2008

Nie wyzywajcie mnie za odkopanie, nie widzę sensu zakładania nowego tematu... Czy taka technika z podnoszeniem z podłogi jest OK? http://www.youtube.com/watch?v=ss5SuopztW4 Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-09 10:02:46

Brzuch pełni bardzo ważną rolę stabilizującą w czasie wielu ćwiczeń na praktycznie wszystkie grupy, także nie jest dobrym pomysłem go osłabiać, robiąc go np. w przerwie między jedną serią przysiadów a drugą.. Ćwicz go 'normalnie'. Edit: Nie zauważyłem daty. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2008-09-26 20:18:54

A jak to jest, np. jak ja będę chciał zdawać na ten 10 czy 9 kyu, a inni np. na 8 lub 6 kyu to razem wszyscy zdają?? czy oddzielnie na pomarańczowy, niebieski itd.? Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-16 17:31:25

Heh no dobrze... a czemu polubiłeś Benny ten pasek - 9 kyu, coś szczególnego w rozwoju, postępy ?? Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-17 22:34:49

[...] nie czaje Pomimo ze znam kata do 1szego dana wszystkie to cholerne ipony mi się walą i jak pada komenda związana z Iponami np juiyu-ippon-kumite: II kyokushin-kumite. to ni cholery nie wiem który to i czekam aż zaczną dopiero robie Naszczęście jak zdawałem to tylko 1 miałem je na egzaminie Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-11-17 22:42:22

[...] a masz niższy stopień? Spartan trenujesz w Sandomierzu, pytam bo napisałeś coś o sekcji sandomierskiej ?? A co do zawodów Spartanie, to jestem za młody, za głupi jeszcze i mało doświadczony. Szacunek Spartan - Osu! Właśnie za to Cię lubię, za te Twoje wyczerpujące i rzetelne wypowiedzi Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-17 22:47:46

Guns: przecież pisał ze 3 kyu Do czego to się tyczy, bo się pogubiłem Spartan: Może kiedyś się spotkamy, poznamy, rozegramy w niedalekiej przyszłości jakiś sparing, oczywiście długa droga jeszcze przede mną, ale może kiedyś A tak na marginesie, sogów Ci przybyło Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-17 23:02:11

ale wyłapać ippon od zawodnika cięzszego o 40 kg może się kontuzją skończyć a to nei jest ciekawa opcja) - Oj, nieciekawie by było My ze Spartanem mamy niedowagę w SW Chociaż ostatnio przytyłem 1 kg grrr i jest 74 kg... Muszę zacząć się odchudzać Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-17 23:06:30

[...] mnie to nie mam niedowagi bo widzisz ja mam taką przypadłość ze jestem tak zwanej drobnej kośći dzięki czemu moje kośći ważą mniej a co za tym idzie moge mieć te pare kilo więcej mięśni Mi każdy mówi ze wyglądam na 75-80 kg a jak mówie ze waże 69 to wszyscy gały i mówią ze to niemożliwe Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-11-17 23:12:36

mój numer masz w profilu w ramce tlen Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-11-18 21:05:59

Czy wg Was ci co najszybciej dochodzą do brązowych pasów lub zielonych, to są dobrej klasy karatekami w przedziale tych zielonych lub brązowych pasów? Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-29 14:36:39

hahaha Ma znaczenie czy jesteś brunetem czy blondynem w czymkolwiek? Ponoć blondynki są głupsze od brunetek Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-29 18:45:06

[...] stoi podnosi, a wszyscy w początkującej tak nie robią, to sobie myślę - ja tak zrobie! I bach, pośliznąłem się i poleciałem na plecy i to dość mocno, za***iście huknęło- wszyscy sie na mnie patrzą, a sensei mówi: ''nie przejmuj się, będziemy ćwiczyć pady''. Do tej pory już nie podnoszę tej nogi Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-29 21:06:08

[...] Spartan po nocnej imprezie dziennikarskiej zapewne pomyli Cię z dziewczyną. Wtedy go uwiedziesz. I tym samym Spartan zostanie pokonany Trzeba wziąć pod uwagę, to że musi być skacowany Aaaaa zapomniałbym, on lubi dziennikarstwo, może przeprowadź z nim wywiad przed walką? Zdekoncentruje się Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-29 23:18:24

nie dacie rady bo mój jedyny czuły punkt to jajka a je jak mam walczyć zostawiam w domu Benny taki skromny a dobrze wie że ma nademną przewade wagi i stażu i pewnie mi nawciska jak zły Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-11-30 01:22:57

Spartan, przysięga Dojo to podstawa, naucz się Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-30 14:51:31

Dobra jade juz na egzamin... O 12:00 zacznie się hard core 3majcie kciuki pany Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2008-12-06 09:44:02

[...] orzychów włoskich i duża łyżka oliwy z oliwek? (bo to chyba dobre dawki) No z tym żreć i żreć masz racje tylko nie mam pomysły na czym zrobic te 1000kcal jeszcze... W II posiłku musi być chleb razowy bo niestaty w szkole nie jestem w stanie wcinać ryżu.. Co jest nie tak z orzechami ziemnymi? Zmieniony przez - lololole w dniu 2008-02-10 11:04:48

obiecane mniami Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-15 19:13:48

witam spamerow jestem na pierwszej Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-07-14 22:32:38