2008

a Ty Odin cos jeszcze robisz regresją oprocz plecow? apropos do przerwy 1:1 Żurawski z***.ał karnego :/ Twoj Lechita Odinku Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-01 17:10:05

no to jade bez podpowiedzi zeby trudniej troszke bylo Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-06-01 17:11:33

Czy dobrze rozumiem. 1. TSE spowoduje wieksza temp ciala na tre czyli wiekszy power 2. zostanie spalony chociaz w minimalnym spotpniu zbedny tluszcz. 3. Po mono beda przyrostu moze mniejsze ale zawsze. Ten cykl bedzie trwal 6 tyg. i Pozniej urlop w gorach wiec takze bedzie na sportowo. Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2008-06-01 17:40:39

[...] (4699039) lat 36, dni 8, nędzny stan formy, zdrowy Jest popularny, zrównoważony i uczciwy Poziom doświadczenia olśniewający, przywódca przeciętny. Następne urodziny: 13.09.2008 Narodowość: Sverige Wskaźnik TSI: 50 Pensja: 1 452 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Warszawa United Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: nędzny [...]

[...] (dwa małe w sumie) + suple Trening: PUSH no.3 KLATkA + BARKi + triceps................... trening wyjazdowy - prawie te same cwiczenia ale juz w kg wiekszośc i inne przełożenie - nie chce mi sie przeliczac Po treningu szybko: 30g CarbBx + BCAA+G ...teraz robie potreningowy: ryz kurak ogurasy Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-01 17:25:36

witam joł spadam joł Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-01 18:07:52

macie dzieci: http://dzieci.wp.pl/zabawa.html?p=6&katid=39&id=2281 http://dzieci.wp.pl/zabawa.html?p=6&katid=39&id=2285 Zmieniony przez - goggeta w dniu 2008-06-01 17:35:30

<Kubus_sie_cieszy> <dziekuje> <zjada_cukierki> <chce_jeszcze> Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-01 17:35:41

dzięki wszystkim za dpowiedzi! Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-06-01 17:41:27

[...] się podoba wysiłek jaki trzeba w niego włożyć :)Pierwszy raz od jakiegoś czasu miałem motywację do treningu ... i to tak fantastyczną motywację , chyba oid czasu skończenia cyklu na kreatynie , gdy o porządną pompę musiałem walczyć kupe czasu nudnie :) Tutaj bez pompy czuję że "żyję" :) Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-06-01 17:42:11

ja i sogi przekroczyly 300 dzieki tamtemu dzialowi dzordzu rozpietki glowa w dolmasakraE Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-01 17:43:05

[...] 10 UKS Narew Łapy 7.0 11 AZS UW Warszawa 5.5 12 AZS Gliwice 5.0 13 AZS AWF Warszawa 5.0 14 Hejnał Kęty 3.5 15 KJ Samuraj Koszalin 3.5 16 MKS Pałac Młodzieży Katowice 3.5 17 KJ Koka Jastrzębie-Zdrój 1.5 18 KS Gwardia Bielsko-Biała 1.5 19 MKS Juvenia Wrocław 1.5 20 TS Wisła Kraków 1.5 Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-06-01 17:47:02

Zmieniony przez - Kaczyy w dniu 2008-06-01 17:52:06

tak większy podnosiłem no racja już takie żeczy do głowy przychodzą :( nawet kreta mnie nie nawadnia nie wiem już co jest :/ Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2008-06-01 21:44:51

[...] robić coś co lubię i robić to z pasją dlatego staram się dążyć do tego i właśnie dlatego właśnie teraz siłownia , pod koniec roku szkolnego KraV Maga i tak przez 2 lata nie zapominająć o nauce :) (Jestem w jednej z najlepszych liceów i się staram). A na jakim profilum jesteś /wydziale ? Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-06-01 18:00:32

słabo dżimi Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2008-06-01 18:02:05

edit. doczytalem ze masa. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-01 18:02:58

[...] to nie jest kwestia zastosowanego typu treningu-tylko podejscia. jak ktos ma siano zamiast mozgu....? pozdrawiam. PS. jeszcze o ACT: zapomnialem dodac o trudnosciach natury technicznej z organizacja tego typu treningu. jesli ktos cwiczy u siebie-to ok,ale na normalnej silowni?MASAKRA! Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-01 18:14:20

Tak jak zostało powiedziane, trzymaj się tego co mówi prowadzący. W rzeczywistości są dwie szkoły, jedna mówi, że nazwana noga się rusza, druga, że nazwana noga ma być z przodu. Zmieniony przez - grav w dniu 2008-06-01 18:09:38

Przepraszam jareczku, życzę Ci kaczuszki do kąpieli Zmieniony przez - Białyb4 w dniu 2008-06-01 18:08:41