2008

przyzwyczaiłem się, że to ja jestem najmłodszy Ale jest już dobrze. bo mamusia przygotowuje właśnie gofry z bita śmietaną i owocami edit: troche kalorii do diety sie sprzyda Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-03-16 19:46:40

[...] lekarza(wykonać rtg), na treningu należy skupić się na ćwiczeniach z małym obciążeniem i dużą ilością powtórzeń. Trenuj przedramię raz na tydzień, rób uginanie nadgarstków w różnych pozycjach(podchwyt, nadchwyt, chwyt młotkowy) sztangą, hantlami, 2 ćwiczenia po 3-4 serie powinno wystarczyć. Zmieniony przez - qpwoeiruty w dniu 2008-03-16 19:50:15

Jak tolerujesz laktozę to pić, ale nie przesadzać z nim Nie bierz go pod uwagę jako główne źródło białka Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-16 19:56:26

Dobry wieczór chłopcy , nieoglodacie Taniec z gwiazdami ?? ja już Konto nawet doładowałęm Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-03-16 20:01:37

witamy w dziale, będe zaglądał, zapraszam do mnie(link w podpisie) i życze powodzenia w osiąganiu celów 2000km to troszku jest Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-16 20:01:41

Chleb dawaj tylko wtedy gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Ryż to jedno ze źródeł węgli. Masz jeszcze produkty zbożowe, kasze, makarony. Co do pytania to jak piszesz. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-16 20:17:27

Rip ty Potworze sog nie wchodzi! Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-16 20:23:19

[...] przyznam ze sledze temat pobieznie i sie zamotalem hehe (ps nie chodzilo mi o cele ale salke o cwiczen tam tez sa zabronione najczesciej ale juz koncze ten temat hehe) fbw jak najbardziej, trening 6 dni w tygodniu nie jest najlepszy po za tym tam koledzy wyzej dobrze ci to opisali pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-03-16 20:28:05

przed i po treningu siłowym, jak również przed bieganiem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-16 20:31:16

fele alumy....sportowy wydech Edit: Siwy z francuzów moze byc laguna i pyrgot 406 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-16 20:36:11

Nowy prop ma 150mg/ml jak ma 100mg/ml to znaczy że to jeszcze stara seria, jak dla mnie ten ze starej serii to raczej słaby był Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-03-16 20:35:32

[...] czasami nawet w tym nowym ip sa biale opakowania, tren acetate dalej ma biale, to samo npp, kolor opakowania juz w tej chwili nawet nie ma znaczenia bo stare ip juz dawno zdechlo chyba ze sie komus w szafce zalezalo nie mylcie tego towaru co jest na stronie z tym co jest w polsce dostepny Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-03-16 20:39:39

zrób plan z podwieszonych, kolejność taka jak podał georgu i zmień ćwiczenie na barki, wyrzuć przedramiona. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-03-16 20:44:54

Bralem miesiac temu winko IP i mialo juz to nowe pudelko. Dil mowi ,ze maja tylko 100mg/ml i nie ma innego. Nie wiem co robic brac to IP czy AXIO? Bil ktos to Ip 100mg/ml? Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-16 20:46:17

sluchaj ale 100mg/ml pisze na pudelku a na ampolce jest 50 Spotkalem sie juz z bledami w ruku na kartoniku. nie wiem czy 200 nie pisalo nawet. Defakto jest 50/ml i klepie elegancko Axio nie ma chyba injekcji Zmieniony przez - _PRESLEY_ w dniu 2008-03-16 20:50:25

[...] swoja droga to lepiej pozostań przy goleniu - przynajmniej twarzy, uwierz mi - przyzwyczaisz sie :P Jak koniecznie chcesz wydepilowac te wlosy to poczytaj sobie o tym na forum. Mozliwe ze wlosy beda potem wrastac itp. Sam uzywam tylko maszynki do golenia, wiec niech ktos inny sie wypowie ;) Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-03-16 20:56:23

muszom zobaczyć ! http://www.youtube.com/watch?v=fuzTMxN6b0w&feature=related OGLODAĆ !! Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-03-16 20:51:50

Zapomnialem dodac ,ze chodzilo mi o propa a na pudelku od winka jest 250mg/ml. Wsomie to musze kupic wino i propa, wino wezme z IP bo slyszalem dobre opinie. Zastanawiam sie nad propem. Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-16 20:53:07

ale wiesz jak ja dawno nie piłem % aż od ferii czyli w styczniu czy tam lutym ****a ale troche alko a juz mnie robi jak skurczy byk Ja tak konkretnie się nie znokautoawałem od sylwka Miczel siema Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-16 20:52:22

wg mnie wszystko jest dla ludzi ale oczywiscie z umiarem... i świeta nie mają tu nic do tego bo tak naprawdę każdego dnia można wyskoczyć do sklepu i nakupić tego i owego Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-16 20:53:02