2008

. Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-13 09:06:54

no na budowie diety tez nie ma i jakos idzie do przodu. wiem wiem ze dieta to podstawa. ale nie chodzi mi tu o diete tylklo o trening. a trening dzielony 2 partie na 1 treningu a dostarczam okolo 3500kc Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-08-13 09:14:31

Sprawdz. Nie masz wioslowania wiec prostowniki powinny wytrzymac. Ale nie ma co przesadzac. Zniechecisz sie i calosc wezmie w leb. Plan mi sie podoba :) Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-13 09:25:15

Nikt Ci nie odpowie na pytanie czy beda efekty. Poznasz swoj organizm to zobaczysz po ok 2-3 miesiacach. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-08-13 09:23:11

dzieki za pomoc Kilobb:) sadze ze sprobuje i mc i przysiady - nie mam nic do stracenia. hehe bo to Twoj trening Zmieniony przez - tacian w dniu 2008-08-13 09:29:23

staz ponad rok 18 lat tak split 1 partia w tyg. Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-08-13 09:29:40

Witam! ...mam nadzieje ze wspomozecie moja przemiane w demona:) Hehe fajne zdanie Będę wpadał, wytrwałośći życzę. Powodzenia! Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-08-13 09:30:41

no chyba zartujesz kazda partia 2 x w tyg. myslalem bardziej o fbw Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-08-13 09:35:19

wywiad + pozowanie 4 tyg do europa super show http://blog.bodybuilding.com/ProAmContests/2008/08/06/will-harris-europa-interview-4-wks-out/

Nie, nie o to mi chodzi, ale gdybyś wcześniej miał okazję przeczytać chociaż jeden artykuł o suplementacji monohydratem kreatyny opublikowany w ostatnich latach w jakimś czasopiśmie naukowym to wiedziałbyś o co mi chodzi;) Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-13 09:49:22

renegat44 już nic udałem się do dymisji i szukam czegoś innego pracowałem 1,5 dnia (za darmo) w hurtowni alkoholu jako kierowca-magazynier o na odchodne dostałem dwa piwa Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-08-13 10:01:46

Metyu masz u mnie soga. Przeoczyłem ten art. Dość dawno nie zagladałem do kk. Mój błąd. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-13 10:03:25

nie słodźcie mu tak a poważnie masz dużą poprawe w stosunku do fot z pierwszej str dziennika, które są niezbyt ciekawe, a na tych nowych wyglądasz bardzo przyzwoiciea patrząc na wiek powiedziałbym że bdb Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-13 10:05:37

[...] ze Wisla powalczy i strzeli brameczke, i bedzie dobry wyniki, jakies 2:1 a potem powalczyc na Reymonta. Mam nadzieje ze Legia pokona Rosjan, a Lech Szwajcarow, bo pkt do raningu sa nam bardzo potrzebne, takze z checia widzialbym kazda z tych druzyn jak najwyzej w Europejskich Pucharach. Zmieniony przez - Malpoludek w dniu 2008-08-13 10:21:32

no to cie porobili odpusc sobie altacet to nie na otarca tylko na opuchlizne w odatku smierdzi, na otarcia masc moze byc alantan plus tania i dobra na opuchlizne na twarzy najlepsze zimne okadya siniaki same zejda za jakis czas Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2008-08-13 10:29:23

taa oba to stymulatory testosteronu skladowo lepszy t-bol a jak sie ma do attitude i novadexa XT nie wiem bo nie bralem t-bol wlasnie zamowilem, i jesli mial bym wybierac na twoim miejscu rowniez wzial bym t-bol'a lub novedexa XT ktory zbiera wiele pochlebnych opinii Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 10:31:54

Na itvp może się da Zmieniony przez - kalbi93 w dniu 2008-08-13 10:45:20

dokladnie , chodź na ciemna strone mocy . Ph i test to raczej bedzie massakra Nelson Attitude przyszlo mi w poniedzialek niedlugo to odpale Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-13 10:52:24

Ja nie dostalem probki, ale i tak jestem za***isty A siodema jak to siodema zapewne : konserwuje kota Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-13 10:58:13

jestem pepsko ten ulung buja sie po innych dzialach oooo ty Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-13 10:58:40