2008

[...] Zbigniew Bartman środkowi: Daniel Pliński, Łukasz Kadziewicz, Piotr Nowakowski libero: Piotr Gacek Kilka zmian nastąpiło Myślę, że z Plińskim i Wlazłym nie powinniśmy mieć problemów w Chinach, chociaż gospodarze dobrze zaprezentowali się w meczach z Japonią i łatwo na pewno nie będzie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-06-16 01:14:02

[...] oraz Kadra Polski na mecze z Japonią: Rozgrywający: Paweł Zagumny, Łukasz Żygadło Środkowi: Daniel Pliński, Łukasz Kadziewicz, Marcin Możdżonek Atakujący: Mariusz Wlazły, Bartosz Kurek Przyjmujący: Sebastian Swiderski, Michał Winiarski, Krzysztof Gierczyński, Michał Bąkiewicz Libero: Piotr Gacek Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-11 16:36:15

Tak czy siak jutro trzeba wyjść z podobną motywacją co dziś i zlać Serbów tak jak to się stało w Japonii w 2006 to wtedy jak wygrywalismy 2:0 i 23 do 17 w 3 secie ?? a ogólnie i tak zaliczylismy wpadke ?? Edit: No to tym razem typuję 3:1 dla Polski. - tak jak ja Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 21:03:48

I obyśmy się podobnie jak w Rio tam nie zaprezentowali Pary półfinałowe: Brazylia - USA Serbia - Rosja Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-25 19:44:21

Szczerze mówiąc na to bym nie liczył, ale bardzo prawdopodobne, że w TV4 mecz rozgrywany o 15 puszczą Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-25 19:49:38

ponownie zapowiada się dwumiesięcznik jak to było za dyche w 2008?

super gazeta ja zbieram od 2008 mam wszystkie nr jest co czytać i dużo przydatnej wiedzy pozdrawiam

unoszenie sztangi do brody? chyba na barki to jest http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#7 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-09 20:00:37

[...] 2. prostowanie ramion w opadzie 4x10 staly ciezar 3. pompki w podporze tylem 3x12 IV dzień Mięśnie pleców 1. Podciąganie się na drążku 3 serie max. 2. Wiosłowanie sztangielka w opadzie tułowia 3x10 staly 3. unoszenie tulowia z opadu 4X12-15 +++ cos dodac niewiem co ++++ TU DWA DNI PRZERWY Zmieniony przez - 77qwert77 w dniu 2008-03-09 22:40:28

ok wiec niechce robic ani martwego ani dzien dobry bo niezabardzo mi to idzie a i bol czuje . czy wyciskanie sztangi z za karku nie lepiej zamienic na wyciskanie sztangielek? Zmieniony przez - 77qwert77 w dniu 2008-03-09 22:56:38

ból - kiepska technika zamiennik - unoszenie tułowia z opadu... niestety bardzo cienki zamiennik... plecy bez martwego? cienkoo... edit: mozesz zamienic to wyciskanie ;) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-03-09 22:57:04

[...] dokładnie tyle wszystkich składników, ile potrzeba. Powiedzcie, czego w diecie jest za mało, a czego za dużo(chyba chleba). A może po prostu iść do dietetyka? Jeżeli chodzi o trening - HIIT byłby odpowiedni, ale myślę, że biegnąć 30sek sprintem i 30-45sek truchtem nie wytrzymałbym długo. Zmieniony przez - SL1P w dniu 2008-06-18 21:04:51

clenbuterol (Oxygen A) a od kiedy oxygen clen robi? Oxyflux jak już coś Clen dawkujesz indywidualnie, jak każdy spalacz, ja bym wolał system 2 dni on, 2 off razem z johimbiną, ale Ty to nie ja, szanuj zdrowie. pzdr/ pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-19 23:15:20

Mam jeszcze takie pytanie, szczególnie do Ciebie, Authority: Czy pierś z kurczaka mogę zastąpić mlekiem?(0 lub 0.5%). W końcu zostanie dostarczone białko i węglowodany, więc myślę, że można, ale na wszelki wypadek wolę jeszcze zapytać. Zmieniony przez - SL1P w dniu 2008-06-29 19:31:57

za maly staz masz na takie cuda dieta>trening>regeneracja to jest podstawa masy ( suple to dodatek ) poczytaj podstawy a pozniej kupuj z glowa Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-04-21 08:51:37

sory brak edycji niemoglem znales opcji http://img397.imageshack.us/my.php?image=080613235128895x269sen6.jpg Zmieniony przez - dunkert w dniu 2008-06-14 02:09:43

[...] czy odpisza wlasnie mi odpisali http://img75.imageshack.us/my.php?image=080614190416903x513srk3.jpg potem sie loguje tam na tym linku co mi przyslali i nic ciekawego moje zamowienie ale nie da sie sprawdzic gdzie jest http://img75.imageshack.us/img75/282/0806141905171261x879oqv6.jpg Zmieniony przez - dunkert w dniu 2008-06-14 20:12:37

Zmieniony przez - dunkert w dniu 2008-06-21 08:33:12

aha to nic widac ze te sklepy maja wiekszosc tego co u nas jest dostepne ale o duzo taniej Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-02 20:26:58

Kurcze fajny produkt Ale z tego co przeczytałem w opiniach juz wycofany...Szkoda:/ Chociaz znalazlem w jakims amerykanskim sklepei i wcale nie drogo 37$:DTylko przesylka pewnie drugie tyle. Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-07-23 20:20:38