SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajniejsze niż gębę . Przypadliście sobie do gustu, czy już nie pamiętasz jak wygląda? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 00:07:47

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mieszkasz ?? i czy masz jeszcze obciazenie ?? Zmieniony przez - m3tp w dniu 2008-07-03 00:11:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2008-07-03 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- wrzesień 2008.. pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo nie juz nic... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-03 00:11:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-07-03 00:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    "Fakt" i "Super Express" też . Jak to jest być takim popularnym? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 00:13:05

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Migdały - 20gr Szpinak zasmażany - 200gr Chleb żytni razowy - 80 Ser, Edamski tłusty - 120 Pomidor - 100 B: 176, TŁ: 101, WW: 230, KCAL: 2548 No i jeszcze Matrix na noc oczywiście . Ale bania - mało dobrych rzeczy i będę cały czas głodny chodził . sihaja - dzięki ...a jesteś cierpliwa? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 00:18:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i dobre białko na noc ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    250mg wapnia to wcale nie mało. 250mg potasu.. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-03 00:22:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2008-07-03 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta / sam układałem / do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz a nawet powinieneś dać tego banana co go zapisałes na kolacje. A tak 45minut/godzine po treningu ryż biały/makaron + jakieś białko czyli cyc lub tuńczyk. Z kolacji zdecydowanie wywal cukier i banana! na noc nie potrzeba Ci węgli. Twaróg i oliwa, ewentualnie możesz jakieś jajka dorzucić. Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-07-03 00:24:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-07-03 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide w kimono jol daj jaruss ruda pala i pepsko rucha kiepsko to sie wkorwia gnoje dwa Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-03 00:23:57

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zycie jest za krotkie zeby sie przejmowac tym ze "moze sie cos stac" powiedz mi co by sie mi ewentualnie moglo stac? Zmieniony przez - APCML xD w dniu 2008-07-03 00:24:01

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam do sprzedania świetne buty NIKE ZOOM AIR. Real foto: http://slavkoo.webd.pl/BUTY/NIKE_ZOOM_AIR/full/ Wygodne, lekkie. Buty są nowe. Zapakowane w oryginalny karton. Rozmiar 44,2x45,46 długość wkładki 28cm,29cm,30cm kontakt gg 3018775 @: [email protected] Cena dla pierwszej osoby 170zł Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2008-07-03 11:16:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2008-07-03 00:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do 2+1 to jest rewelacja. zamiast narzekać trzeba chwalić. wg mnie problem się robi jednak dla olimpa nie mały. ceny produktów z usa ciągle spadają. jednak myślę że surowiec olimpa też :D liczymy na obniżki Zmieniony przez - rob.szu w dniu 2008-07-03 00:33:37

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2008-07-03 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj Bydgoszcz

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] żeby nie tracić techniki i obcia w judo a jednocześnie mieć postępy w bjj. i najważniejsze, wyrabiać kondycyjnie na obu. a zawodami się nie martw, do jesieni jeszcze mnóstwo czasu żeby się przygotować. nie jesteś przecież zielona, a w babskiej dywizji w polskim bjj nie ma wysokiego poziomu. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-07-03 00:37:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2008-07-03 00:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HITEC Hyperfusion łykał ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] form kreatyn. Teraz jest promocja Cenowa Co mam wiecej napisać co innego moge powiedziec o vasobolanie który brałem i działa naprawde bardzo dobrze. Pozdrawiam a to że jestem moderatorem nieoznacza ze bede ci wciskał coś i dawał za to głowe jesli tego nie brałem albo wiem ze kijowo działa. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-07-03 00:44:40

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-07-03 00:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba oceny i ewentualnych zmian w treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielkami w podporze, gdyż to mniej obciąża kręgosłup a jeżeli chodzi o triceps to czy pisząc wyciskanie wąsko miałeś na myśli to ćwiczenie - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t6 Aha i jeszcze jedno mógłbyś mi wyjaśnić na czym polegają siady jeżeli chodzi o mięśnie czterogłowe? Zmieniony przez - Pawel929 w dniu 2008-07-03 00:43:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-07-03 00:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastka wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    Pele wielki mi król futbolu ...nastrzelał sie w Brazylijskiej lidze i stzrelił ponad tysiac goli i król futbolu,według mnie Maradona był lepszy ,a na głowe i tak ich bije brazylijczyk Ronaldo Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-03 00:44:00

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy drybler

    Post
    Piłka Nożna

    Powiedzcie co zrobił Ronaldinho czego nie zrobił Ronaldo ps elastico pokazał na boisku duzo wczesniej niz R10,podobaja mi sie zwody Joaquina Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-03 00:55:29

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2008-07-03 00:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak **** na 100 % Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-07-03 00:51:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla rugbisty.

    Post
    Doping

    jak wygląda taka kontrola na tym poziomie??(międzynarodowe rozgrywki)czego oni szukają w moczu??jest jakiś pro na forum??jakieś wskazówki??jak z pct??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-07-03 02:23:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-07-03 00:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam )... ale dzisiaj znalazłem coś (dawniej to widziałem) co jest godne tego aby Rothen wrzucił to na SFD znakomity mix : seksowna studentka + czerwona corvetta i biała supra przyprawione muzyką Groove Covrage Czyli poprostu : http://patrz.pl/filmy/seksowna-studentka lece spać dobranoc Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-07-03 00:57:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 00:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe kupilem swoje dzordzu,teraz ja bede wynajmowal:-d,Z prawej mieszka murzynka sama ,z lewej strony sasiad to chinczyk chyba ma z 8 dzieci na ulicy 30%to polacy OFCORSE JA NAJWIEKSZY JESTEM TERAZ NA DZIELNI Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-03 01:01:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 01:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)