2008

no kopalo ale dopoero przy dawce 90 mg.. wiec cos tu jest nie tak... Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-05-17 01:12:26

No hp smak ma z***any, ale to mrowienie Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-10-08 09:07:14

Kolejny, co myśli że ładne, kolorowe pudełko i cena stacka ma jakiekolwiek przełożenie na efekty... Mono starczy, stack tylko przed treningiem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-08 11:35:50

[...] W 95% odżywek i supli, zwłaszcza z USA zupełnie nie widać korelacji ceny z efektami. I dlatego też twierdzę, że większość supli jest zbędna. Jakby dieta i trening były pro, to nie byłoby problemu z masą. Jak znam życie to trening - bez martwego ciągu, ciężkiego wiosłowania, porządnych siadów... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-08 11:49:04

[...] nat., 300g twarogu 1kg jabłek, oliwa z oliwek (czasem banan rodzynki) takze nie narzekam, ze swojego małego doswiadczenia wiem ze suple pomagają/ przykładem są testy w dziale/ luzuj, masz soga za pomoc edt: ja zaczynalem od ~63kg takze postep 20kg/ nie kazdy zaczyna od 83 (chyba nie mięsni) Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-10-08 11:56:19

[...] ... by było co brać w DNT np. Jak dbasz o żarcie to bardzo dobrze. Jeśli na dobrym treningu i diecie nie ma postępu, przy stosowaniu kreatyny to udaj się do działu doping Kwestia jaki wiek. Co do treningu to polecam jakiś szokowy, odmienny od tego co robiłeś. Np. ćwiczenia dynamiczne itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-08 12:15:23

chcesz mocny stack, wez NOX Pump Doriana 20 min. przed treningiem najmocniejszy stack, jaki do tej pory bralem (a zjadlem kilkadziesiat) cenowo dobrze wychodzi (i dziala) KO Olimpu, na aukcjach widzialem po 80pln Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-10-08 14:30:19

[...] nie liczysz ilosci weglowodanow ktore spozywasz? Z czego ma sie brac ta nadwyzka? Kazdy pisze ze sie "stara" a pozniej sie okazuje ze zagryza nalesnika, kanapka, ale przeciez "je bialko" bo "pije duzo jogurtow". Wklejaj tu zaraz swoj jadlospis, co jadles wczoraj? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-12-25 15:13:18

1-8 Prop 100mg_ed w ostatnim tyg taper 50mg Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2008-12-25 15:14:42

żeś sie kurva uparł jak łosioł (połączenie łosia z osłem) to bij tego propa po hcg napewno lepiej sie bedziesz czół nolva pod ręką do tego omega3 cynk witaminki i inne niezbędne rzeczy o których napewno już wiesz jak np czosnek prawda ? wogóle dawaj fote cycu Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-25 16:23:00

[...] w tych sportach... czy ma to być typowa rekreacja czy rozmawiałeś już z Raulem Lozano o przyszłorocznej Lidze Światowej... bo jeśli tak to musisz wszystko podporządkować jednej dyscyplinie :) ale jeśli chodzi Ci o wszechstronny rozwój to tak jak wspomniałem wyżej... nie rezygnuj z niczego... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2008-04-20 09:33:45

ban na wszystkie konta i to nie żaden brat się dorwał do kompa. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-04-20 14:15:18

[...] chwytem waskim(12,10,8) 2s biceps - ugnanie ramion ze sztanga stojac(tzw ABC) 15 powt x 3 to bym wywalił - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s to daj W treningu B (wt pt) Klatka hantelkami 3s i dość Barki 2s military press Nogi przysiady 3s i koniec A reszta poprawek ok. Zmieniony przez - sinner w dniu 2008-01-15 10:00:42

[...] chwytem waskim(12,10,8) /ok 2s biceps - ugnanie ramion ze sztanga stojac / wywal - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym / ok 2s Po kazdym treningu mozesz dorzucic sobie brzuch. Masz tutaj dowolnosc cwiczen. ABSII , A6W czy jakis wlasny plan spiec itp. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-15 14:48:40

Zawsze po treningu FB, czyli 3 razy w tygodniu pozdro Napisałem bo hades nie był pewny EDIt: Nie ten temat Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-28 14:29:22

Najlepszego też dzisiaj świętuje osiemnastke Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-05-03 11:53:03

Aaa i jeszcze jedno 50 e2d npp to tylko lecznicza dawka? OwnaGe a ty masz coś ze stawami? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-04-13 13:28:44

[...] razowy lub z mąki durum 6 posiłek godz 20-21:00 (kolacja) makrela (zwykle pół tej ryby) + chleb razowy za jakieś 1- min jakiś jogurcik naturalny z 150-200ml chleb zbędny,to tez zalezy o której kladziesz sie spac ogółem masz wyliczone zapotrzebowanie i b\t\w? jak sie ma do tego dieta? Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-25 15:33:25

[...] tylko po treningach, xplode zaś tylko przed. kup mono i dawkuj go zawsze\rano, a takze w dni bez treningu wieczorem lub w porze treningu. ilość więc zależna- i musisz to obliczyć- od przewidywanej długości cyklu. chyba, że kupisz znowu cp- wtedy dawkowanie identyczne jw. polecilem przy mono. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-26 20:56:34

za dużo kreatyny w DT, odpuść sobie tą ostatnią porcję po treningu. dokup jakieś mono, dobra dieta i trening i powinno być ok. apokalipsa - on ma crea mass, a nie cell mass. crea mass ma bodajże 3g kreatyny w porcji, więc będzie tego za dużo. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-08-26 21:00:18