2008

zaraz sie szykuje do podniebnego lotu wlasnie napjerdalanki fajna rzecz, tylko nie po nieumyslnych koksach dobra ja sie zrywam a Makrela gdzies sie w sosie zapodziala pewnie Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-04 01:11:04

[...] poprawionego na 100% nie mam ale przedstawię go tutaj i licze na pomoc Druga sprawa najbradziej mnie ciesząca obwody się zmiejszają do założenia tematu i dnia 25.09.2008 schudłem i to na oko podobno wiele bo mówili mi tak znajomi nie wierzyłem i pomierzyłem się dzisiaj...faktycznie w łapie 36 było 35 pas -2 klata -3 cm biodra - 2cm [...]

. Zmieniony przez - kooks w dniu 2008-10-04 04:58:02

Na środkową część klatki najlepsze są rozpiętki. Zmieniony przez - xBASTARDx w dniu 2008-10-04 05:57:28

[...] łapa 29/30 ok.45 na pompie do 47cm udo 50 /65cm przedramie obecnie ok 37cm a dieta strasznie monotona i trzeba z nią coś zrobic bo po prawie 3 latach juz nie wyrabiam :D a odzywki : 2 x mono ,i skonczyłem na mono+xpand odrobiłem straty z wakacji i cos tam poszło z wymiarami :)czyli razem 3 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-04 07:58:00

Nic jeszcze nie wiesz a już chcesz odżywki ;] Poczytaj forum i ułóż sobie diete na mase z dodatnim bilansem kalorycznym, do tego ćwicz min. 3x w tygodniu i powinno sie udać. pzdr. masz tu linka; http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-10-04 08:33:11

No to przebiles 'magiczne 90' ! powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-04 08:35:49

3.10.2008 Dzień jak codzień Ogólnie nic ciekawego. Najpierw szkoła, potem gg,fora.. DIETA I Owsiane z jogurtem naturalnym, rodzynki, orzechy II Razowy z szynką wiejską (4 kromki) III Kalafior + 2 jajka IV Serek wiejski

[...] niesposób to dokładnie określić) btw to że masz rozpisany np trening, nie znaczy że umiesz porządnie ćwiczyć, po prostu zdobycia pewnego doświadczenia obejść niesposób, a w okresie gdy jeszcze owe doświadczenie jest na niskim poziomie nie ma wiekszego sensu wydawania pieniędzy na suple. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-04 09:36:13

Słuchajcie, jakim programem można zgrać na kompa filmik z youtube?-downolna przeglądałka oparta na silniku IE automatycznie zapisuje w tempach to co oglądasz;) jakie antywiry dobrze pod linuksem tez smigają Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-04 09:45:10

Widzę, że skorzystałeś z mojego przepisu Jestem zaszczycony Pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-04 09:47:16

Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :Egipt.... Do dnia: 2010-07-31 17:46:25 Nie kumam? Co tu o egipcie gadać nie wolno? I dlaczego do 2010? Zmieniony przez - gwojtasik w dniu 2008-10-04 09:47:06

elo karki wawel co tak cieszysz michę co za dzień dzisiaj? tylko nie mów ze sobota Zmieniony przez - sewycz w dniu 2008-10-04 09:57:24

Rodic, Ty w Żywcu mieszkasz czy w Radziechowach ? Bo znalazłem na NK jakiegoś Piotra, vel. Rodic z Radziechów Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-04 10:01:23

dzienx, sog juz wczesniej poszedł:p Zmieniony przez - Gangsta_92 w dniu 2008-10-04 10:05:57

aaa nio to faktycznie a zaktualizuj profil bo już wracasz kuvwa ale leje masakra Zmieniony przez - sewycz w dniu 2008-10-04 10:11:46

[...] Weight: 164 Born: 1959 1976 Gold's Classic - AAU, Teen Short, 3rd 1977 Mr California - AAU, Teen, 1st Mr Southern California - AAU, Junior, 4th Teen Mr USA - AAU, Short, 1st Teen Mr USA - AAU, Overall Winner 1978 Teen Mr America - AAU, Short, 1st Teen Mr America - AAU, Overall Winner Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-10-04 10:12:49

o kurva ale potwór, fatalna hehehe te brwi jakie naturalne Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2008-10-04 10:19:18

witam z rana :/ i zegnam... Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-04 10:32:28

1186.20 Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2008-10-04 10:38:18