2008

Kamiru,ilości jakie podałem,były raczej przykładem niż wytyczną.Masz rację,chodziło mi o źródła białek.Lepsze dodatkowe 100g chudego mięsa niż ta sama ilość białka z białego sera.Różnicę zobaczysz sam.IMO,dorzuć więcej Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-13 22:14:33

[...] Gorąco polecam każdemu sene ja mam odwrotnie założony kostium, bo poprzedni właściciel używał go do przysiadu i jest rozciągnięty na tyłku i to tylko dla tego Co wy tam za ruska macie? przeciez chyba nie Mariana, bo on nie jest z tego co pamiętam z polibudy, a poza tym jest z Ukrainy? Zmieniony przez - hernegild w dniu 2008-03-13 23:16:31

A sparowałeś kiedykolwiek człowieku z zawodnikami ze stylów kontaktowych? Czy opierasz się wyłącznie na własnych pobożnych życzeniach? PS. Uirapuru dobrze pisze, i sorry,ale jako instruktor capoeira ma na pewno większe pojęcie o tym od Ciebie Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-14 10:07:35

[...] sytuacji rozwiązać mniejszym nakładem środków Nie chodzi o to, że "sportowiec" zaraz będzie robił balache-bo nie bedzie. Da żulowi w pysk i tyle. Problem w tym, że wspomniani fanatycy jakoś nie potrafią wyobrazić sobie sytuacji w której nie potrzebny jest lowkick, balacha czy G'n'P. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-03-14 11:58:05

[...] kury dziennie + mieso z obiadu. A serek czasem na noc. Poszedl SOG. Hernegild Lapa paskudnie rozwalona, ale wynik- wow! Warty wysilku. Powiedz czy Ty zawsze byles generlanie silny, czy glownie na trojboju rozwinales taka pare? Pablo_20 Na pewno postaram się na maxa. Bardzo milo Cie tu widziec! Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-14 12:31:31

zgadzam się z każdym słowem Searme Wspominam jednak o tym po to, żeby nie mitologizować MMA jak robią to czasem niektóre forumowe gwiazdki Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-03-14 12:30:56

[...] Krav Mage. Powiedzmy ja zaraz zarzucę Krav Maga, że jest złe bo nie ma tam walk o pas mistrza świata (idiotyczne, ale podobne porównanie)... no i z drugiej strony nawet w tej sytuacji walki na ulicy przypuszczam, że osoba trenująca Caopeire ma i tak większe szanse niż ktoś, kto nie ćwiczył nic. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2008-03-14 14:13:02

moj kolega tez z prawkiem mial aferke bo jechał na testy i mu sie guziki pomyliły prawie wszystkich pozabijał nie chcieli mu dac jeszcze raz sprobowac Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-14 16:13:38

I tak więcej + jest z bycia roz.je.banym niż - Kityer, pokaż fotki Kityer ja bym tych ludzi na targu na twoim miejscu zdeptał Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-03-14 16:34:45

. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-14 17:06:15

hehe, gregor to nie do ciebie byl moj komentarz tylko dodatek do wypowiedzi haxa czy nie czujecie, jak bardzo brakuje spampostu? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-14 17:08:05

no pisze ze ma kolege 175 wzrostu 105kg i 7% bf wiec mam takie pytanie: czy juz jest mistrzem polski czy jedzie do płońska? no chudy spam by sie przydal musimy petycje gregorowi zlozyc gregor moze zrob spama na haslo i daj haslo mi i chudzinie, bedziemy trzymac lad i porzadek Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-03-14 17:12:24

szkoda sie zoladkowac o sogi (ten temat juz 3 ma wlepione, urodziny oxy to samo - sogi sa bezwartosciowe). za to faktycznie mozna by podniesc jakosc ankiet i tytulow do poziomu wyzszego niz szkola podstawowa. edit: hurrrraaa! Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-14 17:14:24

[...] ja jestem.Bardzo fajna konferencja. Po zajęciach poszłam zakupić trochę paliwa Aura niesprzyjająca , wiec samopoczucie kiepskie. LB- no to trzeba sprawdzić, ale jak masz tyle co ja w pasie, to w sumie mnie możesz nosić na barku, chociaż teraz po teście to będę wielka chyba. Pozdrowionka Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-03-14 18:22:33

http://www.sfd.pl/MASS_%2D_traceros-t389785.html Zmieniony przez - traceros w dniu 2008-03-14 18:37:58

[...] Zaraz mi sie skonczy robic omlet i spadam do dziewczyny, a w planie jeszcze gainer i serek. Patka Rano pobudka 5:45 i 6;00 amped, musze powiedzieć, ze jak go wypiłam, to byłam jeszcze bardziej śpiąca, jednak o 6;45 Kofa chyba maksymalne stezenie ma po okolo godzinie, wiec by sie zgadzalo. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-14 18:51:00

[...] tam trenować,to będziesz miał szczęście ćwiczyć u jednego z najlepszych fajterów od kicka w Polsce,Józefa Warchoła.Poza tym korzystanie z wyszukiwarki nie boli Fight Club ul. Fałata 34 75-540 Koszalin tel: 602-356-321 fax: (94) 348 90 94 [email protected] Doll4r szybszy byłeś Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-03-14 19:15:53

nooooo totez patus szczeg. na GG Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-03-14 21:17:39

200kg w WL to juz niedaleka przyszlosc Czekamy na filmiki z wyciskania z kolejnych treningow Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-03-14 20:26:48

[...] siłkę macie ładną. A najbardziej podoba mi się nagłośnienie, bo tego na naszej brakuje BTW z ciekawości spytam czy te kółka, które dzisiaj widziałem to wszystko co macie? Bo jakoś mi sie tak mało wydawało tych 25tek PS: Na najbliższych zawodach można używać koszulek czy nie, bo już głupiałem Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-14 20:48:23