SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Jak zbudować masę mieśniową?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są zwykle utalentowanymi sportowcami, gwiazdami szkolnych drużyn. W krótkim czasie osiągają w sporcie to, na co inni pracują latami. Ich mięśnie są bardzo podatne na treningi i, doskonale na niego reagując, rosną bardzo szybko. Większość z nas może o tym, niestety, tylko pomarzyć." Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-30 21:18:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8834 Data: 2008-08-30 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Bałaziński

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    j/w a raczej jak na poprzedniej stronie na koncu ;p Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-11-09 19:02:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14280 Data: 2008-11-09 19:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 10 polskich trenerów.

    Post
    Piłka Nożna

    moze zacznijcie czytac internet, ale tez normalne strony i PS http://www.sfd.pl/_Pi%C5%82karska_publicystyka._Najlepsze_gazety,_programy,_dziennikarze.-t357111.html Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-02-14 22:18:01

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2008-02-14 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dupy, deca dluzej niz test. Zrob sobie cos prostego, np prop+npp, albo enan+metax...cykle ktore napisalem zostaw na 4-ty czy 5-ty raz Nie kasuje, bo licze ze sam stwierdzisz ze przegiolem pauke na na twoj poziom zaawansowanie, ale cykle fajne wiec nie bedziesz musial juz za rok pytac Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-02-16 22:22:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2008-02-16 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-2 front z enana - gram / week 1-10 bold 500-600/week 3-10 enan 250 e3d dokładnie takie coś jade za pare tygodni, po amerykańsku potraktowałeś chłopaka dawkami, proponuje: rozruch na mecie 1-10 bold 400/w ?-10 susta//oma 250 e5d zakończyć propem Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-02-16 22:58:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2008-02-16 22:51:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki d****ny zestaw. Za 300 zł masz już przyzwoity towar na 6-8 tygodni redukcji. Gdzieś na pierwszej, lub drugiej stronie w dziale jest mój temat o spalaczach itd, zajrzyj. Wiadome, że i tak coś kupisz, niezależnie od tego co napiszemy, więc lepiej byś dobrze wydał te pieniądze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-23 21:02:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2008-07-23 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za pocieszenie (' Mógłbyś mi powiedzieć jak to było z twoim wzrostem od 14 - 17 .Bo z moim od 6 klasy urosłem 15 cm.To dużo? Zmieniony przez - pawe5887 w dniu 2008-02-14 21:07:23

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2008-02-14 20:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    To nie żadne pocieszenie, po prostu w wieku 14 lat martwienie się swoim wzrostem to non-sens. Po 14 roku życia możesz jeszcze 20 cm. urosnąć... U mnie nie było wesoło, takie geny - zawsze byłem mały. Coś tam urosłem może z 5 cm. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2008-02-14 21:23:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2008-02-14 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1 wzrost rodziców 2 ile urosłeś w ciągu ostatnich 2lat 3 gdzie masz owłosienie a gdzie nie ... to moze wywnioskujemy czy jesteś przed czy po okresie największego wzrostu... ps. nie chodzi o to ile wytwarzasz HGH dziennie (a raczej w trakcie snu) tylko z jaką częstotliwością jest wytwarzane... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-02-16 12:05:30

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2008-02-16 12:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przypadków jak jego.Jak bym używał odżywek to bym wiedział że kreatyna nie wpływaja na wzrost. Ja mam 14 lat i nie myślę jak 17 latek i chyba mam prawo palnąć jakąś głupotę..A to wszystko płynie z mojej niewiedzy.Znacie jakieś ćwiczenia na tz "Motyle"i ich profesjonalną nazwę. Zmieniony przez - pawe5887 w dniu 2008-02-16 19:30:19

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2008-02-16 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiem że chciałeś dobrze wytłumaczyć ale Zły dzień miałem.U nas bierzmowanie jest co 2 lata i musiałem sie uczyć a to mnie wyprowadza z dobrego humoru.Znalazłem o tych motylach.Znasz jakiś sposób na szybką regeneracje siły oprócz kawy, tigera,itd. Zmieniony przez - pawe5887 w dniu 2008-02-16 21:06:11

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2008-02-16 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rozmiary. 157 cm wzrostu. obwód klatki 85 cm Bicepsa 29 cm Optimum na klatę biorę 65 kg Warzę 58 kg Ćwiczę na rzeźbę co 2 dzień tygodniu. Może masz jakieś rady może coś zmienić,dodać ćwiczę pół roku A i tak nie wiem wszystkiego . Ty Cregg też ćwiczysz może też byś mógł coś podpowiedzieć. Zmieniony przez - pawe5887 w dniu 2008-02-16 21:39:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2008-02-16 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    Jestem nowy na tym forum ale czas najwyższy nauczyć sie czegoś Dzięki za wszystko.Pozdrawiam .Poczekam do tej szesnastki,urosnę, a jak wtedy będę martwił się swoim wzrostem to dopiero będę coś pisał ewentualnie próbował.Pozdro dla wszystkich ! Zmieniony przez - pawe5887 w dniu 2008-02-17 10:01:10

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2008-02-17 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    Zmieniony przez - Nasgul w dniu 2008-02-13 22:34:16

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12241 Data: 2008-02-13 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] adidas i takie tam. Czy footlocker to najlepszy sklep z butami sportowymi ? W lodnynie tez jest footlocker ale jakos nie podchodzi mi ten styl i fason. Ogolnie to jak typowy polak chcialbym kupic dobre rzeczy niekoniecznie drogo mozecie jeszcze jakas siec sklepow polecic do ktorej mozna zajrzec ? Zmieniony przez - prkt w dniu 2008-02-25 14:52:38

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12241 Data: 2008-02-25 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Głownie chodziło mi o ogólny rozwoj i coś nowego, bo ćwiczac dawniej SW teraz mi ich brakowało. MMA wybralem jeszcze dlatego, ze bede mial troche stójki ale i parter, ktorego chcialem sprobowac. Konktetnie pod samą ulice sie nie ucze,ale wiadomo że może sie to kiedyś i tam przydać. pozdro Zmieniony przez - kolarosi w dniu 2008-05-01 12:09:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-05-01 12:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienia e-mail - problem ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    witam tez mam problem lub nie dowiedze na temat prywatnych wiadomości tzn wysłąłem dwa razy pw do uzytkowników i wiem ze oni mi odpisali a ja nigdzie nie moge znalesc treści tych wiadomosci czy ktos mi moze powiedziec oco kaman ?? Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2008-07-30 20:43:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2008-07-30 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomienia e-mail - problem ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    EDIT: juz nie wazne Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-03 22:00:05

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2008-08-03 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A o co chodzi z tą piłką lekarską?, bo niewiem??? Zmieniony przez - Misio16 w dniu 2008-08-15 22:00:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12815 Data: 2008-08-15 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam 2/3 opakowania, wyglada jak by bylo za malo, jak z tym jest, tak powinno byc ? wy.j.e.b.ka ? Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2008-06-04 23:12:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2008-06-04 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)