SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • MASS - TarczaND

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam,może po feriach zrobię filmiki komórką i dam Ci do oceny co Ty na to ? Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2008-02-04 22:59:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-02-04 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piszę Ci byś dodał kalorii, bo masz zbyt ujemny bilans, imo ok 500-700 spokojnie możesz dodać. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-04 22:59:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-02-04 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będzie remis to w dogrywce kibicuje Tunezji Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-02-04 23:08:48

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 17933 Data: 2008-02-04 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olać to...... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-02-04 23:01:06

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11914 Data: 2008-02-04 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od jakich kalorii mam odjąć rozumiesz mnie?:P 2520 podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne 3706 kalorii / dzień 4447 dzienne zapotrzebowanie Teraz od którego z tego powyżej mam odjąc kalorie które obliczyłem te 2000 coś abym wiedział jaki mam bilans itd:) i nie musiał za każdym razem pytać. Zmieniony przez - helios07 w dniu 2008-02-04 23:03:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-02-04 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tym jak multimedia wycofała to już tylko nieliczni ja tym czasem udaję się spać bo już godzina późna, a rano muszę wstać Dobranoc Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-04 23:15:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody za aktywność & wiedzę !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziekuje bardzo za nagrode. Naprawde milo mi, niespodziewalem sie. Postaram sie w miare moich mozliwosci byc jeszcze bardiej aktywny. Pozdrawiam. Zmieniony przez - ARESTO w dniu 2008-02-04 23:09:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-02-04 23:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyluzujmy sie więc na koniec troche, ja pije sobie przed snem a co pewnie wy teraz białeczko Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-04 23:11:24

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzy rzeczy: 1. Obalenia nie naleza do jego mocnych stron 2. Jego glowa jest jedna z twardszych w tym biznesie. 3. Parterowcem jest wybitnym Duzo mam sympati do tego zawodnika Mysle tez ze klopoty z jego zdrowiem juz sie skonczyly i mam nadzieje ze da jeszcze wiele emocjonujacych walk. Zmieniony przez - ARESTO w dniu 2008-02-04 23:23:00

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-02-04 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy klub w SZCZECINIE!

    Post
    Sztuki Walki

    a co cie cenni obchodzi póki jest za darmo to nie trzeba za wiele dociekać a jak tak bardzo cie to interesuje to masz podane telefony-słuchawka w góre i jedziesz.....a jak sie cos dowiesz już to napisz Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-02-04 23:24:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2008-02-04 23:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomyśl co się stanie gdy zabawka taka czy inna trafi(przypadkiem) w rączki napastnika ? Każdym narzędziem trzeba umieć się posługiwać, a to z kolei wymaga treningu i w tym momencie kółeczko się zamyka. W sumie to lepiej dostać z garści niż pałą podarowaną przypadkiem przeciwnikowi Zmieniony przez - Bach Ho w dniu 2008-02-04 23:35:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2008-02-04 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+prima+testo?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html wypelnij to dieta to dzial odzywianie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-04 23:35:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2008-02-04 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+basen=odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zna na pamięć ile jaki produkt posiada kalorii,białka itd. , bo przeważnie te produkty się przewijają w menu A na "oko" to wiemy że można umrzeć w szpitalu, dieta musi być ułożona z aptekarską precyzją i na początku może sprawić masę trudności ale szybko nabiera się doświadczenia Zmieniony przez - -KaFaReK- w dniu 2008-02-04 23:50:24

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11795 Data: 2008-02-04 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, zmotywowales mnie zrobie po mesku w ten sposób: 100ml wódy 50ml wody cytryna lód zaraz foto Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-04 23:48:43

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >---Szukam ludzi do rywalizacji!!!!---<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale bylem na spotkaniu z ziomkami :) hehe no wiec ja chetnie chcesz mozemy zaczynac od 11 :) mi to nie przeszkadza tylko odrazu mowie jakies tam suple z mojej strony beda nie wiem co bo czekam na kase i bede wtedy myslal... i jedna kwestia chcesz jednakowy plan na klate ? czy kazdy swoj... ? Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2008-02-04 23:57:41

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2008-02-04 23:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne w morde! Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-05 00:00:34

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3 - kiedy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to czas po treningu (a wiec posilek potreningowy nie jest niby dobrym momentem), niestety - nie udalo mi sie uzyskac odp dlaczego tak jest. opinie natomiast slyszalem juz kilka razy, od roznych ludzi. jesli jesz tluste ryby, albo masz w zestawie olej lniany - nie potrzebujesz suplementu omega3 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:04:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-02-05 00:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up dzis egzamin z fizy, jeszcze pokuje z godzinke Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-02-05 00:06:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 00:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy można brac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wymiary wzrostowe. kreatyna to tez za***isty pomysl, bedziesz dzieki niej mogl dzwigac wiecej i jeszcze barziej przy***iesz sobie po kosciach. diety i tak pewnie nie masz, efekty beda chwilowe, a na koniec roku, jak pokazesz mamie swiadectwo to dostniesz szlaban na silke i **** bąbki strzeli. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-05 00:12:37

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18495 Data: 2008-02-05 00:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialem przeszczep wycinany z boku kolana od wewnetrznej strony, mialem jakies wstawki tytanowe i zylke, mam trzy dziury w kolanie i jedno ciecie pod kolanem wykonane pionowo co to byla za metoda operacji moze ktos wie? Zmieniony przez - adrus w dniu 2008-02-05 00:13:35

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 00:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)