2008

pojawia się czasem na gg ale nic nie piszę <bezradny> zima nadchodzi (przynajmniej na śląsku ) i to mnie przeraża thx Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-12 22:52:44

[...] tu wytniemy i bedzie tak samo tylko bez tej czesci A cwiczenia zmieniaja uklad wszytskiego, miesnie ci sie nie wessaja, one beda stale napiete tak jakbys miala wciagniety brzuch, no i przeciez to tluszcz robi ci ten obwod a nie miesnie, ich jest malutko, fitnesski maja bardzo cienka talie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-12 22:56:59

sama metka 20-30mg ed zdziala cuda w pierwszym cyklu byleby byla dobra Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-12 22:58:16

[...] zrobić "masę" za wszelką cenę. Jedzą ile wlezie, ćwiczą na siłowni godzinami... i co? I Po roku ledwie widać efekty w postaci minimalnie większych mięśni. A Ty na niskokalorycznej diecie wegetariańskiej (na dodatek będąc kobietą), boisz się "poszerzania"? No błagam Cię... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-12 23:05:32

można. i jest to nawet dośc dobrze i logicznie uzasadnione, jednakże nie chce mi sie juz tych przyczyn opisywać Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-12 23:08:48

chyba tak zrobie i nie bede sie bawil w zostawianie na potem, dwie puchy to 60dni brania, to "tylko" 8,5 tygodnia...zaden rekord przeciez...wiec lykne dwie na raz i bedzie z bani dzieki apokalipsa ps. D3epThroat rzuc mi swoje gg Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-09-12 23:20:37

za zbieranie ogórków nie wiem jak to wyglądało w praktyce. oczywiście za godzine. ale mówił ze pracował po 15-16h za 3,90-4 ojro na łikendzie znaczy 4 to było na weekend dni bieżące 3,90 Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-12 23:14:24

jasna sprawa ze jak kolesie co trenuja SW ważyli po 70kg to ich rozwalałes;) Ale pomysl jakbys trafił na 120kg-mowego koksa (taka postura jak Twoja co opisałes) który trenuje SW ;) aha i według mnie siłka musi isc w parze z SW bo inaczej kicha;p jest masa jest klasa;) pzdr. Zmieniony przez - PakieroS w dniu 2008-09-12 23:18:13

Ja lubię taką http://www.youtube.com/watch?v=nnn6JiQVMkY Starsze takie o rok ,dwa ,trzy mmm .. Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-09-12 23:19:58

mimi dieta, cwiczenia silowe + aeroby/hiit + czas i cierpliwosc (to chyba najwazniejsze) i nic wiecej Zmieniony przez - vv w dniu 2008-09-12 23:20:56

nara no i na chwilę obecną zostałem sam jajka na twardo robię. jak cos to pisać. Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-12 23:31:00

Jak z najtanszych chcesz to chyba Ostrowia pozatym PVL ISO-STACK , whey protein , zreszta idz z tym do dzialu odzywki i suplementy tam Ci najlepiej poradza . Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-12 23:30:48

3Himek3 <--- co Ty pie...... Zmieniony przez - lxxl w dniu 2008-09-12 23:28:10

[...] wielkim instruktorem Sw o bogatym doświadczeniu. A niby czemu ja mam Ci pokazac moje papiery skoro takich nie mam i takimi się nie chwale ?? Kolega się chwali jedzie po uzytkownikach to chyba normalne że ządamy na to potwierdzenia . I wiesz rady o oglądaniu pań są tu troche nie na miejscu . Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-09-12 23:34:56

Elo Time Elo Wojtek Elo Marrat Narazie Time Narazie Wojtek Narazie Marrat http://allegro.pl/item435645449_bialko_serwatka_0_5kg_3zl_oplaca_sie_polecam.html zayebiste musi byc Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-09-12 23:36:47

Następne zajęcia za darmo, w Warszawie w czwartek 2 października 2008.

[...] mam prawo do prywatności... Zupełnie jakbym onet.pl czytał... Może pooglądajcie sobie ładne Panie i niech wam ciśnienie zejdzie w inny sposób ale wyluzujcie. to wklej fotke zaraki tym samym równiez przyłączam się do petycji o to byś podał na siebie namiary,tzn kim jesteś i gdzie trenujesz. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-12 23:44:52

A co to znaczy????Przecież już ponad 60 lat po wojnie Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-12 23:49:42

Nie no,wiem o co chodzi.Ale nie będę Wam pisał co z własnym h...wyprawiam Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-12 23:58:34