2008

wez sobie skoro jestes na cyklu - logiczne, chyba ze myslsz ze pomoze ci ona w produkcji krwinek - nie. Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-11 17:13:39

[...] już ... Jak się wykosi martwy i przysiady stamtąd to może .. kto wie. Poza tym poprosiłem o poprawienie planu a nie o kwestionowanie brać/nie brać krety. Biorę i już. Wiem że chcecie jak najlepiej doradzić, ale : D postawie na swoim. Proszę więc o dalsze ;] porady. Diety nie ma i nie będzie. Zmieniony przez - aistelonn w dniu 2008-04-11 17:47:34

Zależy jakie masz dłonie - duże czy małe. To tobie ma się go dobrze trzymać, a nie mi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-11 17:16:01

[...] arimidex lub nolvadex+proviron) Sam mam tendencje do tycia jade wlasnie na testosteronie enanthate 600mg week + 1/4tab ari i brak jakiejkolwiek retencji. Prop zalewa w mniejszym stopniu niz inne testosterony taka jest opinia. Deke solo sobie odpusc bo sie zrazisz do saa. Wypelnij ankiete. Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-11 17:21:11

[...] niekonieczna) BCAA DT: - przed treningiem i po treningu 1g BCAA na 10kg masy ciala DNT: - nie bierz HMB - w ogole nie bierz, wielka lipa Carbo - po treningu 50g Tauryna Bierze sie jako dodatek do kawy przed trenigniem, ja bym nie bral w ogole Ryboza W ogole nie bierz ZMA Na noc 2-3 kaspulki Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-04-11 17:23:21

Człowieku odświeżasz stare tematy i piszesz jakieś bzdury Zmieniony przez - Ogon007 w dniu 2008-04-11 17:26:46

i jak to zmienić,bo trenuje o godzinie 19, 3x w tygodniu.Chciałbym też zamienić pierś z kurczaka na coś innego.dzięki Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-04-11 17:31:03

NIestety takie statystyki mają wartosc minimalną. Ja mogę powiedziec, ze osobiscie mam sporą grupę znajomych, a zaden z nich nie jest chinczykiem, wiec jak to mozliwe ze co 3 czy co 4 czlowiek na ziemi jest chinczykiem? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-11 17:31:33

Czyli co, wrzucamy to wszystko do miksera, pozniej na patelnie? Na oleju/oliwie to ma isc domyslam sie :p Mozna wykorzystac na redukcji? Aha i ile mniej wiecej waza te platki, bo akurat nie mam w domu Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-11 17:57:20

Daje, daje...A wieczorem wrzucam podsumowanie, szkoda że tak szybko minęło te sześć tygodni A co do komentowania... Nieważne... Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-04-11 18:11:20

[...] na rybe np. panga,mintaj i tuna tylko uwazaj z tuno bo ma rtec oile pamietam to tune jakies3-4 razy w tygodniu a reszta niech sie zajma koledzy , bo nie wiem jak to ztymi posilkami potreningowymi wieczorem ,a najpeliej zrob sam diete albo se oblicz bo nie wiesz chyba ile tu wszystkiego jest Zmieniony przez - carl1 w dniu 2008-04-11 17:55:35

kurczę, ale w tym ATC nie wiem o co chodzi, nie kminię tych nazw ćwiczeń, możecie jakoś pomóc ? sory, że tak zawracam głowę, ale czytam to i nic z tego nie wiem Zmieniony przez - m65 w dniu 2008-04-11 17:54:23

przykladowo jesli tak jak masz klatka triceps brzuch - plecy(bez dolnego grzbietu),tylne aktony naramiennych, biceps przedramiona nogi+dolny grzbiet,naramienne, brzuch Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-11 18:08:51

[...] typujemy do soboty 12.04. do godziny 18:00 Juventus Turyn - AC Milan SS Lazio Rzym - Siena Udinese - AS Roma Inter Mediolan - ACF Fiorentina Reggina - Sampdoria Genua Livorno - Cagliari US Palermo - Catania Calcio Empoli - FC Parma Napoli - Atalanta Bergamo FC Genoa 1893 - FC Torino Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-11 18:17:37

[...] pjerdole pozniej problemy , wiadomosci na gg esemesy , i słowa po jednym wieczorze/imprezie " PATRYK CO Z NAMI ??!! " a ja tylko moglem odpowiedzieć smiechem i tym >>> & i chooY JA NIC NIE PAMIETAM wsjoooo. kupilem proteiny i kupilem leucyne i 165 zł poszlo sie Yebać Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-04-11 18:18:53

imo clout + ze 4 kapsy aakg z treka do kazdej porcji Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2008-04-11 18:24:58

virgin w mikołaja tez wierzysz? Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-04-11 18:27:06

Bialko pszeniczne i maltodeksyny, wiec szajs jak kazdy gainer, tylko ten przez te bialko to juz w ogole porazka ;] Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-04-11 18:28:17

photoshop Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2008-04-11 18:30:24

[...] dni 8, zadowalający stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, zrównoważony i uczciwy Poziom doświadczenia beznadziejny, przywódca zadowalający. Następne urodziny: 24.07.2008 Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 2 990 Pensja: 2 797 zł/tydzień Właściciel: Joľin z baľin FC Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: [...]