SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Plan 3-dniowy trójboj!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] takie pytanie żeby nie zakładać nowego tematu Czy uprawianie TS ma jakikolwiek wpływ na poziom testosteronu w ciele? Zauważyłem ze coraz więcej młodych trójboistów ma podwyższony testosteron? http://www.sfd.pl/TRENING_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_SI%C5%81ACZY-t198447.html Bedzie odpowiedni? Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-05-28 17:36:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2008-05-28 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh te ludzkie słabości Jak myślicie na co się skusiłem ? Ano złocisty napój, Amstel Bier Przyda się dodatkowe 20 g węgli Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-28 17:34:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alko a masa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pewien czas) dlatego zawsze po piciu nalezy wypic sporo wody zeby znow nawodnic organizm. Ogolnie rzecz biorąc, raz po raz sie napic mozesz, jak masz zamiar pic codziennie to se masy nie zbudujesz i nie pij w dni treningowe ps. jak masz 34 na lapie to znaczy ze nie masz nawet co tracic Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-05-28 17:27:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-05-28 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skad my to mamy wiedziec?To Ty cwiczysz i to twoje cialo wiec sam zdecyduj,ja bym masował,ale porządnie a nie fatem Zmieniony przez - Drzewkoo w dniu 2008-05-28 17:26:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-05-28 17:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki bili za info. Łapaj soga. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-05-28 17:24:37

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrzuć tłuszczyk i buduj suchą masę Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-05-28 17:23:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-05-28 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    ta tam, to nie najwazniejsze, ważna jest kondycja którą chce wyrobić na siłowni jestem tylko z racji redukcji co będzie potem nie wiem :/ narazie chce być szybszy, mieć mocniejszy cios, a reszta mi lata ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-05-28 17:14:56

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dextroze i proteiny serwatkowe 50g weglowodanow i 15g białka i 260kcal w skladzie na 500ml dzieki dodaniu wznosow bokiem w opadzie z progresjonowanym(duzym) obciazeniem poprawilem tylni akton barkow, bede sie tego trzymał. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/1552fd606d9fb37c.html Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-28 17:18:55

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Leviathan mnie trochę przeraża... No to Tight . dziękować Dzieło firmy SAN to jedyny na świecie efektywny spalacz tłuszczu niezawierający efedryny. - k***a, uwielbiam to Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-28 17:12:48

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata cienizna:(

    Post
    Trening dla początkujących

    ghxt moze jakis proponujesz lepszy skuteczniejszy jak tak to napisz jaki. ale skad ty mozesz wiedziec lol przeczytanych nie masz nawet 1000postow koles Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-05-28 17:18:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-05-28 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 x 5kg 4 x 2.5kg 4 x 1.25kg 2 x hantle (ok 2.5kg waga jednego hantla, gwintowane, średnica gwintu zewnętrznego 28mm, wewnętrzna średnica nakrętek 26mm) cena 170 za całość. najlepiej odbiór osobisty. Zmieniony przez - Grey_Wolf w dniu 2008-05-28 17:13:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-05-28 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 101

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aż tyle miesiączek miałeś :p a tak na poważnie to jakie dane i od jakich zaczynałeś wymiarów ile przybyło i co brałeś jeśli brałeś i ta cisza podczas filmiku mogłeś muze dodać Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2008-05-28 17:09:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-05-28 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nowy leviathan może? lub klasycznie po scorchu - Tight.- na bf była ostatnio dobra promocja, ale nie wiem czy dalej jest. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-28 17:09:53

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz stala dawke zreszta po 50 mozesz nawet nic nie poczuc hmm chociaz moze stala dawka tzn 3-4 dziennie przy okazji zapraszam http://www.sfd.pl/Nast%C4%99pcy_TERMINATORA_w_irackim_podziemiu_ciekawy_artykol-t410526.html Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-05-28 17:07:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2008-05-28 17:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja 4kg brzuch + uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym, ze jak tu przyjechałam to jadłam wiecej niz w Polsce. Wszystkiego chciałam spróbowac (pracuje w restauracji). A teraz mam problem.. Zmieniony przez - NastyGirl w dniu 2008-05-28 17:07:05 edit. dodam ze pije tylko wode niegazowaną.. nic wiecej. Zadnych herbatek (czasem ale to rzadko zieloną), zadnej kawy. Jedynie woda czasem jakis sok i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2008-05-28 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cena - powiedzmy, że nie gra roli. Efekty uboczne - najlepiej ŻADNE, jak to kiedyś ładnie ująłeś, ma spalać tłuszcz, a nie jakieś tam inne duperele Pozdro. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-28 17:05:14

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwatula,Eldo i pfk najlepsi Chociaż w jednym się zgadzamy No i graty dla państwa Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-28 17:02:14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 17:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warka sie bardzo popsuła, kupilem 2 na finał LM i zalatowało vipem na szczescie warka strong ciagle dobra a lecha pils u mnie nie ma wszedzie Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-28 16:58:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec pracy, Do pozniej Panowie i Panie bili grats Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-05-28 16:58:03

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata cienizna:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi na plaskiej 3s 12/10/10 -wyciskanie sztangi na skosnej w gore 3s 12/10/8 i czasami rozpietki nie wiem jak macie jakas wskazowke rade to prosze pisac heh dieta taka sobie ale sie staram trzymac wiek: 16lat wzrost: 175cm waga: 62kg cel: masa chyba ze to jest kwestia czasu lub genetyki Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-05-28 16:56:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2008-05-28 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)