2008

a ten tribulon to nie jest czasami jakis buzer tescia ? jezeli o to chodzi to po co dzieciakowi w tym wieku preparat podnoszacy tescia w organizmie a co do cynku to jak ktos ma predyspozycje do silnego tradziku to moze sobie w******lac cynk garsciami i tak mu nie pomoze Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-04-11 12:49:26

o kvrva a może jeszcze wieksza łopate dać? zipsklad tribulon mozesz se brac ale jedynym efektem bedzie zgaga, poza tym ten dzial nie dla ciebie Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-04-11 13:14:43

niewiem czy to akurat zasluga cynku bo se nakupywalem troche tych witamin ale przyznam racje pomaga i to duzo... a mam tendencje duza do tego syfu Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-12 11:08:56

zastanawiałem sie przed Euro komu kibicowac procz naszych ,postawilem na węgrów ,cieszy ich wygrana ,do Austrii mam uraz po ME z 2008 %-)

zastanawiałem sie przed Euro komu kibicowac procz naszych ,postawilem na węgrów ,cieszy ich wygrana ,do Austrii mam uraz po ME z 2008 %-) również kibicuję Węgrom,prócz naszych, choć ja zawsze im kibicuję,niezależnie od turnieju. Również mam uraz do Austrii,ale mój uraz jest za Hitlera, Fritzla i Conchitę Wurst %-) Wygrana Węgrów cieszy mnie. Tak [...]

sensu to ja tu od początku nie widzę, Polsat zyebał to Euro niemiłosiernie, od gości w studio po komentatorów, w porównaniu do 2008 roku jest ogromna przepaść, turniej z 24 drużynami, a oni wysyłają 4 komentatorów %-) małym kosztem chcieli ten turniej obskoczyć, dobrze, że nie wykupiłem bo bym się teraz niezimesko wkvrwiał

Podsumowując ciekawy i udany turniej w wykonaniu Polaków parę niespodzianek jak Portugalia,Walia czy Islandia myślę, że ten turniej zostanie na długo,długo zapamiętany jako taki nieprzewidywalny od po przedniejszych(2008,2012) po prostu ciekawszy. Zmieniony przez - matus007 w dniu 2016-07-11 10:13:38

[...] przejścia i siłówki, ale też odgrzebana stara figurka - pegasus. Nawet łądne to, więc wrzucam dla osłody. /SFD/2021/5/11/3ec6a5b896e8484d9b34e57668b9b9fd.jpg Dieta 2008 132B/67T/229W Kroki 11 611 Czy macie może sprawdzone sposoby na kontuzje nadgarstka ? Mam problem z odkręcaniem go i stabilizacją (np. kiedy jest ręką podporową) - [...]

Czas pokaże był mundial 2006, euro 2008 ,euro 2012...jaki będzie wynik choć myślę że wyjdą z grupy stawiam 150 zł.

Mógłby ktoś rozpisać kompletną rozgrzewkę do ACT(najlepiej ze skakanką) ? nigdzie na forum o tym nie znalazłem a nie wiem czy robić taką samą jak przy zwykłym treningu dzielonym .. Zmieniony przez - Kamykator w dniu 2008-01-08 21:35:43

Picia222 Zrób sobie trening FBW masz w postach podwieszonych Kamykator http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PL%C5%9A_-t313350.html pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-14 13:24:17

nie rób aerobów dieta na dość duży + manipuluj węglami i tłuszczami Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-13 20:22:58

[...] i skoczności. Po prostu traktowaliśmy to jako ogólnorozwojówkę. I pod tym kątem system doskonale się sprawdzil. Zest - jak najbardziej. To intensywny trening i pomaga stracić dużo kalorii. Na redukcje ACT jest chyba najlepszy. A w dniach przerw warto poćwiczyć same aeroby (jogging, rower itp.) Zmieniony przez - 4tuner w dniu 2008-04-13 21:58:49

[...] mięśni piersiowych nie będzie już tak wydajny. czy należy dobrać tak obciążenie, że będę miał kilka powtórzeń w zapasie? czy w każdym obwodzie zmniejszać nieco ciężar, żebym wykonał założoną ilość powtórzeń? i tak poza konkursem - ACT jest lepszy czy gorszy od FBW - pod kątem redukcji tłuszczu? Zmieniony przez - panteon w dniu 2008-04-30 15:12:24

[...] siadzie 6. Martwy ciąg na ugiętych nogach 7. Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce 8. Francuskie wyciskanie sztangiełek w leżeniu 9. Uginanie nadgarstków w siadzie 10. Przysiady ze sztangą na barkach 11. Podciąganie na drążku ( nachwytem czy podchwytem? ) Zmieniony przez - mks1990 w dniu 2008-09-22 15:06:29

to wiem ale może mógłby mi ktoś ułożyć mój trening (podałem wyżej) w tej kolejności stawiam sogi Zmieniony przez - mks1990 w dniu 2008-09-22 15:16:05

chyba wyraźnie napisane ? 5x2 + 10x1 = ? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-10-15 22:55:57

[...] (lub ktoś inny :p) jest na forum jakiś konkretny artykuł najlepiej napisany w oparciu na badaniach,stwierdzający czemu mleko jest dobre bądź nie dobre? bo jest to "modny temat" i nie ma do czego odsyłać niedowiarków Sam szukałem i żadnego konkretnego nie znalazłem,z góry wielkie dzięki Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-19 23:03:23

[...] dorosłe, które nie tolerują laktozy mogą zastąpić mleko przetworzonymi produktami mlecznymi takimi jak jogurt, kefir czy ser, gdzie laktoza już uległa rozłożeniu. Dlatego stwierdzenie ze mleko to bialy zabojca jest bezpodstawne Artykul skopiowany z http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=186 Zmieniony przez - Znany w dniu 2008-07-25 11:55:46

[...] jakies jedno cwiczenie na łydki to był bym wdzięczny.W takim razie ile powtorzen na brzuch powinno byc? Prosil bym o wytlumaczenie albo o jakis gif. czy rysunek cwiczenia 1,5,8,9 Zmieniony przez - snowmichal w dniu 2008-01-12 20:22:20 Zmieniony przez - snowmichal w dniu 2008-01-12 20:23:33 Zmieniony przez - snowmichal w dniu 2008-01-12 20:30:51