2015

[...] zawodnikowi wyższość, gość tylko przegrał z Jonem Jonesem przez decyzję, znokautował Bigfoota, wypunktował Barnetta, Mira i Nelsona, znokautował Cumminsa, poddał Hendersona, poddał Rumble'a i wypunktował Gustafssona, mówiłem od początku jego wielkiej kariery, że gość należy do elity 205/265lb! Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-10-05 01:26:13

[...] Nie wiadomo w sumie w jakiej formie jest Lombard, ale chyba wszyscy zakładamy, że w gorszej niż był i jest stary, Woodley ma zbliżone warunki fizyczne i styl walki, który znacznie bardziej leży Lombardowi niż styl Rorego. No i historia między nimi jest, że Woodley unikał z nim walki i wgl %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-10-05 13:08:06

[...] Tak co do samej walki to te klinczowanie było wielkim błędem, zebrał tam sporo haków. Przypomniało mi to walkę Crisa Lebena z Wandem gdzie Cris trzymał w klinczu Wanda, a Wand wywalił mu kilka podbrudkowych i Cris padł sztywno }:-( // poprawka - To Wand klinczował a Cris go skosił %-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-10-05 13:19:01

[...] prawie dla każdego), Rumble ma papiery żeby zostać mistrzem i porażka z DC wg mnie tylko mu w tym pomoże. Jednak w tej walce także stawiałbym na Jonesa, bo nawet w stójce ma argumenty nie mówiąc o zapasach a zwłaszcza walce w parterze i KONDYCJI - Rumble ma styl, który wymaga wieele energii. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-10-05 16:46:03

[...] że mógłby tym np. takiemu Cormierowi krwi napsuć, nie sa one fajne(sam na Muay Thay się przekonałem) ale są skuteczne i kropka. Co do innych walk To Bader vs Evans nuda straszna dla mnie, ten młokos 19 lat dobry prospekt może być, dawac mu Hallmanna, laski jak to laski, ogólnie gala na 7+ Zmieniony przez - obradovic w dniu 2015-10-05 20:43:26

[...] i wracając do stójki więc "killer instinct" Szweda nie naj**ał ;-) Teraz Sonnena słucham i mówi, że Jones wróci do 205 (w sumie logiczne) argumentując to, że Jones już 10 lat waży i wnosi do klatki około 225lb. Sonnena trzeba słuchać, bo przewidział, że Jones vs Rumble się nie odbędzie %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-10-05 22:59:01

Opisz tak całe MMA Hour, spoko się czyta Co do Jonesa to bajka będzie wtedy gdy wróci do LHW wyczyści wszystko, potem HW i także wszystkich zabije a na koniec złapie Fedora na parkingu w Tokyo i wygra po czym wyleci z UFC ale co z tego jak i tak będzie GOAT. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-10-05 23:26:57

/SFD/Images/2015/10/6/2700a2e1330d421da1eae8300f54ef90.jpg Daniel Cormier odejdzie na emeryturę dopiero wtedy, gdy pokona Jona Jonesa dwa razy Mistrz wagi półciężkiej UFC, Daniel Cormier dość późno rozpoczął swoją przygodę z MMA mając 30 lat, walcząc przez większość czasu w zapasach. Po tych wszystkich przejściach w obu dyscyplinach, jego organizm [...]

[...] więc powinien chcieć w obecnej sytuacji walki o pas, ale jeśli nie to walki z Rumble. Nie ma co pauzować bo tak TSa nie dostanie a sytuacje musi zrozumieć, że Cormier dla niego nie weźmie szybko walki a wtedy Jones prawdopodobnie będzie gotowy do walki a Bader przed Jonesem TSa nie dostanie Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-10-15 19:58:59

Przykładowy trening - bieganie: /SFD/Images/2015/10/27/b303eba7ca6f45bdb960c9df2fc30a90.jpg

Zapomniałem dodać że waga wyjściowa na 30 sierpnia to 104,5kg. Wiek i wzrost bez zmian %-) Hepcio - jasne że lepiej. Nawet w smaku bardziej mi pasuje. Na bezrybiu i rak ryba. Czyli nie było... Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-10-27 13:54:06

[...] pod tym względem, raczej nie schodzę poniżej 160g ed. Powody dość prozaiczne, pusta kieszeń ;-) Myślałem teraz nad około 200g B, 100 T. Reszta z węgli skupiona w 2 pierwszych posiłkach. Treningi mam z rana i wtedy posiłek 1 jest potreningowy, lub po pracy, czyli między 1 a 2 posiłkiem. Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-10-28 14:36:16

Kaliper mając ~15%+ to jak piszesz, loteria. Można mierzyć i brać pod uwagę wynik który się powtarza, choć nadal to loteria. Centymetr za to nigdy nie kłamie! Na tym etapie to niech będzie główne narzedzie pomiarowe. Wagę i kaliper traktuj jako dodatkowe. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-03 14:21:58

Dzisiaj przyszły nowe białeczka. Na początek takie choć jak sam twierdzę nie lubię słodyczy ;-) /SFD/Images/2015/11/10/ac4324a329184db9b3d1a86bd2c126b6.jpg

/SFD/Images/2015/11/15/a2163334123e430892565c17098a4cc8.jpg

PODSUMOWANIE PO 11 TYGODNIACH Co tu dużo pisać, powoli przesuwam się we właściwą stronę, założenia i trening zostają na razie bez zmian. /SFD/Images/2015/11/17/3d7e5a1aa025414bad1bbb91860319c3.jpg

/SFD/Images/2015/11/17/44a72d6fde56493990252a3163629a5b.jpg

Nigt of champions 1993 /SFD/Images/2015/11/17/65806c6d1a144f7ca2edf74cec9c56e9.jpg

cd..ciekawe czy ktoś pamięta pana obok;-) /SFD/Images/2015/11/17/90879cca5524496fb2c743f754659107.jpg

cd.. /SFD/Images/2015/11/17/5c7a189e540647af920b54b8376d6e3d.jpg