2015

To i ja:) SFD/Images/2015/7/25/f4d91de81a104e5e9e10aff9f0c68eae.jpg „Przyjmuję do wiadomości że, stosownie do art. 921 §3 k.c., SFD S.A. nabywa nieodpłatnie własność wszystkich zgłoszonych do konkursu dzieł oraz autorskie prawa majątkowe na wszystkich znanych w chwili ogłoszenia konkursu polach eksploatacji.”

[...] na zero no ale warto spróbować tym bardziej, że nie mam żadnych zawodów ani terminu na który musiałbym być gotowy więc luz. Dzisiejsza micha przedstawia się w następujący sposób: SFD/Images/2015/7/31/87103f6c732d4334b46e97628fb11347.jpg Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-03 16:46:07 Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-03 17:16:31

no wlasnie,dopiero jak wyslalem odpowiedz przypomnial mi sie ten tekst,pierwsze o czym pomyslalem to to ze od 2015 inne matury sa

No jako Królik to problemy z uszami masz pewnie pięciokrotnie większe niż reszta.... /SFD/Images/2015/9/17/5921628562b44d18a3fc0ad1b5cfb159.jpg %-)

Mój cel to zaj**.... forma na wakacje 2015 ;d Redukuje teraz do konca lipca i od sierpnia masa ;d

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/54a18cc5d72642aaa60a9af605c32515.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7148953091a64d94bbd8edbb674a2209.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ff9600f335c4c65b03d18e53c213d55.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4dfd944c8b0f47d7aae2194f48a48d3a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-07 23:51:01

Też konkretna %-) SFD/Images/2015/7/29/2da3fea948d24dec835867d543c99088.jpg

SFD/Images/2015/7/30/a7261ea5db4743cdad903fe7cc60df41.jpg SFD/Images/2015/7/30/ffa0ffc4f8914be993571c233ba73052.jpg Dobra starczy %-)

A żeby nie było za pięknie . . . . . . . . . . . . . SFD/Images/2015/7/30/24c2ec49010a40e6a962b81f576d6f86.jpg %-)

[...] rzecz tłuszczy bo wydaje mi się, że troche za dużo go spożywam w porównaniu do innych makrosów, a jak wiadomo białko w dużej ilości dosyć mocno zakwasza organizm. SFD/Images/2015/7/31/f8789e8c33cb415ea9df80b3ce9ad30d.jpg Od jutra, jako że wraz z poniedziałkiem rozpoczyna się nowy tydzień, zmieniam trochę makro. Nie będę rozdzielał kcal na DNT i [...]

Witam zaczynam cykl masowy od września i chciałbym podać już za wczasu do oceny cykl i środki co o tym sądzicie ewentualnie małe korekty i podpowiedzi mile widziany pozdrawiam 1-16 Susta 250mg ed3 1-16 Deca 250 mg ed4 17-22 tu bylby mostek i leciał by albo prop,cypio albo enan dawka 250 mg ed7 po mostku od razu szło by tak 23-30 [...]

To chyba w wykonaniu podobne do kwesta http://www.open-youweb.com/opona-rowerowa-kenda-kwest/ ogólnie tanie i dość dobre Zmieniony przez - tomeh w dniu 2015-04-01 23:56:48 Zmieniony przez - tomeh w dniu 2015-04-01 23:57:22

[...] i coraz wiecej osob niesmialo wspomina o maratonie - kiedys - dla spelnienia marzen i przezycia czegos wyjatkowego. Mysle mianowicie o wspolnym biegu maratonskim na wiosne 2015 w Polsce - cala paczka chetnych. Biegu bez spiny na czas - solidarnie do mety - w dobrym zdrowiu i limicie czasu. By kazdy mogl spelnic marzenie. Fajnie byloby pobiec [...]

Powiem tak, na wiosnę 2015 planuje zakończenie redukcji. Gdyby jej uwieńczeniem był udział w takim biegu - byłoby to coś wielkiego. Stąpam mocno po ziemi i wiem, ile pracy będzie to wymagało, ale chce podjąć rękawicę :) P.S. Jeśli ta praca pozwoli mi przebiec połówkę, też będzie super :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-05-05 10:45:36

Powiem tak, na wiosnę 2015 planuje zakończenie redukcji. Gdyby jej uwieńczeniem był udział w takim biegu - byłoby to coś wielkiego. Stąpam mocno po ziemi i wiem, ile pracy będzie to wymagało, ale chce podjąć rękawicę :) P.S. Jeśli ta praca pozwoli mi przebiec połówkę, też będzie super :) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-05-05 10:45:36 [...]

[...] nie?%-)Ponieważ to forum sportowe,a nie chorobowe,to zostawię sobie szczegóły zdrowotne dla siebie. Celem jest oczywiście forma życia,ale czy to się uda na lato 2015,czy 2024 to nieważne. Na razie wracam d fbw by Obli 3 razy na tydzień,jak będę mieć siłę to będzie aero po. W pozostałe dni w zależności od ochoty i nastroju [...]

Paczka 18 /SFD/Images/2015/9/11/dc0dfa71a4674e7d84ef4ae701a82606.jpg /SFD/Images/2015/9/11/241713312dc74f519dd2ad514f507463.jpg /SFD/Images/2015/9/11/b2a5d3fe75754f6f8f50ef63c347a58d.jpg

[...] przy przysiadach no ale było spoko. Micha w miarę trzymana choć wkradło się 3 ciastka, lecz chyba to nie zaważy na mojej diecie. Przynajmniej mam taką nadzieję. SFD/Images/2015/7/31/8e2564611f0f4ecc8beefbba81f9efed.jpg Treningu dzień pierwszy, dynamiczne przysiady SFD/Images/2015/7/31/eb2104452f544d82b615defcd1442499.jpg Łydek nie liczyłem bo [...]

[...] prosze o przywrócenie mojego dziennika - nie podawałem przeciez linków do żadnego sklepu , wrzucalem opisy produktów producenta ktory POMAGA mi przygotowaniach do sezonu 2015 - chyba kazdy dobrze wie jak cięzko o taką pomoc dlatego nie strzelajcie do mnie za to ze opisuje produkty ktore dostaje od sponsora - jak samo środowisko bedzie [...]

[...] poprostu lepszy.I tak kobi zrobil 10 razy,Savickas 9,Ja 8 co i tak dalo mi ostatecznie 2 miejsce z czego jest mega zadowolony.Zakwalifikowalem sie takze z Rafalem na WSM 2015 co bedzie moja przyszloroczna motywacja.Jesli chodzi o same zawody to nie dopisala nam pogoda bo temperatura zatrzymala sie na 10 kresce to jak na tak ciezkie zawody nie [...]