FIBO POWER 2015! https://www.youtube.com/watch?v=NghLPVEeq2c&feature=youtu.be

O teraz lepiej, forma bez zmian w tym tygodniu, oprocz tego ze mega płasko bo treningi tylko 2 z jedzeniem różnie bo apetytu nie ma :) /SFD/Images/2015/4/11/39e184e465ba48b7945a0851cd462d9e.jpg

SFD Protein Plus V3 i SFD Bcaa oraz Bcaa G-max rozchodzi się w błyskawicznym tempie, a nasze dziewczyny świetnie się bawią :-) https://www.youtube.com/watch?v=18gzN5DI-wg&feature=youtu.be Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-04-11 11:35:16

ta blondi z prawej strony to serio jak ksiezniczka wyglada %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-04-11 12:38:40

5truskawek bym olal ale np.200 winogrona trochę węgli już ma. ....fruktoza kolejny temat rzeka. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-11 14:08:49

truskawki są pyszne *,* ja tam licze makro z truskawek bo wciagam 200-300gram dziennie, ale to zalezy od osoby ;) jagody,maliny i truskawki maja malusio wegla :) przynajmniej po nich nie wywala Ci insulina tak ostro Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2015-04-11 15:39:53