2008

gm brac na czczo rano i 30 min przed treningiem w treningowe? a w nietreningowe rano na czczo? Zmieniony przez - tofik777 w dniu 2008-04-14 16:18:17

oo hp akurat przyszlo i gratisd odstalem probke san fierace wie ktos co to jest ? Juz dawno to hades widzialem, za***siote ! Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-04-14 16:32:25

[...] po mono? Nie mam az tak wprawnego oka, poza tym nie wiem jak wyglądales przed spotkaniem z kretyną. Jednych mono zalewa mniej innych bradziej. Zazwyczaj pod czas brania kreatyny rejstruje sie zwiekszenie obwodow, jesli nie idzie za tym odpowiednia podaz kalorii - efekt jest raczej dorazny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-14 16:39:44

[...] ma tu własnie konto i mówił że zaraz bedziecie to pisać nie nabijaj sobie postów jak masz tak pisać to wogule nic niepisz...Wiem co chce i chce splita moi znajomi cwiczyli odpoczatku splitem i zle na tym niewyszli;P Mam 17lat i od początku ćwiczyłem ostro Mc i przysiady moge dalej to robić? Zmieniony przez - Baleron666 w dniu 2008-04-14 16:49:52

[...] itp. A szybki wzrost masy mięśniowej zapewniają podstawowe ćwiczenia i 5x5 albo HST. Oczywiście w większości, a nie w każdym przypadku . Pozdrawiam Chociaż zgodzę się, że dołu na razie nie trzeba masować . Z drugiej strony to przysiad daje wyrzut hormonu wzrostu, który działa na CAŁE ciało. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-14 16:43:44

[...] KAŻDĄ grupę robisz 2x tydzien. wtedy : klatka wyciskanie sztangi lezac 3serie rozpietki w skosie 4 serie <jest 7> bicepsy uginanie ze sztangą 2x hantle 2x <są 4> i robisz to przykladowo w poneidzialek, i piątek czyli sumarycznie wychodzi na klatkę 7+ 7 (pon + piatek) = 14 ... Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-14 16:45:37

[...] jakies skurcze wystepowaly tez u mnie w nodze ale jakies tabletki mi babka z apteki dala z magnezem i chyba z wapnem i cos tam jeszcze jak znajde nazwe albo mi sie przypomnie to dam znac . Ale po jakims czasie to ustapi, a jezeli to tego z tymi ile masz brac to nie wiem bo nie jestem farmaceuta Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-14 16:49:08

Ja zaraz pędze na siłke konkretnie się wyżyć hehe Edit wogóle to Siema wszystkim Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-14 16:52:20

[...] na masem, daje wytrzymalosc.A jak cos pojdzie to bedzie to woda-->patrz duza retencja wody!!!! Na tym cyklu zrobielm ok 3 kg i obwody poszly na +1 bicek,+2 klatka i nogi +2 ,brzuch bez zmian Dieta jak zawsze na wakacje uboga Nie masz wprawnego oka, to jak oceniasz inncyh, ze nabieraja wody Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-14 16:55:40

Widać że nie masz diety. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-04-14 16:51:12

[...] Zobaczymy wieczorem. Lekarz tutaj duzo nie zdziala, bo przyczyny diagnozowac nie trzeba, przyczyna jest jasna i ja jestem jej powodem, a raczej to co robie Pogonie czosek 3x na dzien w solidnej dawce, 3x magnez+potas, zobaczymy czy po tym sie nie unormuje, a jak nie to do konowala po piguly. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-04-14 16:57:45

siemano ale lipa w dziale, od jutra/pojutrza wracam, goraczka naszczescie przechodzi bedzie sie kurva dzialo! a teraz ide sobie polezec jeszcze Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-14 17:02:30

propa wiecej 100mg e2d Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-04-14 17:05:02

[...] przesunac na jesień, wtedy wszystko dopniemy na ostatni guzik. Planujemy jednak zorganizowac Otwarte Mistrzostwa Politechniki Wroclawskiej w Trojboju Silowym na Juwenalia 2008. Wstepny termin to 17. maja Zawody te odbeda sie na 100%, choc wiadomo, ze ich ranga bedzie niższa. Impreza ta jednak zawsze popularyzuje ten sport na naszej uczelni i [...]

[...] że ledwo siedze, gorączka, wory pod oczami. Co proponujecie? Bo kasa wydana Jedynie picie chyba? Czy do tego trzeba może jakichś witamin? Bo raczej nie da sie tego cyklu kontynuowac skoro ledwo siedze na dupie. I czy to wogóle teraz bedzie kopac przy mniejszych dawkach i wchłanialności? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-04-14 17:05:23

[...] udalo mi sie zwedzic z kuchni %- czyli troche czerwonego miesa i jakis sosik hehe Za jakie 45 minut naNO Vapor a pozniej klatka + przod barkow takie male ogloszonko DUDEK oszukal mnie i Eclipse i nie chce jechac z nami jutro na Power Tpur jak ktos z Krakowa czy okolic chetny to pisac smialo! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-14 17:08:11

[...] Bednarek, Berenika Tomsia, Katarzyna Skowrońska-Dolata, Joanna Kaczor, Małgorzata Glinka-Mogentale, Anna Podolec, Milena Rosner, Anna Barańska, Karolina Ciaszkiewicz, Klaudia Kaczorowska, Anna Woźniakowska. Źródło:Onet Myślę, że żadnych sensacji nie ma. Rozpoczynamy więc batalie o Igrzyska! Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-14 20:45:56

ma ktos juz euro 2008? bym sobie zagral

Tydzień 11 Poniedziałek 14.04.2008 1. Chelsea - Wigan 1 2. Nantes - Boulogne 1 3. Braga - Leiria 1 4. Slovan Bartysława - Zilina 2 5. Kaposvar - Zalaegerszegi 1

tak jakos wyszlo z tymi tablami... ale no mi sie wydaje ze po co producent by mial publikowac zanizone dawki? mam do tego jeszcze cp665g jak polecasz brac to wszystko? bo ja myslalem aby... cp rano xpe 4tabsy po poludniu Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-04-14 17:25:24