2008

hehe dlatego z mięsa to tylko udka,schabik,karkówka i tuna nic więcej!!! Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2008-02-05 14:06:40

ok zacznijmy po kolei co jest celem ?? masa ma się rozumieć tak ?? jak tak to lecimy dalej z koksem.... wieczorem będę to jak coś ruszy temat z twojej strony to poruszamy go troche Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-05 14:17:30

. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-02-05 14:17:37

. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-02-05 14:33:19

poszło sprawdź w spamie bo to roznie jest z linkami Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-05 14:35:05

No właśnie.. minęło. A ja nic nie zrobiłam jeszcze. Muszę się ruszyć i załawić conieco. Tak, fajnie. Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-02-05 14:34:43

Kurde co za koszulka >>>Chuck Fajne fotki, heh jaka mine zrobil na 8zdjeciu Randy, jak taki zgred Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-05 14:38:21

778.00zł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-05 14:38:35

ty na ja ci dałem w tajemnicy przepis na ostatni tydzien przygotowan a ty mi sie tu chwalisz i juz wszyscy wiedzateraz juz wszyscy beda miali dobra forme Zmieniony przez - Rurek000 w dniu 2008-02-05 15:03:35

[...] czyli trucht powiedzmy 40 sek. itd.)No i ważna jest też siła biegowa różnego rodzaju sipy,wieloskoki itd o której nie można zapomnieć.Ale co do tych interwałów to nie jestem tak przekonany bo możesz sie zajechać za szybko i bardzo ale to bardzo zniechęcić.Mam nadzieje że pomogłem pozdro Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-02-05 15:05:21

najszersze i tric ekstra xD do tego te baty na rekach xD ojojo :P sorry nie zobaczylem daty hehe Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2008-02-05 15:24:28

[...] Kazimierza przed Nogiem pod względem odporności na ciosy.Hunt i Mino są ,,exequo" na 1 miejscu chociażby dlatego że nie zostali nigdy znokautowani - natomiast polecam świetną walkę Kazka z Wandem która go spycha na second place w kwesti rankingu na ,,najtwardszy kask w MMA".Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2008-02-05 15:28:05

ja za zerwaną wiezadła i uszkodzoną torebkę stawową 9 (kostaka u nogi) i 4 tygodnie w gipsie ( cały sierpień) dostałem 250zł nieopłacalny interes u mnie chyba wiosna już zawitała Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-02-05 15:35:15

nie ten dział z odżywkami ,<lepiej zrób sobie diete > nikt tu treningu za ciebie nie zrobi lecz poleci ci FBW,<w podwieszonych > Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-05 15:39:18

a mi wlasnie doszlo 500g leucyny Kingu dzieki :) proch jest tak puszysty ze miazga ps. Kingu na opakowaniu jest ze 1/4 lyzeczki to 350mg ale jakiej czubatej czy jak? bo tak na oko z 5g bym chcial odmierzyc a nie wiem w sumie ile to bedzie , a nie chce mi sie leciec do apteki z tym Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-05 15:42:57

Zmieniony przez - boziol w dniu 2008-02-05 15:49:27

e-lite dzieki za czytelna rozpiske a clen kiedy bys wrzucil? I niezaduzo susty tzn niezaczesto injekcje?Moze lepiej suste bic c3-4d? Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-02-05 15:52:17

jak chcesz budzic respekt to podciąga :d sie na drazku Zmieniony przez - Karol91 w dniu 2008-02-05 15:53:44

robie tak samo - po treningu i nie tylko, bo kazdego dnia a jestem na masówce i daje efekty - nie idzie w brzuszek http://pl.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc polecam Zmieniony przez - jogi21 w dniu 2008-02-05 16:00:03

[...] dla początkujących") albo poczytaj i uloz cos sam a diete sam sobie uloz i wrzuc do dzialu odzywianie do sprawdzenia, nikt nie robi tutaj za trenera (jeszcze za darmo :F ) uzyj szukajki duzo juz bylo takich postow, a z twoim zapalem (nawet nie poszukales) to moim zdaniem daleko nie zajdziesz Zmieniony przez - wahoo w dniu 2008-02-05 16:04:38