2008

dlatego ze jescze miesnie nie jest wystarczajaco umocnione tak jak to robi atc wzmacnia Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-08 17:04:46

Ile tego trzeba brac dziennie na opakowaniu pisze 2/d, natomiast w sklepie SFD 3/d ? Zmieniony przez - NIZIOL69 w dniu 2008-05-08 17:06:22

Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2008-05-08 17:08:25

nie wiem czy sie oplaca. bo dosyc tanio mialem do czech mam bardzo blisko nie spotkalem jeszcze, nawet npp Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-05-08 17:12:54

[...] myslisz ;) co do pytan: 1)25 2)130 3)192 4)sylwetka prosta, ramiona lekko zaookrąglone, w pracy pochylony bo niewygodnie mi sie opierac, głowa pochylona, spory kark mam, przeszkadza mi kichnełem znowu, prawy biceps bolał, jak przestał bolec po 3-4 sekundach zaczął prawy piersiowy ale nie tak mocno. Zmieniony przez - cmf w dniu 2008-05-08 17:11:33

ciekawe jak by wygladalo stosowanie tego okolotreningowo... sprawdze bo ciekawy sklad nawet Zmieniony przez - salix w dniu 2008-05-08 17:11:31

[...] robić bez pasa to bd wdzięczny. A i jak byście mogli powiedzieć co mniej więcej jeść a czego nie żeby dojść do 85 bez odzywek. Teraz ważę 71kg. Diety nie chce ale chciałbym wiedzieć co jeść mniej więcej to bym wtedy więcej tego jadł. Ostatnio próbuję przytyć ale jakoś mi sie nie udaje;/ Pozdro Zmieniony przez - afeks w dniu 2008-05-08 17:13:55

[...] o ile jest taka potrzeba. Mam do dyspozycji 100-150 zł. I pytanko jeszcze jedno. Xpand zostal mi z poprzedniego cyklu. To gdy zaczne nowy, to mam skończyć pierw xpanda, a później brać się za no-xplode przed treningiem? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie. Dla pomocnych sogi czekają. Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-05-08 17:17:15

[...] bym nie zrobił jest robiona z zapasem po jakimś czasie sposób przestaje działać więc zalecam używać go rozważnie jest do pomysł Hardeneda z BF bodajże :] pozdr. Michał Z - Wiadomo jakie działanie ma adrenalina i gdyby nie jej krótkotrwałe i nadmiernie mocne działanie zapewne byłby stosowany. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-05-08 17:18:46

[...] 12/80kg 8/100kg Łydki: -Wspięcia na palcach stojąc 20/45kg 15/65kg 12/85kg -Wspięcia na palcach siedząc 20/45kg 15/65kg 12/85kg A tutaj zdjęcia jakie zrobiłem po powrocie do domu akurat łapska bo resztę zostawię na podsumowanie chyba widać już jakaś różnicę ? I jeszcze jedno takie coś: Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-08 17:19:45

Jak byście mogli wypisać jakie ćwiczenia na plecy można robić bez pasa to bd wdzięczny. masz tu duzo cwiczen bez pasa http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4 np.sciganie drazka w siadzie na wycagu gornym ,wioslowaie na laweczce w lezeniu Zmieniony przez - Rusek26 w dniu 2008-05-08 17:18:31

Ale tu cicho. Wojtek zapomniałem dodać że oczywiście maxik dla ciebie Fotka rulezzz haha. EDIt: I zapraszam do siebie O Time jest, myślałem że tylko ja tutaj siedzę. Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-08 17:23:40

Tylu specjalistów w dziale i nikt nie potrafi pomóc :( Zmieniony przez - Cavalorn w dniu 2008-05-08 22:31:09

Glodziu widze ladny progres sily na klatke jest bardzo dobry wynik niedlugo mnie przegonisz obserwuje z wielka przyjemnoscia wasz test i bardzo mnie motywuje do ciezkiej pracy Musimy sie umowic na trening Pepo odrobisz spadki i bedzie bardzo dobrze szybko wroci Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-05-08 17:29:48

chyba wyszedł to zjem sam chrupie między zębami i śmierdzi rybą Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-08 17:31:44

molak 18 to jest rozmiar xxxl pisz na gg tej koszulki tez jutro moge miec więcej rozmiarów gg:1831182 Zmieniony przez - rafiii1980 w dniu 2008-05-08 17:33:10

nie wiem o kawioorze, ja nie w tych rejonach chowany. inna klasa.. chudzina, nie dolujesz mnie nie sugeruje sie tym co na forum pisali, tylko tym co mówili znajomi no nie wiem, wbije to zobacze, innego wyjscia chyba nie ma? czy jest? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-05-08 17:32:23

ok Ty pamietaj natomiast ze tzw rzezba to przede wszystkim dieta i aero Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2008-05-08 17:34:17

a masz dojscie do scheringa? walnij slonko no w rejonie tak chodzi u mnie wszystko Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-05-08 17:35:15

lol ... pytam się czy jest to możliwe żeby uzyskać 87% więcej masy biorąc 5g kreatyny i 20g białka niż zażywając po 5 gram rano i wieczorem . Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2008-05-08 17:51:50