2008

[...] Zaraz zaczynam dietę układać bo to jednak klucz sukcesu jest, a chcę jeszcze więcej i jeszcze więcej! No k...a takiej ambicji, ochoty do ćwiczeń dawno nie miałem. Jutro melanż, wszyscy piją ale nie napije się! Patrząc na obecne postępy musiałbym być chyba półd****em, żeby coś wypić.. PozdRo Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-08-04 22:33:36

[...] bolała, więc nie poszedłem w piątek na siłkę. Brakło mi mono jutro dokupuję. Wczoraj jeszcze mecz, nie wypiłem tak samo ani kropli, powróciłem na stałe do abstynencji. nie mogłem się niestety przez tą wycieczkę zregenerować odpowiednio ale cóż, damy radę jakoś. Jutro trening. Pozdro Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-09-28 11:20:01

Do sylwestra jeszcze dużo czasu, nie ma co się o to martwić Ja już się powstrzymuje od 1 września bez alkoholu i idzie pięknie, a wcześniej dno to naprawdę ma duży wpływ, dlatego powstrzymuj się ile możesz i pisz coś, bo chce wiedzieć jak idzie ps. ja też rocznik '91 Zmieniony przez - Szarek w dniu 2008-10-17 17:55:42

[...] hehe ale odpoczynek mały nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie. Mięśnie musiały się zregenerować. Mam prośbę do moda, tytuł z LEKKA nie aktualny - wszystkie spadki odrobione z nawiązką i inne priorytety więc poproszę o zmianę nazwy tematu na " robimy ostrą masę i siłę " pozdRo. Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-10-24 23:55:45

[...] nutkę, zawsze moją ulubioną muzyką był rap, ale ogólnie to słucham wszystkiego. Rocka sporadycznie, ale też, teraz mam zajawkę na electro, house. Trzymajcie Crookersów, dobrą muzę robią. http://pl.youtube.com/watch?v=tffJEHnFWvs A teraz humor, piosenka o korupcji w polskim futbolu Pozdro! Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-10-26 13:44:30

[...] trudno, wyciągam wnioski i jadę dalej. Dzisiaj na siłce na TV leciała piosenka, powiem wam, że całkiem przyjemna nutka, miła dla ucha. Ale jeszcze milsza i fajniejsza jest panienka, która występuje w głównej roli na teledysku... trzymajcie! http://pl.youtube.com/watch?v=c1NJUEfODEo Pozdro! Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu 2008-10-27 20:41:25

wegle złożone w zielonych bananach?....... dobre! dobre! żeby było jasne: http://pl.wikipedia.org/wiki/Banan a potem to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Skrobia a potem to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Polisacharyd ...jak dalej trudne to odsyłam do 6 klasy podstawówki... Zmieniony przez - sciento w dniu 2008-11-12 22:49:30

[...] mnie odsyłac do podstawówki, bo 10-cio latek wie o diecie wiecej od ciebie, banany możesz jesc dalej skoro uważesz ze to takie same wegle złożone co w produktach zbożowych. jak za cieżkie do zrozumienia to ja odsyłam do 5 klasy. edit l przeczyt art 20 l wysłamych art 7 samo za siebie mówi Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-11-12 23:18:22

No tyle walk co ja widziałem też od tego 2008 to masakra %-) Pomijając, że leje prawie zawsze na prelimsy i tylko MC... Ja z samych walk nauczyłem się kilku fajnych sztuczek zapaśniczych, z oglądania też są korzyści do praktyki Dobra ide spac chyba %_)

[...] regularnie i były odpowiednio zbilansowane...ale częste jedzenie ma szereg zalet. 3 piwka - bez tragedii, w końcu nie można odmawiać sobie przyjemności. Power Rady itd odpuść, kupę cukru zawierają, lepiej wyjdziesz przed treningiem pijąc pijąc kawę. Jeżeli wracasz na siłkę zacznij od ACT. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-19 20:49:39

Jeśli wychodzisz na plażę, od razu wskocz do zimnej wody. Skóra się napręży i lepiej widać mięśnie. ale jeden się kurczy Zmieniony przez - spyker90 w dniu 2008-08-10 13:04:21

źródło podaj. sogarnia jak nic Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-10 13:13:25

ACT,FBW 2 odmienne treningi, nazwa to nie jedyna roznica. Jablko, a jablko w gownie to 2 takie same jablka? Jesli dla ciebie tak twoja sprawa.Nie mam zamiaru z toba dyskotowac. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-10 14:21:54

[...] to powinieneś być wszystkim dobrze znanym. ??? a co to ma do rzeczy? nc nikomu odowadniac nie musze. Bo przepisywać weidera to każdy potrafi. Twoje slowa co do tego planu mnie nie interesuja, widze szukasz dziury w calym, zeby tylko oczernic, podwazyc wiedze etc. Malo mnie to interesuje. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-10 14:42:58

no jasne efekt murowany ;D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-10 18:15:39

Oczywiście, następnym razem przywiąże większą uwagę co do doboru działu . Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-10 19:54:24

hy Rasper koksie wracaj na gd łap soga za art xD Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-10 22:29:16

no ****a zgaduj mistrz snookera i dawaj soga lamko Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-08-10 22:34:17

dzięki odbijam :D . Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-10 23:02:05

u mnie w szkole był jeszcze koleś co sobie podszywał rękawy w koszulkach co by mu bardziej łapkę opinało no i obowiązkowo trzeba sobie kupić koszulkę ANIMAL'a tudzież ustawiać opisy na gadu, że się jest na siłowni gdy się jest całkiem gdzie indziej .. bo i takie asy bywały Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-08-11 03:08:56