2008

[...] Może nie 10x, ale dają radę! Stąd pomysł z redukcją, nie chodzi tu o "cwaniakowanie", czy jakiekolwiej atakowanie kogokolwiek. Na koniec do bic44 - na koniec wypowiedzi odnoście zwiększania się siły dzięki redukcji dałem ";)", także moim zdaniem wszystko jasne. Zmieniony przez - Plewer w dniu 2008-05-09 12:12:19

[...] machniecia i po robocie Co do dzialania to moim zdaniem spelnia swoje zadanie, nie odczuwam zmeczenia ani przetrenowania (a dzisiaj sie nie oszczedzalem przed weekendem )) Jednak osobiscie dawki poszczegolnych skladnikow delikatnie bym zwiekszyl (np. BCAA i L-Glutamine). Produkt rowniez na + Zmieniony przez - Zizel w dniu 2008-05-09 12:22:34

[...] mi się o samą johi, bo sam stosuję ją najchętniej, ze wszystkich substancji, a łączenie jej ze środkiem jakim jest Venom, mając właściwie bardzo ubogie doświadczenie ze spalaczami, imo najpierw Venom solo, potem johi nawet z samą kofeiną w sporych dawkach 2 mg/10kg masy ciała ed. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-09 12:24:12

Kiesz ma zawodowe lydki. Zawsze byl slynny z tej grupy miesniowej. Genetyka... Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-05-09 12:27:48

Tabela po kolejce nr 32. Gratulacje ! Kolejka nr 33 (typować można do 10.05.2008 do godz. 15:25) VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart MSV Duisburg - Bayern München Hansa Rostock - Bayer Leverkusen Hertha BSC - 1. FC Nürnberg Energie Cottbus - Hamburger SV Karlsruher SC - VfL Bochum Arminia Bielefeld - Borussia [...]

[...] na suwnicy to jest coś poprostu naucz się przysiadów trójbojowych, najlepiej rozbudowują nogi. Test konkretny, ale myślę że trochę za dużo tego wszystkiego (supli) Pozdr p.s. Nas w większości nie interesuje jakie siady robiłeś wcześniej, ważne jest abyś robił poprawnie siady trójbojowe. Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-05-09 12:33:28

"ja jade za 2 tygodnie XS i orotine z man'a"- spoko edit: polaco ty i te twoje pr zemyslenia kulturysty bez rozstepw nie widziales... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-09 12:35:42

timo - hehe, to samo pomyslalem. widze, ze kaziu preferuje styl "girl next door". i dobrze Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-09 12:40:54

no, dobrze ze skonczylem jesc przed chwila. przy takich rozstepach, to nie ma szans - fi.t musi stac na bacznosc, pieknosci Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-09 12:50:18

Nie nie mam zadnych zdrowotnych problemow ale fakt faktem ze popalam. Ale juz ograniczylam do 3 papierosow dziennie choc na imprezach zawsze wiecej pojdzie HeHeHe poprobuje z tymi przerwami moze ;) Zmieniony przez - Madzianita w dniu 2008-05-09 12:54:10

. W 2-3 dni pomiędzy treningami możesz wykonywać trening HIIT który zdecydowanie przyspieszy kształtowanie Twojej sylwetki. Wtedy przy odpowiedniej diecie zauważalne efekty treningów otrzymasz już po pierwszym miesiącu ćwiczeń (poprawa estetyki sylwetki). Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-09 13:00:29

jeszcze tylko potrzebuję danych użytkowników: f***master Kwachu48 Pitt'a i remik'a jak je tylko otrzymam to wysyłam dane do firmy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-09 13:03:20

[...] kiedyś jakieś wielkie drzewo? Na przykład dąb? Czy wiesz dlaczego takie wielkie urosło? " To jest odpowiedz na pytanie dlaczego nogi sa najwazniejsza partia miesniowa. a co do treningu to jak wyzej napisalem ACT-->FBW-->SPLIT to jest kolejnosc ktora przynosi najwieksze fekty. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-09 13:05:23

[...] zupki z Activlabu jem i sobie chwalę. Grzybowa jest całkiem spoko, ale ma lekki posmak sztuczności, czego np powiedzieć nie można o pomidorówce, która jest po prostu pyszna. Mimo to smakuje mi i na pewno jadł będę. Rozpuszczalność i działanie raczej trudno tutaj oceniać i mieć jakieś uwagi. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-05-09 13:05:46

Bialko kupilem 750 g za 65 zl a zostala ponad połowa Zmieniony przez - kipek w dniu 2008-05-09 13:09:25

http://youtube.com/watch?v=QFYuWUKly6U&feature=related O ****a męska dziwka hahahaha Wychodze z Youtube bo im wiecej oglądam tym bardziej mi żal ludzi http://youtube.com/watch?v=3KufKCBw3o4&feature=related Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-09 13:17:51

Wariant trzeci, ale pamiętaj ze biorąc kreatyne musisz takze dodac białko. Zmieniony przez - eucalyptus w dniu 2008-05-09 13:17:09

..dzis paka doszła, nawet nie tak bardzo podarta kopertka była co rzadko sie zdarza master meala dzis wyproboje, crea shot i recovery wyproboje przy najblizszym treningu dzieki activlab zdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-05-09 13:23:06

Ok, dzięki. Czyli mam tak? 1/2 tydzień - 2 obwody 1 treningu (krótszego) 3 tydzień - 3 obwody 1 treningu 4 tydzień - 4 obwody 1 treningu 5/6 tydzień - 2 obwody 2 treningu 7 tydzień - 3 obwody 2 treningu 8 tydzień - 4 obwody 2 treningu A co do brzucha to zabieram się za ABS lub A6W. Zmieniony przez - Zeriko w dniu 2008-05-09 13:35:45

no ja jestem tolerancyjny , pulchne moga byc no ale nie az tak pozatym sam nie lubie bab wiesszaków Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-05-09 13:24:20