2008

ok to jak pozniej wejde to odczytam lece na dwor - taka ladna pogoda pozdro Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-30 12:59:12

sa gusta i gusciki a o gustach sie nie dyskutuje Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-30 14:02:46

zaje_balem 1,5 miarki NE i zaraz na trening klatli z bicepsem king jak mnie nie poczesze, to zadam zwrotu pieniedzy! NR konta podam pozniej jak co Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-30 15:29:37

heheh spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-30 17:09:11

jak bys moglzrob mi 80x80 te avki Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-30 21:26:38

pozdro udało się wysłałem 15minut przed upływem czasu lecę spać! pozdro! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-30 23:47:40

jasne dogadalem sie z ojcem i od poczatku tygodnia ide do roboty ale tylko na 6 godzin bo inaczej ****owo z silka by byly a tak od 9 do 15 dam rade. king jak tam moje avki ? ide na drugie sniadanie, znow ta jajecznica Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-31 10:32:36

[...] jajecznica z 4 jaj + warzywa i roazowiec przed 13 znowu koktajl ale na wodzie i zamiast polo daje twarog o 15 obiad ryz + kurak + warzywa a pozniej jade kvrwa do kuzynki na 18tke i pi*zda bedzie pewnie pi*zda z jedzniem o to mi chodzilo tzn bede szamal ale pewnie jakies miesa, salatki itd Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-31 11:24:39

a to spoko tak, właśnie to robię biernol - łap avki! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-31 11:38:47

no juz ci przeslalem. Przyt okazji mialem w szafce 2 venomy, 3 XS'y, 5 bialek Syntrax'a i jeszcze tam kilka probek, to ci wyslalem w paczce ale mam biedny avek Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-31 11:46:09

hades bede mial ta wersje w poniedzialek jesli bede chcial, w dodatku niedlugo rowniez na aminach ma byc jesli juz nie jest wersja 400 tylko trzeba napisac king mam to samo, robie grilla i na kompie z doskoku jestem i kvrwa ciagle kicham, oczy czerwone, i wszystkie mnie wkvrwia Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-31 13:51:37

ale zabiegany dzien mam nie mam czasu dla forum zaraz ide jesc, pojezdzilem na rowerku troche, bo czas sie przygotowac to solidnych areobow, krata musi byc zapomnialem dodac, ze juz spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-31 15:24:57

roz***ałes mnie w tym momencie hahahahaha masz tego soga Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-31 20:18:26

hehe lol dobre Podobala mi sie ta odpowiedz kolesia ze sklepu Bicu dzieks za Soga jeszcze nic Ci nie pokazalem ale mam nadzieje ze pokaze hyhy to jak trenujesz? bozyszcze ?? aha no i odbijam bede mily Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-05-31 20:41:25

120kg nie pierwszy trening po przerwie, po odstawieniu kretki i tussi zgięło by mnie to na pół 6x115kg poszło, ale średnio technicznie. na końcu drop set 100kg+60kg! dam filmy, tylko uporam się z paroma sprawami. Zorek - dzięki! Będą większe jeszcze! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 13:41:57

ładnie jakiś inny program proszę - nie mam movie makera! vista rulez Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 14:03:30

podajcie jakieś programy proste do filmów konwertowanie, obróbka, dodawanie dzwięków itd. bo nie będzie filmików fajne jedzonko. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 14:22:36

ok, ale muszę wyciąć niektóre fragmenty po ponad połowa filmu to ustawianie, pusty obraz itd. nie pali się exam dopiero we wtorek Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 14:32:45

a to będę Wasze testy obserwował! aha, cały czas mi ten jeden film konwertuje Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 15:15:45

[...] o jedzenie to przez ostatnie 2 miesiace jak mieszkalem na stancji mialem za***.iscie dopicowaną diete cykl i dobry trening i wtedy przyszlo 5 kg w WL 20 kg w MC!!! i 5 kg Masy. Teraz diety nioe bede trzymac poza tym mam teraz przerwe ale po wakacjach zaiberam sie za ostrą diete trening i cykl Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-01 16:02:07