2008

tak jak powyzej, tylko ze zalezy tez jaka ma ta glute.. l-glute to tak jak napisałes a nag'a po treningu, ew.rano/przed takze ok5g. Zmieniony przez - Hyyy w dniu 2008-06-01 09:16:07

[...] do mnie (Raven - który wielokrotnie wyjasnil mi zagadnienia medyczne - zapytajcie go o specjalnosc sami - chyba najbardziej przydatna dla kolegów na sfd, oraz Sniv - który po wypowiedziach widac - zna się równierz na kwestjach medycznych) . jestem z wyksztalcenia żywieniowcem nie kekarzem. mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-06-01 09:17:40

nie dziękuje , wole kilo kurczaka hehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-01 09:05:18

cze dziś jest dobry dzień zeby sie ******lnąć na słońcu i nie wydawać pieniędzy na solar ps mam 1,5 butli atomika chętnie oddam w dobre ręce Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-01 08:59:52

[...] propek wchodzi mialem tez wzrost cisnienia po malay tiger (ale nie az taki gwaltowny), jak bilem 100mg ed przez kilka dni. nie wiem czym to jest spowodowane - moze jakis odczynnik w srodku? watpie, ze to przez ilosc testa w srodku, ale kto wie? (pewnie ten, co robi ) trembel - bezbolesne. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-01 08:55:36

uzależniłem się od siadów - i bardzo dobrze jest udowodnione, że regularne wykonywanie siadów na dużych ciężarach pomaga w rozwinięciu siły całego organizmu Proponuję abyś SS nie trenował dłużej aniżeli 4tygodnie ponieważ może dojść do przetrenowania rączki. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-01 10:20:40

[...] Fat 9 Total Fat 1.0g Saturated Fat 0.1g Trans Fat 0g Cholesterol 0 mg Ultra Pure Sesame Oil (standardized for 500mg sesamin) 1000mg Other Ingredients: Gelatin, Glycerin, Water, FD&C Blue # 1, Titanium Dioxide Cena to 59zł. Zastanawiam się nad zakupem, może ktoś stosował i powie czy warto. Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2008-06-01 08:32:28

[...] hantlą 4x12 MC 12/10/8/6 przedramię nachwyt podchwyt 4x max po ostatniej zmianie planu plaska 12/10/8/6/ max skos hantle 12/10/8/6 rozpiętki 4x10 przy pierwszym planie treningowym miałem pewien zastuj siły na płąskiej, ciagle na serie ten sam ciężar itp.... jak myslicie powinna ruszyc siła? Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-01 08:20:01

[...] specjalnie pod wytrzymałość został stworzony i że się sprawdza w tym, choć tego nie wiem. To jeśli nie cytrulina to co by mogło być najlepszym wyborem mając do zagospodarowania około 100zł, poza Bcaa, carbo, hmb,jabłczanem kreatyny, gainerów, jakiś izotoników czy energetyków typu life energy?? Zmieniony przez - comands w dniu 2008-06-01 08:17:48

[...] bajerka typu wmawiam swojej podświadomości, ze chcę wstac o 2:30 i się budzę tak z dokładnością do 10 minut . Co do piwa- zawsze mam ochotę na coś słonego po piwie (chociaz kanapką tez bym nie pogardził). Stwierdziłem, ze jednak zdjęcia nie wrzucę, bo strach patrzec. Czas się wziąśc za siebie Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-06-01 07:51:42

[...] wychodzi ok 1,5kg na tydzień). Zgubienie nadmiernej ilości kg tylko na zdrowie może wyjść (przy założeniu, że odchudzanie jest robione "z głową" o czym pisał wcześniej Rothen). Jeżeli jednak odczuwasz jakieś dolegliwości związane z sercem lub układem krążenia to udaj się do lekarza. Zmieniony przez - Redis w dniu 2008-06-01 06:37:46

zaczyna sie :D Main Event ale Kolosus ma kalafiorki a raczej jednego na lewym uchu przypomina mi sie Sakuraba :D Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-01 05:26:08 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-01 05:27:15

e chvj nie wchodzi o dziala Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-01 05:14:08

o 1 próba wejścia w nogi potem próba zajścia za pelcy walka narazie przerwana palec w oku Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-01 04:58:23

2 RD mordercza oboje na ostanim biegu ale po rozwalane łby Lawler technicznie boksuje a przeciwnik same łokcie jeżeli trafi dobzre to po walce Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-01 04:53:36

No teraz Lawler się rozgrzewa Ja na tą walke najbardziej czekam z całej gali Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-01 04:24:32 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-01 04:25:06

Jak tam kimbo? Ide spać bo nikt nie pisze Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-06-01 04:04:39

Mam nadzieje że nie będzie jak ostatnio bo obstawiłem na niego w Typerze Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-01 03:38:08

walka szybka byłą :D a jaruss zajrzyj na meila :D Valiant spójrz wyżej"D Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-01 03:32:28

seba sog no kazdy wie co on reprezentuje,,znawca taki ze wszyscy leja jak cos napisze ,tylko malo kto mu to moze powiedziec bo zaraz ban,drugi gosc co malo wie ale sie madrzy,nastepny photoshop Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-01 03:21:53