2008

zapodaj se noxpumpa z dorian niech moc bedzie z toba!!! własnie zamowiłem nowa paczke jak dla mnie najlepsza odzywka przed treningowa jaka wymysono eheheh Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-09-16 15:50:44

dubel krol strzelcow : Nistelrooy Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-09-16 15:51:31

[...] każdy tatuaż coś oznacza i symbolizuje jakieś ważne wydarzenie w moim życiu(związane z pracą ) o ile ten z klatki nie stanowi dla nikogo tajemnicy to ramię trzeba dokładnie obczaić aby zajarzyć o co kamane Wczoraj to żeście ze mnie łacha ciągneli a teraz to nikt gadać nie chce ?......idę spać Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-09-16 22:08:06

[...] zbędnych pytań - W pierwszej "11" musi być co najmniej jeden zawodnik z każdego koszyka Ty w swojej 11 nie masz nikogo z 4 koszyka, obaj są na ławce Ten punkt regulaminu bym usunął - jaką rolę w tej zabawie spełniają zawodnicy z ławki rezerwowych ?? To tak pokrótce parę pytań. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-09-16 16:01:26

wiem ze bez rewelacji ale mówiłem to moja pierwsza... i mam włąsnie z nia problemy.. to co przed treningiem piers z kurczaka wyrzucic ??czy oliwe ?? Zmieniony przez - pawcio154 w dniu 2008-09-16 16:07:03

wyglad to akurat nie zawsze wyznacznik wiedzy ;) a co do tego ze jestem delikatnie mowiac szczupplutki to fakt ps. chyba nie przestales myslec ze jestem spoko ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-16 16:09:48

Seewy skoro tak mówisz to też muszę spróbować tylko z tego co patrzyłem na stronce ma trochę gorszy skład tzn łuszcz roślinny utwardzony ale kurde coś od tego życia trzeba mieć Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-09-16 16:19:50

10 miesiecy, a wiek 17 Zmieniony przez - Xavii w dniu 2008-09-16 16:22:11

tu jestes sog Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-09-16 16:23:26

... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-16 16:27:22

BoloPL Sport_test annihilus Gain3r ziomal_krk KoY Valiant mnilek Bosy0 GSP jak narazie tak to wygląda. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-09-16 17:36:30

lubie to, ale staying alive lepsiejsze:P o to wymiata http://pl.youtube.com/watch?v=-COMbp1FLFQ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-16 16:40:33

[...] 4 obiad sałatka, mięso czerwone, kasza gryczana/ ryż/ makaron+ oliwa z oliwek 2 łyżki stołowe 5 posiłek przedtreningowy- jajka banan, jogurt wafle 6 posiłek potreningowy- jajka banan, jogurt wafle+ olej z oliwek 7 kolacja ser biały, warzywa czym można omlet zastąpić- wafle ryżowe się nadają?? Zmieniony przez - Kamlas29 w dniu 2008-09-16 17:30:56

Też bymbył chętny na jakiś prosty sos. Zmieniony przez - Way88 w dniu 2008-09-16 16:43:47

satanistov: Można wiedzieć, dlaczego? Zmieniony przez - Drift King w dniu 2008-09-16 16:45:21

Siema łodzianin i reszta Waga malutka widze ja aby 103kg Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-09-16 16:45:15

[...] RVN Berbatov Gerrard Sneijder 2koszyk Buffon Grosso Mexes Roberto Carlos 3koszyk Boruc Arszawin Capdevila 4koszyk Gilberto Silva Golański 11 Buffon - Capdevila, Grosso, Mexes, R.Carlos - Cristiano, Lampard, Sneijder, Gerrard, - RVN, Berbatov Rezerwa Gilberto Silva Golański Boruc Arszawin Zmieniony przez - number1one w dniu 2008-09-16 16:47:52

przecież napisalem ze ja bym tak robił. ale każdy robi jak uważa. Ogólnie jest ok. A poza tym to robiąc plecy a potem biceps to przy robieniu pleców już zmęczysz bicepsy i nie bedziesz w stanie fajnie ich skatować. Tak samo z tricepsami przy klacie Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-09-16 16:49:55

[...] patelni starta pietruszkę, marchewkę i seler, do tego przyprawy oczywiście. Dodawałem do ryżu i piersi z kurczaka. Teraz po prostu leje oliwę na ryż i go sole, dodaje mięcho i warzywa- posiłek jak ta lala. "Pomysł na" czy jakiś "Fix" możesz sobie dodać- nie umrzesz od tego. Zmieniony przez - Michal44 w dniu 2008-09-16 16:48:26

http://www.sfd.pl/suplementy/ - w tym dziale. A co dawkowania to bierz 4-5 kaps rano lub przed treningiem i 4-5 kaps po treningu Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-09-16 16:52:23