2008

to nie byl popek, popek na yt ciskal 180x6, a tamten mial napisane jakies cyfry z kosmosu. poza tym te foty z myspace'a byly przekopiowane. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-02-03 22:16:35

Niee 'roz******lacz lbow' Edit: kurdeprzez ten poryty komp nie sciagne walk, nie obejrze i narazie nie podyskutuje;/:( Jutro zmoe bedzie na YT albo Daily.. nie dlugo mykam zyczcie zebym jutro czuls ie lepiej Pozdro! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-03 23:18:31

[...] nocy w mieście pojawiają się gigantyczne potwory. Bohaterowie walczą o przetrwanie, a obraz uwieczniony na ręcznej kamerze pozwala widzom towarzyszyć im w przeżywaniu tej najstraszniejszej nocy ich życia. Film współtworzyli realizatorzy kultowego serialu „Lost: Zagubieni”. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-03 22:24:31

to odpuszcze do tych jajek oliwe :] nie ma co szalec ehehe a twarogu to ja jem na noc ze 150gr max..tyle mi styka Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-02-03 22:25:37

[...] proporcje - 15x podciągniec to bardoz duzo, a 20 pompek strasznie mało jednakze wg mnie masz pewne przygotowanie sportowe i mozesz stosowac lekkie treningi silowe uzywajac sztangi i hantli - bo czy zrobisz 20 pompek, czy nałożysz tyle kilogramow aby zrobic 20 ruchow na sztandze to to samo Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-02-03 22:25:46

[...] mogles mu zejsc? a ja: to on mi nie zszedl hehe Poznan fajny racja, Stary Browar fajny, Plaza fajna ale to nie dla mnie, dla mnie to za duze miasto nie jestem przyzwyczajony do takiego czegos, u mnie nie ma tramwajow w miescie, mala spokojna miescina konkurs? yyy nie wiem i tak nie wygram Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-03 22:27:53

czekam :P Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-02-28 18:49:24

12 miesiecy ON teraz 3 przerwy i znowu widze chcesz na dlugo wchodzic, widze tez tren, co ty w zawodowstwo mierzysz? no wlasnie micha a nie sok Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-02-03 22:27:29

Co do zasiegu rak to walczyl z Sapp-em a to jest niezla bestia! Dla mnie Mino ma najwieksze serce do walki w calej dywizji MMA. Nikt jak on nie potrafi dostac batow i wygrac walki! Walka byla dobra choc nie za***ista! Szacunek dla Mino!!! PS. Nikt go jeszcze nie znokautowal! A to cos znaczy!!! Zmieniony przez - Chyra w dniu 2008-02-03 22:32:48

nie lepsze bylyby efekty gdybym tak brał: dt 5g mono rano przed treningiem KO po treningu 3gmono+wpc+carbo dnt KO przed sniadaniem mono 5g po poludniu Zmieniony przez - sidzej w dniu 2008-02-04 12:51:56

[...] do homeostazy,jeśli najpierw dostarczamy egzogenne stymulanty umysłu,to po zaprzestaniu ich działania,wydzielają się substancje o działaniu odwrotnym.Mechanizm jest taki sam,jak na zejściu po amfetaminie.Podczas działania środka uczucie euforii,po zaprzestaniu jego działania stan depresyjny. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-03 22:41:30

Powodzenia Rywalu Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-02-03 22:52:36

[...] potreningowy--->Kolacja I pomiedzy posilkami oczywiście z 1-3 porcie gainera zobacze jak to będzie ;] Zastanawiam się czy nie dorzucić resztki HMB dla zwiekszenie regeneracji A z mono jednak zrezygnowalem stweirdziłem ze nie ma sensu brać resztki która starczyłą by moze ledwno na 2 tygodnie Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-02-03 23:00:09

Nie, WKS zagra ze zwycięzcą meczu Egipt-Angola. Trzecia bramka, Kalou wjechał z piłką do bramki jak na podwórku. Skończyło się 5:0. Bardzo mocne są Słonie. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-02-03 23:22:22

No to bliżej końca niż początku Marsylia wygrała z Monaco 3-1, momentami ciekawy mecz Idę spać bo jutro znów "kochana" szkoła. Narazie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-03 23:03:27

patryk - a co tu tłumaczyć? nie znasz znaczenia słowa 'mit' ? wysilcie się nieco, pieniążki są dla osób chcących je mieć mało mitów w świecie supli? produktów, tez, stwierdzeń, obiegowych siłownianych opinii.. zdr żagle Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-02-07 21:17:30

[...] LACZNA SUMA: 2535 KCAL 196 G BIALKA 136 G TLUSZCZY 191 G WEGLOWODANOW A moje zapotrzebowanie to: kcal - 2868 bialko - 150 Wegle - 200 tluszcze - 163 Co bys tu zmienil? Myslalem jakis czas, ale nie przychodzi mi nic madrego do glowy. Nie wiem co zamienic zeby bylo ok Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-02-03 23:12:30

http://pl.youtube.com/watch?v=Cn2XPRPmYF0&NR=1 hahahahahah faftaq jestes? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-03 23:58:24

lacze jest w superseriach z mniejszym ciezarem. Np. klatke na skosie 110 kg. 10 powt i rok ćwiczeń jeszcze ci powie ziom masz n.a.j.e.b.a.n.e a tak na poważnie to gratuluje bo sylwetka robi wrażenie, wymiary i siła oczywiście też zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-03 23:22:25

[...] im większy bf to przy nadmiarze kalori proporcje mięsień tłuszcz pogarszają się na korzyść tłuszczu. nie wiem ile masz lat, jeśli poniżej 18 to redukcji bym nie robił. jak zaczynasz ćwiczyć dopiero to też redukcja bezsensu jest. za mało wiemy o tobie. co do treningu to FBW najlepszy pomysł Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-03 23:26:16