SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • ........ Zmieniony przez - mateusz070 w dniu 2008-08-04 16:53:46

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu z FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu może robić 15 10 5 ale to co dał Panek to przeczytaj i sam sie zdecydujesz co lepsze będzie dla Ciebie i wtedy daj do poprawy Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 16:55:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-08-04 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roczny plan trenmingowy pomoc przy ulozeniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzesien 2008 / wrzesien 2008 tak poza tym plan spoko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-08-04 16:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu z FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiesz jak efekty były to można kilka zmianek zrobić i dalej jedzie albo może na splita przejśc 2x w tygodniu albo zwykłe FBW co tam chce Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 16:58:30 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-04 16:59:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-08-04 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz jesli chcesz na sile na ten cykl to polecam trening Fbw 5x5 iversona a jak na to i na to to zwykle Fbw zwykla monohydrat kreta Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-04 17:03:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-08-04 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalnie problemów z osiągnięciem zgięcia ale też nie robiłem nic na siłę i trzymałem się ściśle wytycznych rehabilitanta.A jeśli chodzi o kąt zgięcia to nie spieszyłem się z tym i spokojnie osiągałem zgięcie w danej fazie. Dobór ćwiczeń zależy także od fazy w jakiej jesteś po operacji Zmieniony przez - ravzabka w dniu 2008-08-04 17:05:52

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na oleju lnianym masz date waznosci, ok 1,5miesiaca (eurolen). Wiec nie powinno byc problemu kupujac 1l i pijac ok 15ml dziennie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-08-04 17:05:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2008-08-04 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kase v4 !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1065,50 Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-08-04 17:14:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] na klatkę. Byłem bardzo pozytywnie zaskoczony. Preparat po około godzinie treningu wyraźnie osłabł i reszta treningu była już katorgą, ale nadal na zwiększonych obrotach. Jestem jak na razie bardzo zadowolony z produktu. mm90 - a gdzie go można kupić za 90 zł - ja za swojego dałem 149 zł. Zmieniony przez - premiero w dniu 2008-08-04 17:21:50

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer i co do niego :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecalbym cos pokroju mutant mass'a jesli juz choc ostatnio co raz czesciej sie przychylam do opinii ze gainery to smieci reka ok, cykl jako tako skonczylem, szalu nie bylo a obecnie przechlewam reszte "mjenśni" a na pytanie: co laczyc z gainerem odpowiedz krotka: dobra Dieta Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-04 17:26:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2008-08-04 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zmieniony przez - Royu w dniu 2008-08-04 17:27:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2008-08-04 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 ramię kształtne o dziwo. Bic, po focie z treca wnoszę że..gdzie masz mięśnie????? Jabol foto z kolegą dobre! aaa, i stanie na tym ze zjem matrix/optimum do tego GF , mono mrm , no xplode. może aminy Prolaba bo cena dobra zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-08-04 17:30:56

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec jesli uwazasz ze nabijam sobie posty prosze bardzo pisz o tym do moderatorow, ja nie mam sobie nic do zarzucenia i bynajmniej nie widze takiego zjawiska... ____________________________________________ napisz chociaz jakie bialko znalazles - napisze Ci czy jest ok Riddle :* Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-04 17:30:41

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2008-08-04 17:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11-00 - trening 13-00 po treningu Carbo 50g Ostrowia WPC 30g Mleko 0,5% 200ml banan ok. 170g 15-00 obiad Pierś z kurczaka 120g Ser 20g Ziemniaki 80g Mizeria 200g 18-00 Jajka gotowane 120g Chleb razowy 80g 21-00 Serek Grani 200g a tak? nie ma tuńczyka bo go nienawidzę i mam do niego wstręt ;/ Zmieniony przez - nowy1991 w dniu 2008-08-04 17:32:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-08-04 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] can squat like anybody else. The same is true for squatting depth. Everyone should be able to go deep, regardless of body structure, provided that they're flexible enough to get there. If you can't go deep, work on flexibility, then go deep. Don't blame shallow squatting on your height. AMEN Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-04 19:25:51

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wam mowie ze siedzi na bank i co gimi cieszyla sie? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-04 17:38:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tyg

    Post
    Doping

    clomid na noc w 8-9 do reszty enan 6 tyg to jest glupota brac po to jest prop Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-04 17:46:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-08-04 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed kolacja jej daj zaraz ci napisze jakbykm to zrobil Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-04 17:40:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    dzien po ostatnim capsie wina bedziesz w stanie zaczac odblok Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-04 17:44:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-08-04 17:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile i jak HCG

    Post
    Doping

    Witam. Przedluzylem cykl z kilku powodow. bedzie teraz wygladal tak: 1-11 deka 200 c7d 1-6 cypio 200 c5d 7-14 susta 250 c5d 15,16,17 zejscie propem Jestem w 11 tyg Gdzie mam wsadzie HCG w tym przypadku?? i ile?? Z gory dzieki za rady. Zmieniony przez - contrive w dniu 2008-08-04 17:46:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2008-08-04 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)