2008

[...] jeden celny low kick konczył walkę. Jeśli miałes możliwość włożenia kilku, to znaczy że miałeś goscia na talerzu A nie wykorzystałeś tego... We Wrocławiu jest mnóstwo sekcji, przejdż się eksperymentalnie na coś naprawde kontaktowego, a sam zobaczysz co powinieneś poprawic i jak sie za to zabrać. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-02-12 17:11:51

[...] swoich ograniczeń Rozumiem, że to troche niekomfortowe, w dobie dominacji MMA i klatek, trenować coś mniej 'praktycznego', ale zawsze można sobie uzupełnić umiejętności gdzie indziej. A ewentualne zmodyfikowane capo pewnie byłoby dużo skuteczniejsze, ale jednocześnie straciłoby sporo uroku Zmieniony przez - searme w dniu 2008-02-12 23:55:05

#queblo Nie da się , ale może będzie epizod 3 wkrótce . Wtedy we 3 go nakopiemy bez problemu:D #wilu gdyby to było takie łatwe:p Pozdrawiam Zmieniony przez - darger w dniu 2008-02-13 15:36:14

Tak tylko sam mało o nim wiem. Ok 25 lat krótko ścięty , niewiem co mogę jeszcze o nim napisać bo reszty nie wiem ale już wkrótce się dowiem dużo więcej i Ci powiem. Trójkąt nie jest już taka zła dzielnica , a znasz gorsze? Szkoda że Was 2 nie było , byście pomogli?:D Pozdrawiam Zmieniony przez - darger w dniu 2008-02-13 22:18:42

ok gdybym wiedział gdzie się zmienia nazwę tematu. #QUEBLO Jak się coś dowiesz to pisz.ja tam o gaju słyszałem , że to spokojna dzielnica. Ostatnie pytanie czemu uważasz gaj za niebezpieczny ? #sodoma jaką to była dzielnica? Tamten koles popowice lub bliskie okolice Pozdrawiam Zmieniony przez - darger w dniu 2008-02-13 23:55:30

[...] jako normalke,zawsze za***ie sie kogos wpada z kumplami i wielki kozak bo co to on nie jest bo ma kumpli ale jak sie juz samemu zmontuje porzadna ekipe (to nie ejst takie trudne) to jest tylko Wiesz no to taki zarcik byl noo sorki ale wiesz to na zarty:D PZdro i dojedz go:PP O ile to real Story Zmieniony przez - Wilu15 w dniu 2008-02-14 08:10:57

[...] było tak trudno. #edit rozumiem że wg Was może to wyglądać historia jak z filmu, starałem się opisać parę akcji bo trudno opisać jakąś walkę gdzie wiele się nie pamięta , opisałem tylko ważniejsze (specyficzne co zapamiętałem) momenty. Wyjeżdżam dziś na parę dni więc mnie nie będzie Pozdrawiam Zmieniony przez - darger w dniu 2008-02-14 09:19:42

Idąc dalej można by opisywać nasze walki sparingowe na treningach edit: literówka Zmieniony przez - Freezekk w dniu 2008-02-14 11:37:08

Zdrajca Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-03-12 10:48:30

Ostatnio aktywny 2008-03-08 15:53:57 Czyli darger żyje tylko sie niechce wypowiadać

pewnie tak ma połamane palece u nóg Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-03-12 12:31:01

a kiedy jeszcze jakaś ustawka bo miałem z MattemKK wpaść... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-13 09:24:50

[...] tego "trudniejszego" wzoru, czy waga x aktywność x24 h? zalecam ten pierwszy, jest dokładniejszy pierś z kury zamieniaj schabem, wołowiną, rybami...każe mięso(i to chude i to mniej) jest dobre. z twarogiem nie przesadzaj. jak robisz tabatę(jakie ćwiczenie)? kiedy odpoczywasz? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-25 14:10:58

Dziekuje za odpowiedz!! powodzenia zycze i 3mam kciuki!! ps a jak aktualna forma Michala sie prezentuje? Zmieniony przez - Cranco w dniu 2008-02-03 14:43:58

Targi fitnes odbędą się 14 lutego 2008 r., w nowym Centrum Targowo-Wystawienniczym Expo Silesia, w Sosnowcu. Targi potrwają do 16 lutego. Pozdr.

Zycz Michałowi powrotu do zdrowia i do takiej formy jaka juz prezentowal,a nawet lepszej Rehabilitacja moze byc dluga i meczaca,ale tu psychika działa cuda,trzeba wytrzymac, a potem bedzie juz z górki Jeszcze raz szybkiego powrotu do zdrowia ! Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-03-15 09:03:23

plan ok ale moze lepiej by było 3 dni na tydzien tak jak przedmówca napisał 12-8 powt. musisz robic na mase małe partie 2 serie duze partie 3 serie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-27 21:29:02

dla Ciebie dziewcze wystarczy thermo to i tak dużo, trzymaj diete i trenuj a nie ci w głowie wspomaganie ,kobietą jesteś ,masz delikatny organizm . pozdro Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2008-01-06 21:53:08

testoterone's Boys czy cos takiego ogładałem i jest w sumie spoko ale bez rewelacji Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2008-10-29 17:17:52

[...] to by się przyjęły. Ten trening też mi nic nie da jeżeli organizm nie ma skąd brać budulca do mięśni. A taka waga w wieku 18 lat to zdecydowanie za mało. Apropo wakacji, mam na myśli to, że przez wakacje będę ćwiczył najwięcej, ale nie przestanę. Muszę tylko zwolnić, bo siętrza do matury uczyć. Zmieniony przez - Dacomos w dniu 2008-06-22 22:34:16