2008

Dzisiaj będzie - wczoraj masakra była... Magdunia, u mnie to dopiero będą spadki na tym urlopie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-26 13:00:36

Samopoczucie takie sobie, Magduniu. Chcę na siłownię . Poprzysiadałbym sobie i martwe porobił . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-28 11:54:26

a wiesz, że się zainteresowałasię? P.S. Dziewczyny dbajcie o figurę http://bash.org.pl/413104/ Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-09 09:54:30

Tu czy tam? EDIT: wróciło "Ł" Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-09 15:07:48

Są takie 2 ćwiczenia, które powinny załatwić wszystko: rwanie i podrzut olimpijski Kto umie, niech ćwiczy . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-09 22:11:04

sacharoza 65-70 a ryż gorszy od owsa i makaronu razowego nie tylko smakowo Tyś jest gruby , dałbyś spokój Zaraz się zacznie, że mam zaburzone widzenie siebie, jak anorektyczki . Spoko, jeszcze nie wyrzygałem tej czekolady . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-12 15:06:07

Też mam taką nadzieję... Masz jeszcze 2 zdjęcia w bonusiku: Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-10-14 13:35:32

Ja też kiedyś tam pojadę Rado, możesz do mnie wpaść czasem Nie obrażę się Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-14 15:23:57

[...] będą wiedzieć w poniedziałek. Ortopeda stwierdził, że mam reaktywne zapalenie stawów spowodowane jakimś żyjątkiem w moim organizmie, które nie dogaduje się za bardzo z kolanami... Pasożyt, fajnie, tylko K***A JAKI???!!! A tego oczywiście nikt nie wie . Dzisiaj na wadze: 77kg... Bombeczka . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-10-24 14:09:39

[...] przypomnialo pasozyty daja wiele objawow lacznie z uczuleniowymi, czesto ludzie sa leczeni na uczulenie podczas gdy maja pasozyta, to spotyka sie wsrod dzieci, z tym, ze kazdy pasozyt ma inny cykl rozrodczy wiec pojedyncze badanie kalu nic nie daje trzeba robic czesto przez miesiac codziennie. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-10-29 13:51:20

Reumatolog powiedział mi, że leczenie tego zapalenia potrwa minimum pół roku... Totalna załamka - chyba sobie zrobię pół roku przerwy od SFD, żeby się nie frustrować... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-05 18:28:30

[...] . A wyobraź sobie, że dam radę, szczególnie przy braku MC oraz przysiadów i niskich ciężarach, od których zapewne będę zaczynał. Siadałem 3x w tygodniu po 120kg to mogę sobie powyciskać te 40kg . EDIT: dlaczego jak ja piszę "full body", Ty rozumiesz "Starting Strength"? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-07 12:09:49

Spróbuj tak jak po prawej: Myślałem dzisiaj i wykombinowałem taki oto Trening Prostego Człowieka: martwy na prostych 3x8 poręcze 3x8 wycisk płasko/pion (może siedząc, zobaczymy) na zmianę A/B drążek 3x8 Mnie się podoba, ale podpytam jeszcze w AD. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-09 15:00:02

Radek podziwiam Cię, że walczysz mimo tej paskudnej choroby...za walkę ja uznaje już to, że nie zachlałeś się i nie leżysz gdzieś pod mostem A tak na prawdę to dużo zdrowia i żebyś odrobił straty po chorobie Łapaj soga:) edit. Zmień ten avatar na tą krowe bo pozytywnie było przynajmniej Zmieniony przez - xKuba92x w dniu 2008-11-15 21:15:41

Łosoś w porach z kuskusem . Ale ja nie trzymam żadnej diety . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-23 16:07:15

[...] początku treningu, jako pierwszy, potem robię poręcze, a dopiero 3 i 4 ćwiczenie to siady i MC. Na sztangę zawsze mogę wrzucić mniej jak nie daję rady, ale drążek i poręcze muszę wycisnąć minimum 8 powtórzeń, a nie jestem jeszcze w takiej formie, żeby to przesuwać do dalszej części treningu. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-04 11:18:03

[...] bawi . Po pół roku użytkowania tego "trudnego Linuksa" radziła sobie tak, jak przeciętny użytkownik na Windowsie. Łącznie z konfiguracją sterownika karty graficznej, rozgryzaniem wszystkich zależności i kompilacją oprogramowania? Agatka, pierwsza część lepsza, ale... oglądamy? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-12-22 20:31:44

Zainstaluj X-Fi na Ubuntu i skonfiguruj głośniki 5.1 . Mandriva od razu się przyznaje "not supported" . Spróbuj zainstalować OpenSUSE 10.2 albo Mandrivę Spring 2008 na dysku SATA (wiem, bo ostatnio zmieniałem sprzęt i musiałem się ratować XP+SP2). Można by tak pewnie bez końca... ale nie o tym jest ten blog .

jak masz tylko 115kg+gryf ciężaru w domu to pozostają spekulacje...no chyba że dwie banki piatki z wodą powieszę to będzie 10kg więcej Zmieniony przez - vip_21 w dniu 2008-06-13 17:08:46

[...] bardzo bogaty zestaw multiwitamin i minerałów, które połączone w jedną całość dostarczają wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. Mega 100 firmy Nature`s Best zaspokoi wszystkie potrzeby witaminowo-minerałowe organizmu. Polecany dla wszystkich, nawet tych, którzy nie zajmują się sportem. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-04-29 19:53:00