2008

ankieta, a co do 5ml boldka to chyba za malo jedna strzykawka tez na dwuch? Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2008-03-01 14:48:57

[...] (wybieramy grupe: power lifts... a tam mamy 7 krotkich filmikow o MC) zawsze starajcie sie uczyc od najlepszych. pozdrawiam. fsl jak patrze na tego pacjenta,ktory tak "ladnie" pokazuje nam techniki cwiczen w "atlasie...",to nie wiem,czy smiac sie,czy plakac. rece opadaja.... Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-03-01 14:52:19

[...] podczas szkolenia, ale podziękował, gdy okazało się proponowany układ wykonywany jest przez mężczyzn i nie ma w nim nic erotycznego. zrodlo http://www.express.bydgoski.pl/look/article.tpl?IdLanguage=17&IdPublication=2&NrArticle=89520&NrIssue=805&NrSection=80&IdTag=128 Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-03-01 14:54:09

ja Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-01 14:55:24

tak, ale nie powienien jechac na pelnych dla niego ciezarach (mowie o kolesiu ktory dopiero zaczyna przygode z silka) tylko na jakis minimalnych. zreszta tak jak w przypadku innych ciwczen. Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2008-03-01 14:58:45

chłopaki sprzedałem bratu 2 duże cp jak to ma brać?? siema boguc gratuluje!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-01 15:00:24

[...] ;P. jeśli chcesz splita to najlepiej trenować w poniedziałek, środa, piątek. Partie możesz rozłożyć tak... Poniedziałek: Klatka-Biceps Środa: Plecy-Triceps Piątek: Nogi-Barki Możesz jeszcze dołożyć przedramiona w który Ci dzien najbardziej odpowiada ale dobrze pobudzic je przy bicepsie ;) Zmieniony przez - Hubet w dniu 2008-03-01 15:12:03

[...] są inne priorytety to masz krótko mowiąc przeyebane, napewno chcesz sie w to pakować?pomyśl.... edit: przed pierwszym cyklem ważyłem 86kg i miałem 42cm w łapie, po cyklu w szczycie formy 92kg i 44 w łapie....potem balety ćpanie szkoła i wiesz ile ze mnie zostało? 80kg wymiarów nie podam.joł. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-03-01 15:00:46

żywienie pokarmami ubogimi w niezbędne kwasy tłuszczowe może doprowadzić do zaburzeń chorobowych a jeżeli nie zależy ci na zdrowiu nie musisz ich brać. Poza tym podwyższają one odporność organizmu a przy treningu siłowym (kulturystycznym) jest to bardzo ważne Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-01 15:01:16

z tego co widziałem to wartości pangi podają bardzo różne od 2 g tłuszczu do 8 g. Pierwszy raz widzę ze 10 . . . ale może . . . swoją drogą nie ma się co przejmować tłuszczem z ryby, wręcz przeciwnie jest bardzo potrzebny do zdrowej diety. Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-03-01 18:23:02

[...] lat 31, dni 100, przeciętny stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, spokojny i nieuczciwy Poziom doświadczenia znakomity, przywódca kiepski. Następne urodziny: 13.03.2008 Narodowość: Hellas Wskaźnik TSI: 4 300 Pensja: 9 456 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Joľin z baľin FC Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy [...]

[...] lat 30, dni 64, zadowalający stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, zrównoważony i prawy Poziom doświadczenia kiepski, przywódca słaby. Następne urodziny: 18.04.2008 Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 1 060 Pensja: 1 480 zł/tydzień Właściciel: Joľin z baľin FC Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: [...]

Ok. Czyli w sumie to mam zmienic plan na cos typu: Klata+bic Plecy+tric Barki+nogi A mój plan jest zly, poniewaz sa zle rozlozone partie miesni, tak?? Chodzi mi o konkret. Wtedy juz wszystko bede wiedzial i uloze sobie jakis dobry ogolny plan treningowy. Odpiszcie plz :) Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2008-03-01 20:53:47

WITAM ADEROS DAWNO CIE BYŁO -- JESTEM Z TOBA BAAA JESTESMY Z TOBA WSZYSCY - WSZSYTKO BEDZIE DOBRZE CZAS ZALECZY RANY A WY CO JUZ MNIE SWATACIE Z ADEROSEM EHHEH bEDZIE DOBRZE Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-01 15:45:56

widze ,ze wszystko robisz z KOLEGĄ Zmieniony przez - matei w dniu 2008-03-01 16:07:39

czy ja wiem go sie długo ciagnie ;) jak chce moze skrocic do 11 zaleznie od gustu a jak chcesz to wziac w miesiac to nie ma sensu bo boldenon w 6 tygodniu daje duze przyrosty a enan od 3-4 Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-01 16:10:09

ja pisalem ze ma byc prima w zdjeciach bo tak mi sie obilo, pewnie jakiegos lolka ponioslo z informacja i puscil na wyrost tekie info dostalem Testagen P100 Decagen 250 Boldagen 200 Testagen C250 Sustagen 250 Duragen 100 Testagen E250 Trenagen A100 Pimagen 100 Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-03-01 16:11:09

dla mnie?? Pewnie nim dojade to ze 3 dni minie.... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-01 16:14:08

[...] Część II Kilka słów o środkach dopingujących http://pl.youtube.com/watch?v=elDrkEuiCLc Część III Trening http://pl.youtube.com/watch?v=oXCvdCmfZzI Część IV Ulubione i najmniej lubiane konkurencje http://pl.youtube.com/watch?v=pR6MLSMYDII Jak się podoba? Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-03-01 16:18:20

[...] wiem ze spore dawki zen szenia obnizac moga cisnienie, a niewielkie (100 - 200mg) podwyzszac. ale zen-szen nie ma zastosowania przy wspomaganiu koncentracji. lecytyna, ALC, ginko biloba, magnez, wit z gr B, nootropiki jak vikamina/vipocetyna i piracetam (tan bylby najlepszy ale jest na recepte) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-01 16:21:58