2008

na siłowni będą takie sprzęty , żebym JA miala na czym ćwiczyć No właśnie - patrz wyżej . Ewentualnie może być kilka poręczy i ze 4 drążki . A wiesz, jak to tanio wyjdzie? P.S. Druga propozycja nazwy - "Dom latających sztang" . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-12-01 13:24:21

Nie musza byc to akurat miesnie. Dotyczy to roznych rzeczy. Np oddychania. Ogolnie rzecz biorac jest to rozpad. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-12-01 13:20:11

Fajnie że wracasz Med Będę śledził Ładny postęp Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-01 13:15:35

Nie czujesz ? A sprawdzales, czy na pewno jestes czlowiekiem, a nie X-man'em ;) Jakiej firmy Yohe bierzesz? Btw; Probowales brac jeszcze aakg? to daje niezla pompe i pobudza tez;) Zmieniony przez - PinS w dniu 2008-12-01 13:14:36

[...] jedziesz praktycznie na samych odżywkach i suplementach. masz za długie przerwy pomiędzy posiłkami i generalnie nie ma czego sprawdzać. nawet nie masz obliczonego zapotrzebowania i b/t/ww. poczytaj lepiej te tematy: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html pzdr. Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-12-01 13:14:25

zapomnialem dopisac zebys z tymi dociskaniami na powaznie to potraktowal zobaczysz ze cwiczenie bedzie zupelnie inne Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-12-01 13:13:51

Tydzień 13 Poniedziałek 01.12.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.15) 1. Liverpool - West Ham 1 2. Lens - Sedan 1 3. FSV Frankfurt - Mainz 2 4. Porto - Academica 1 5. Benfica - Setubal x

[...] nerek. Napisales tak jakby on sam chcial miec te wszystkie problemy ze zdrowiem, a wygrywac chce kazdy. Przeciez wszyscy wiemy jakie MOGA byc konsekwencje grania w ten sport na najwyzszym poziomie. Zaden z zawodnikow nie chce miec uszkodzonych jakichkolwiek organow wewnetrznych, czy kontuzji.. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-12-01 13:10:13

ale mi sie porabalo- shit!! popraw z łaski swojej a prosby mojej pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-12-01 13:04:37

idę o******lić jajeczniczkę i owsiankę. Potem na miasto. nikt na mnie nie zagłosował w ankiecie. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-01 13:01:57

sa na forum, kooks wklejal ostatnio w ktoryms temacie o normie moja fota marna z telefonu ale najwazniejsze widac Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-12-01 13:05:43

dzięki asgard88 , choć wiesz dwadzieścia lat temu byłem szczuplejszy . Myślę więc po Twojej wypowiedzi że na pewno nie ektomorfik to można wykluczyć Poczekamy co powiedzą inni Zmieniony przez - demolub w dniu 2008-12-01 12:51:21

Tydzień 13 Poniedziałek 01.12.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.15) 1. Liverpool - West Ham 1 2. Lens - Sedan 1 3. FSV Frankfurt - Mainz 2 4. Porto - Academica 1 5. Benfica - Setubal 1 Środa 03.12.2008 (typujemy do środy do godz. 20.45) 1. Hertha - Galatasaray X 2. Manchester City - PSG 1 3. Metalist Charków - Olympiakos 1 4. Standard [...]

wow widze ze czesto zmieniaja teraz bardzo dobrze ma ktos moze foto tych nowych amp ???? Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-12-01 12:43:34

no a jak tu wrzucic boldka Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-12-01 12:34:24

1280,80 ] ] Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-12-01 12:32:28

Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-12-01 12:30:00

duda ile Ci pali ta audica (nie pytam o emerycka jazde) i jak sie sprawuje silnik, ponoc te 2.5 sa dosc awaryjne. Masz go na jakims chipie czy seria 150km? jaki rocznik? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2008-12-01 12:22:34

fakt faktem sztuka to zaliczyc na zawodach ciezar ktorego wczesniej sie nawet nie miało w łapach a "w zasadzie" wszystkie 3cie podejscia takie byly Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-12-01 12:05:22

[...] i ok. 80 g. tluszczu. Co do treningow aero to do tej pory ich nie robilem, od dzis dodam ok. 45 min. marszu po treningu, 2 razy w tyg.... ale uwazam ze jesli ktos nie ma budowy endomorficznej to odpowiednio zbilansowana dieta i brak slodyczy pozwoli zachowac niskie poziom tkanki tluszczowej Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-12-01 12:06:20