2008

[...] Waszą ciekawość. To, co jest pewne na chwilę obecną, to narodziny innego produktu, o nazwie TRIBU UP. Będzie to tribulus bardzo atrakcyjny cenowo oraz o potężnej dawce saponin steroidowych. Z jego reklamą startujemy już od września Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2008-07-28 00:09:10 Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2008-07-28 00:09:48

[...] czyli: 1 seria: 12 powt wyciskanie plasko... 60 sek odstepu 2 seria: 9 na plasko, 30 sek odstepu, 6 wyciskanie na skos... 60 sek przeryw... 3 seria: 6 na plasko, 30 sek, 6 wyciskanie skos, 30 sek, 9 wyciskanie w gore... 120 sek przerwy... itd Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 01:02:30 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 01:03:42

http://pl.youtube.com/watch?v=8cQTmOLwBPI&feature=related Peja - Jedna Runda (Żurom diss) sorry za jakość ale nie było lepszej jak narazie tu macie mp3 http://rapidshare.com/files/132769489/PEJA__JEDNA_RUNDA_.mp3.mp3 Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-28 08:32:06 Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-28 08:32:26

[...] jest juz zajechany to przy idealnej diecie i treningu i regenracjie jest w stanie w trakcie diety redukcyjnej przybrac czystej masy miesniowej rzady 10% tego co zlapie na treningu masowym. Slowo "idealnej" jest slowem kluczem :) Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-28 10:43:38 Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-28 10:45:11

Coś pozmieniałeś? ;> Jak nie łączysz tak jak ci mówiłem to na bic za dużo. To samo klata, a nogi znowu za mało Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-28 10:48:05 Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-28 10:50:11

[...] ramion na wyciągu pionowym 3 serie progresja-12,10,8 2.francuskie wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie progresja-12,10,8,6 3.Francuskie wyciskanie sztangielki nad głowę w siadzie 3 serie stały cieżar SOBOTA, NIEDZIELA-przerwa Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-07-28 14:52:42 Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2008-07-28 14:53:46

[...] w animal paku tego aakg jest jak dla mnie mało... brałem Treca kiedyś, pompa taka sobie, więc teraz spróbuję Olimpu, może będzie lepiej, bo Trec moim zdaniem nie wart ceny, zwłaszcza jako zamiennik takiej pompującej bomby, jak Shock Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-28 15:50:28 Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-28 15:52:35

Pierwszy na 200??? Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-28 16:43:03 Zmieniony przez - macbeatbox w dniu 2008-07-28 16:43:12

[...] Kretyna nie bedzie sie utrzymywala na stalym poziome nasycenia.W wielu dozywkach bialkowych jest wlasnie 5g kretyny w dziennej dawce...lub na poziomie 2-3g Myslame ze robi sie przerwe aby dac odpoczac nerkombardziej z tego wzgledu Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-07-28 17:06:23 Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-07-28 17:10:51

[...] ryz po gotowaniu, nie wyobrazam sobie spozyc 800g ryzu i 150 g ziemniakow w ciagu dnia nie zmusze rodzicow zeby na obiad byl kurczak,kupowali droga oliwe itd) przez caly czas Dziwne, a jakos zmusiles rodzicow, zeby kupili te jeszcze drozsze suple? Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-28 19:41:19 Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-28 19:42:36

Sorry pomylka, myslalem, ze jestes ekto. No, ale poza ostatnio czescia posta to wszystko ok Zmieniony przez - jedigrom w dniu 2008-07-28 21:56:00 Zmieniony przez - jedigrom w dniu 2008-07-28 21:57:25

juz raz tak odsyłałeś chyba z 10x do FBW gościowi sie nie znudziło jeszcze ? Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 22:15:17 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 22:16:29

hehe wleciał soczek Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 22:30:02 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-28 22:34:32

28.07.2008 - uda, klatka, łydki, brzuch. 3*3 + 2*2 zarzut 55 / 65 rozgrzewka do SQ (15*20%,10*40%,5*60%) 5*5 SQ 100 / 92,5 / 92,5 / 85 / 80 (z przytrzymaniem) rozgrzewka do WL 5*5 WL 85 / 80 / 80 / 70 / 65 - ostatnie 3 serie z przytrzymaniem przysiad przedni 3* (nauka techniki) 40x10 / 45x8 / 50x6 suwnica 200x6x3 wyciskanie hantelek skos w gore [...]

Mecz Polska vs. USA. Chicago, 02.08.2008 Dnia 02 sierpnia 2008 roku w Chicago odbędzie się Mecz Polska- USA w Kickboxingu. Oprawa i relacja Meczu Polska vs. USA będzie transmitowana na żywo przez Polską telewizję POLSAT. Pasowało by obejrzeć jak chłopaki niszczą zawodników z jUeSej

Twarog na noc. W innych posilkach zastap go innymi bialkami. Jajka, wolowina itd. BdWielki : czasem rzeczywiscie szybciej byloby napisac komus gotowca i z glowy, ale czy tu o to chodzi ??? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-29 11:30:57 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-29 11:31:09

Szaraczek nie jest kasiasty jasne a doda wyrabia sobie renome na dzielnicy Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2008-07-29 14:53:11 Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2008-07-29 14:54:20

[...] mają to wypełnienie oprócz RBT-7. To wypełnienie jest twardsze czy miększe od wypełnienia w rękawicach RKS-2 ? A co myślicie o innych modelach RBT ? http://www.elitesport.pl/sporty-walki-rekawice-bokserskie-c-1_2.html?page=2&sort=2a Zmieniony przez - ouioyoiuyi w dniu 2008-07-29 15:10:34 Zmieniony przez - ouioyoiuyi w dniu 2008-07-29 15:10:45

[...] początek pod znakiem zapytania Zarząd Polskiego Związku Piłki Nożnej nie podjął we wtorek decyzji w sprawie rozpoczęcia rozgrywek piłkarskiej Ekstraklasy w sezonie 2008/09. Zdecydowano tylko, że w rozgrywkach będzie uczestniczyło 16 zespołów. Decyzja o składzie Ekstraklasy zostanie podjęta po czwartkowym posiedzeniu Trybunału [...]

[...] do garażu, więc raczej będę w formie jak będę do planu podchodził od 11 sierpnia :/ trochę mi się to wydłużyło, ale wakacje trzeba przeżyć ;] byle się nie zalać No to sprawa prosta dieta trening i z każdym dniem jesteś bliższy celu ;] Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-29 19:20:59 Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-29 19:21:17