2015

dodatki /SFD/Images/2015/4/10/37313c66c17444908cabe264962473d1.jpg

Zobaczcie ekscytujące pokazy KRAV MAGA na stoisku Olimp Sport Nutrition: http://www.olimp-supplements.com/fibolive/ /SFD/Images/2015/4/10/f8a5373ac84d436b98c906f5ea76b48c.jpg

Jak nie lipny towar to co moze byc innym powodem? Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-04-10 13:30:17

Dawać soga %-) /SFD/Images/2015/4/10/c7be307e916d432eb2216a98c561403e.jpg

Żarło na jutro. Naleśniki z warzywami i kurczakiem oraz z owocami i twarogiem + bigos, który musiałem dojeść. Nie za bardzo wiem jak go obliczać, są różne przepisy ;-) /SFD/Images/2015/4/10/f861bcfa17e4455fadde803c1d9838dd.jpg

Fletcher twierdzi co innego. https://www.youtube.com/watch?v=sWP5XRRvD8w Zmieniony przez - Sidi16 w dniu 2015-04-10 10:55:08 To twój NATURALNY idol?:) Zrób rok ostrej masówki ew 2-4miechy redukcji w tym czasie też na maxa,ciagła progresja cieżaru,powtórzeń,masy bez soku... Odezwij się jak już padniesz na ryj i nie bd miał nawet ochoty myśleć o [...]

Mam do sprzedania w/w białko, zużyte około kilkanaście porcji, obecna waga opakowania wynosi 2170g. Termin ważności odżywki do grudnia 2016. Cena 120zł + przesyłka (poczta polska, paczkomat). Zainteresowani proszę pisać na priv. /SFD/Images/2015/4/10/29bc692a635e4eb49f501cf9025f9ca5.jpg

pokażcie???? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-10 13:36:15

Nie, raczej. Dobrze sie czuje Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-04-10 13:36:25

Micha. Mało osób trafia w punkt czy reaguje na małe zmiany od razu albo szybko czy w ogóle. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-10 14:45:13

Weszłam w temat cheat meal w dziela kuchnia. :)) /SFD/Images/2015/4/10/bc403c20956f4675a1621f527ee6676c.jpg

../Content/img/noimage.pngJa chce batonika %-) ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2015-04-10 13:49:49

Bull, trenujesz w rajtuzach? nigdy i nie mam rajtuz mój strój treningowy: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=804179869631156&set=pcb.804180249631118&type=1&theater Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-10 13:45:10

[...] w programie tv tej stacji na jutro i niby nic takiego nie ma. Skoro UFC podało oficjalne info to będzie :-) Z programem to wiadomo jak jest, nikt przeciez nie czeka tam jak na szpilkach żeby zmienić w pare minut program ESC ;-) ja oczywiście i tak nie mam tej stacji... całe życie pod górke 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-10 13:45:44

No ja też zaocznie jedynie, trzeba pracować w tygodniu :-)) ale nie dzisiaj %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-10 13:45:18

:)) /SFD/Images/2015/4/10/0c65d9a237064a61a7f16556bb50c13a.jpg

proszę o podpowiedz..dopiero zaczynam ;) Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/4/10/6c100e3b59bb4b50be2dd2957a3dcd6b.jpg

[...] ciezar. - wyciskanie na lawce skosnej x4 -//- - rozpietki na ławce prostej x4 Pytania do was : - co nie tak z klata ? - co nie tak z zebrami ? - jak to wyglada po 3 msc ? - czy dobry trening na klate ? - i najwazniejsze co robic zeby to sie zmniejszało i było nie widoczne Zmieniony przez - Mlodykulturysta98 w dniu 2015-04-10 13:56:21

Właśnie zaczęłam rozglądać się za sztangą taką na zaciski, w sumie znalazłam jedną w miarę sensowenej cenie, tylko moje pytanie jest takie: Jeśli gryf sztangi ma średnicę 27mm a ja mam obciążenia z dziurką (bodajże) 29mm to czy to nie będzie latać? Zmieniony przez - Irea w dniu 2015-04-10 14:43:23

"OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 – 12 kwietnia 2015 r. " Bikini Fitness Kobiet NIMIRO Justyna Paco Lublin Sensuła, Paulina Olimp Zabrze Rudnicka Magdalena Olimp Zabrze Trocińska Aleksandra Olimp Zabrze Agnieszka Zenbron Chudzicka UKS Power Kuznik Chorzów CHŁOPECKA Katarzyna B&W Ostrowiec Św. Macioł [...]