2008

nie dało by rady tego na jednym treningu sprawdzić?? Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2008-07-18 11:24:57

ladne? pozdro Pitt po drugiej stronie maski Dawid racja - mam wyobraznie na moje oko dostac by mogla Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-18 11:31:08

Poznaj geja razem z nami: Kuba 18 lat Wągrowiec Moje zainteresowania: oj rozne , glownie te od tylu prosze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-18 11:33:41

Pitt sog nie wchodzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-18 11:34:52

bartek - dzięki Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-18 11:38:50

hahaha nie bojta Wy sie zadac ostateczny cios? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-18 11:42:53

bo musisz miec kody z fotoszopa Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-18 11:44:55

nie bo w robocie nie zrobie tego co bym mogl zrobic ale nie mysl ze ujdzie Ci plazem jak cos Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-18 11:45:26

a co robisz kwiatek a6w czy normalnie brzuszki 10 i 15 minut przerwy w super-samie kupisz Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-18 11:48:44

Sorry za SPAM panowie <---- Ale pytanie do siodemy czy przed wyjazdem odpowiednio zajal sie siersciuchemz avka ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-18 11:49:17

kwaitula to nie zakwasy, po prostu sie najadles za duzo i cie boli MaxWhite superdrol odradzam Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-07-18 11:49:50

hahahahaha KAsteta SOG ODin tez dobre hahaha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-18 11:50:44

elo dzordz a co timo juz czujesz sie maly w stosunku do innych ? Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-18 11:54:44

sorki po***alo mi sie cos k wa Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-18 11:58:21

Waże 59 kg. Dla mnie to i tak jest postęp, 25 kg w +- 5 miechów. Max, widocznie można... Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-18 12:08:16

nie szkoda im zdrowia dla wyglądu ? Czy aż tak bardzo mozna wyczuć zazdrość ode mnie Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-18 12:11:59

[...] srednia szerokosc chwytu. 4. Wznosy tulowia w podparciu tylem (triceps) 5. Cos na biceps (jakis hantel, baniaki z piachem itp) 6. Przysiady. 7. Lydki. 8. Spiecia brzucha. 9. Wznosy nog w zwisie. 10. Sklony w tyl w lezeniu przodem. No i masz na wakacje, praktycznie bez sprzetu jako taki trening. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-18 12:12:31

wiec siodema pamietaj czego sie nauczyles - "jak nie Ty to Ciebie" niech Ci to motto przyswieca pod namiotami ;* Kingu ostatnie ucielo :( Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-18 12:16:12

[...] gejnery, jedz co kolwiek w dużych ilościach i po jakimś czasie pochwal się swoimi osiągnięciami. No bo przecież skoro kumple tak robią i biorą po 130 na klatę to to jest takie super dobre , tak ? A najlepiej to odwiedź odpowiednie działy i poczytaj to może pojmiesz o co chodzi w tym wszystkim. Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-07-18 12:21:21

Dupa na syntholu ? Pochyliles sie tulowiem do przodu i tak wyszlo, dupa na 1 planie :D Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-07-18 12:22:04