2008

[...] 15,12, 10, 8 powtórzeń. 2. Wznosy ramion ze sztangielkami w bok - 3 serie: 12, 10, 8 powtórzeń. 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia stojąc - 3 serie: 12, 10, 8 powtórzeń. Kaptury ( czy jedno ćwiczenie na to partie starczy ? ) 1. Wznosy barków ze sztangielkami 4 serie: 15, 12, 10, 8 powtórzeń. Zmieniony przez - h3rman w dniu 2008-03-30 15:03:37

567890,nie wypowiadaj się już,bo Ci ślicznego banika zorgsnizuję.Mądrala naczytał się reklam i bzdury powiela.Człowieku,Ty wiesz wogóle o czym piszesz?! Aroking,dałem soga za mądre wypowiedzi. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-21 09:24:22

KDZ!- znow robisz smietnik! przeczytaj - koles ma 15 lat i tylko pyta w tym temacie radze Ci sie ogarnac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-26 15:09:11

[...] Zasady są proste mniej składników kwasotwórczych w diecie, więcej zasadotwórczych (dlatego duże spożycie warzyw pomaga i obniżenie białka), + proszek zasadowy Sog za temat który uświadamia jak ważna jest równowaga kwasowo-zasadowa, i jak przez wielu pomijana. kurde abonament mi wygasł.... Zmieniony przez - Cergi w dniu 2008-06-09 19:18:17

Aurer poleca dwukrotnie więcej leczniczo na odkwaszenie (tylko nie pamietam przez jaki okres czasu), a 5g ed profilaktycznie. Pzdr Zmieniony przez - Cergi w dniu 2008-06-11 17:52:16

juz kupilem LANGSTEINER za 25zl 300g. od jutra ładuje wiecej bialka i zaczne od dawki 5g ed proszku :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-12 17:19:24

[...] a to że ktoś chce sobie zrobić tatuaż akurat w widocznym miejscu nie oznacza że chce nim sie wyróżniać, ja juz planuje od niemal roku i rozpatrywałem wiele miejsc gdzie go zrobić, na szyji mi sie akurat bardzo podoba, każdy ma swoje zdanie swój gust zgadam sie ze wszystkim co pisze jordanwlkp Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2008-04-21 11:23:14

[...] względu na pracę. Warto patrzeć praktycznie, nie tylko z perspektywy jakiegoś buntu czy oryginalności. Ponadto uważam, że warto wybrać miejsce, które można zakryć w razie potrzeby, a także kiedy już będziemy starzy i np kwitnąca rożyczka zmieni się w zwiędłego kleksaDlatego ja mam na plecach. Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-04-22 13:07:13

Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-04-22 22:55:10

[...] ale dla mnie to głupota sorry lecz tatuaż w widocznym miejscu to najgorsza z możliwych rzeczy jaką można sobie zrobić na własne życzenie.. Chodzi mi tu o prace - jesteś z góry skreślony jeżeli ubiegasz się o poważne stanowisko.. Daruj sobie możesz kiedyś żałować.. pozdrawiam Maniek.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-05-01 22:30:19

[...] oprócz zwiększenia ilości warzyw czy owoców w diecie? czy coś takiego jak proszek alkaliczny znajduje w tym przypadku godne polecenia zastosowanie? a czy jakimś wyjściem jest stosowanie aminokwasów o właściwościach alkalicznych(mam na myśli np. arginine) czy jest to zgubny tok myślenia? pozdr Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-05-25 15:13:34

Polecam: http://www.google.pl/search?hl=pl&q=paleodiet&btnG=Szukaj&lr= http://www.nerdheaven.dk/~jevk/paleo_intro.php Jednak wymagany angielski, po Polsku jest mało dobrych materiałów. Można posiłkować się translatorem googla, ale to raczej aby cokolwiek zrozumieć, a nie szczegóły Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-10 09:37:08

[...] jest pewne - zazwyczaj nie był to cukier tylko koks. Jeszcze publikacje z 2009 roku mówią o superdrolu zawierającym metasteron. Dig Dis Sci. 2009 May;54(5):1144-6. Epub 2008 Aug 22. Severe cholestasis and renal failure associated with the use of the designer steroid Superdrol (methasteron): a case report and literature review. Nasr J, Ahmad [...]

Wczoraj zrobiłem jeszcze raz ten trening klaty z 10s i się udało. Plecy też z 10sek przerwy, ledwo dało radę. Wrzuciłem fotę, musze się jeszcze nauczyć pozowac bo to 2ga fotka pleców jaką w ogole zrobilem Zmieniony przez - Guderian w dniu 2008-03-17 22:33:38

[...] nad jakimś NObosterem czy możecie mi jakiś polecić żeby był tani i wydajny kiedyś kupiłem kilka saszetek "Nitrox" megabolu i działał na mnie masakrycznie nawet biorąc pół saszetki Aaa i jeszcze jedno jakie białko jest lepsze od WPC Ostrowi ale żeby nie było bardzo dużo droższe?? Zmieniony przez - Lisek89 w dniu 2008-07-22 18:30:05

[...] Jak najefektowniej ochronić mięśnie podczas wykonywania ćwiczeń aerobowych?? Co do TSE to postanowiłem zacząć od 2x2 (rano i przed treningiem) i stopniowo zwiększać. Myślę, że po 2 puszkach (180capsach) pomyślę nad czymś mocniejszym, jeżeli będzie potrzeba np. Tight lub Scorch. Pozdrawiam Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2008-04-10 07:05:58

nie przeczytałeś wiec regulaminu działu - fotki są obowiązkowe to powazny dział i tylko takie tematy tu bedą zostawać ten zamykam - by inni widizeli jakich topiców NIE NALEŻY w tym dziale zakladac\ masz jakies pytania, uwagi - pisz w temacie podwieszonym, do tego przezanczonym Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-21 19:39:39

mnie równierz on ciekawi. Ale wydaje mi się ze to co pisza w reklamach to nawet nie 30% prawdy... Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-10-30 23:33:33

j.w jak widz napisz 400% więcej testosteronu to dziękuje za taki wynalazek Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-11-02 13:43:35

przestan ******lić bo bana dostaniesz nie chcemy tu głupich pimperów, którym po słabym produkcje tribulusowym rośnie łapa o 2,5cm... i głupie ciągle teksty, spróbujcie sami, spróbujcie sami ... ****a żałosny jesteś Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-11-29 13:56:25