2008

najlepszego zią. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-01-25 19:44:47

Dziś Twoje 18 urodziny, więc idziemy na wycieczkę i bierzemy buteleczkę. NAJLEPSZEGO !!! Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-01-25 20:01:13

Nie, Sambo trenuje jeszcze Fedor mi by wystarczyło... Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-01-25 20:01:54

Czekaj czekaj ostatni posiłek jest potreningowym? Jeżeli ostatni posiłek ma być posiłkiem potreningowym to daj po treningu gainera a 30 minut po tym węgle o wysokim ig i mięso chude. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-25 20:12:57

[...] no-xplode po jednej miarce obu i nic lepszego nie jadlem przed silka ja ******le no miazga, nie wiem jak to opisac w sumie pompa byla za duza bo az bolalo (lapy dzis robilem) latalem jak nakrecony na poczatku serce walilo jak dzown ale sie uspokoilo trening oooo taki ---> <3<3<3 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-25 20:07:57

Elo tu mnie jeszcze nie było Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-01-25 20:12:13

[...] Piątek Klata + przedramiona Klata Wyciskanie sztangi na płaskiej chwyt wąski 4x12 x72,5kg Wyciskanie sztangielek głowa w dol 4x10 x26kg Brama 3x15 Przedramiona uginanie podchwytem nadgarstkow ze sztanga 4x maks uginanie nachwytem nadgarstkow ze sztanga 4x maks a na koniec 10 minut aero :d Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-01-25 20:15:04

narazie pepsko Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-01-25 20:15:35

dzis piątek- dzien imprez a ja chyba obejrze mecz i pojde sie uczyc koło z matmy- niezaliczone zarządzanie- przesunięte na następny tydzien a ja głupi sie uczyłem z zarządzania zamiast na koło na matme.. Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-25 20:20:23

[...] nasienia wcale nie musi oznaczac ze jest ono lepszej jakosci a plemniki ''zyja'' dluzej Zdrowa osoba ktora lyka clomid ot tak sobie jakis okres czasu czy do pornoli napewno pogorszy tylko stan nasienia chyba ze mowa jest o 25-50 mg raz na jakis czas np do krecenia filmu ale nie notorycznie Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-25 23:40:28

[...] - do nich mozesz dorzucic otrębów, http://www.sfd.pl/Otr%C4%99by_pszenne_%2D_smaczny_przepis-t317167.html możesz też sprobować z goframi, zamiast płatków kukurydzianych wrzuć otręby: http://www.sfd.pl/P%C5%82atki_owsiane_g%C3%B3rskie-t298717-s2.html Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2008-01-25 20:28:56

[...] i inne - jak ktoś uzna że musi. No chyba że chcecie młodzi przed latem trochę w bica dorzucić żeby dupy na plaży lepiej brały, ale wtedy lepiej nażreć się metki i wbić trochę teścia a nie jakieś CP czy inne wynalazki Edit: antfarm, sog za znalezienie prawdopodobnej przyczyny problemów autora. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-01-25 20:25:21

Bo to jest jedyne co mnie interesuje... i napewno nie jest nudne jak większość innych kieunków A ty QUEBLO co myślisz o takiej szkole wojskowej? Widzę, że bardzo dużo wiesz , więc się pytam. Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2008-01-26 08:09:48

nie bardzo widze możliwość dla poprawnego wykonania tego typu treningu z tym przyrzadem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-25 20:33:55

Jak szaleć to szaleć, którzy to Cześć Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2008-01-25 20:36:00

[...] Kalla. W sobotę w Kanadzie rozegrany zostanie sprint techniką dowolną. W biegu na 15 km mężczyzn triumfował Włoch Valerio Cecchi. Polacy oraz lider klasyfikacji PŚ Czech Lukas Bauer - nie startowali. Źródło: Onet No i kolejny znakomity występ Justyny. 3 raz z rzędu zajęła miejsce na podium. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-26 11:16:19

[...] pak 44 sasz - saszetka dziennie do śniadania. 4 animal pump 30 sasz - przed treningiem + 0,5 porcji storma. 5 glutamina ekstreme 1400 treca - po treningu 10-15g. 6 triubulus testeris90 kaps met rx - wg producenta(?), 21+ lat jest? dokup mutant massa. btw normalny cykl, a nie mega kuracja. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-25 20:55:18

No widzisz,nic o mnie nie dbasz Ech,i zostałam sama na posterunku chłopy mnie wszystkie opuściły Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-01-26 00:17:05

ten drugi nr ale najlepiej zadzwon w poniedzialek, a kiedy wysłałeś, że sie tak niecierpliwisz Zmieniony przez - reds7 w dniu 2008-01-25 21:06:26

http://www.sfd.pl/bakaKSP%2Fdziennik%2Drekord_w_pompkach-t378728.html Koleszka co chodziłem z nim do klasy robił grubo ponad 200 (nie pamiętam ile dokładnie) i ustanowił rekord w mieście bo dalej chyba nie startował. Zmieniony przez - JIMY 2x w dniu 2008-01-25 21:13:19